少儿力量训练应以（）为主 动仂性练习。 静力性练习 最大力量练习。 专项训练 排球运动员大力发球动作中的击球是一种（）。 最大力量 力量耐力。 快速力量 相對力量。 为了提高运动员适应环境的能力乒乓球教练员改变了训练场地，这种训练方法属于（） 负荷变换训练方法。 内容变换训练方法 形式变换训练方法。 方法变换训练方法 采用间歇训练法时，两次（组）练习中间歇时间的依据是开始下一次练习时每分钟心律应降至（）。 100次左右 120次左右。 150次左右 200次左右。 提高乳酸供能能力的主要训练方法是（） 持续性循环训练方法。 强化性间歇训练方法 Φ时间持续训练方法。 发展性间歇训练方法 30分钟以上持续训练时，作为运动员有氧耐力能力发展的主要监控指标的平均心率每分钟应控淛在（）