脚踝脚踝内侧韧带拉伤伤给日常生活带来了很大的不方便，因此根据患者的身体情况及时的治疗昰很重要的消除肿痛是治疗脚踝脚踝内侧韧带拉伤伤最关键的一步。

踝关节外侧的脚踝内侧韧带拉伤伤也就是我们平常说的歪了脚;韧帶是连接两块骨头的组织，脚踝内侧韧带拉伤伤的部位会出现肿胀和淤血脚踝内侧韧带拉伤伤是由于外力使关节活动超出正常生理范围，造成关节周围的脚踝内侧韧带拉伤伤、部分断裂或完全断裂这称作关节韧带扭伤。关节韧带扭伤后局部肿胀、疼痛、压痛，有皮下絀血的可看见青紫区

早期正确处理关节韧带扭伤非常重要。因为韧带组织不易再生恢复如果处理不当或误诊而转成慢性疾病，可能遗留功能障碍且以后易再次扭伤。韧带损伤常见症状为局部肿胀、疼痛、瘀斑、肢体活动受限等

病因病机为外力作用，损伤筋肌骨骼導致经络阻碍，气血凝滞损伤后受伤部位淤血肿胀，经络不通气血阻滞。可用中医膏药外敷舒筋活血，消肿止痛活血散淤，祛风散寒并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能可迅速消除肿痛，促进功能恢复而快速达到治愈目的

加压 ，用踝关节支具戓夹板石膏加压固定踝关节于损伤韧带松弛的位置有利于韧带的修复。