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其实零基础学健身教练不仅可信，还有自己的优势：
1学习起来更加的用心和上心，因为自己的零基础的感觉没有什么是值得骄傲的，所以在平时老师上课的时候注意力和精力就会显得更加的集中，生怕担心自己学不会这样反倒會有很好的效果。
2所学习到的一切都是标准和的前沿的，由于之前没有锻炼过那么在刚开始接触的时候，自己就没有去走弯路自从拿起哑铃的那一刻开始，就在做一个标准的动作和训练姿势这样就可以为自己今后的训练打下一个坚实的基础。比后天养成一些坏习惯洅去纠正的时候会更有优势所以零基础接受的都是全新的理念。
3可以节省时间，发挥自己的想象在健身领域更加有自己的创意。要知道零基础的人去学习健身教练会走很多弯路，不需要之前有练过的人一样还得去花大量的时间去调整自己的训练动作，而且从一开始就是走在正确的道路上，而且还可以发挥自己的想象很多的时候学习过之后，大脑仿佛就会被约束了一样因此小白其实对于一件倳物的想法会更多。