气脉瑜伽 六步呼吸不在于体式看起来怎么样而在于你感觉着什么。

自从练习气脉瑜伽 六步呼吸我学会了放松 身形很大的改变不再是曾经看似好强壮的肌肉女，不用刻意去减肥只要每天呼吸就会保持我的身形不再有连续教课几天 感觉身体乏乏的元气大伤。 现在的我精神饱满 都说我的气质不凡 气脉还治愈了我的鼻炎 居住在秦皇岛这个地方每到8月中下旬开始-9月份都会部分人发作过敏性鼻炎 而我不例外 不知在哪年那月我就开始了 真的难受極了 轻鼻涕不停的流 不停的打喷嚏 眼睛痒 夜晚更无法入眠 甚至到了嗓子也不舒服 真不知道该用哪个器官呼吸了 一项喜欢臭美保持光辉形象嘚我那是不可能了 眼睛鼻子红肿 而今年的我欣喜 鼻炎偶尔轻微的有那么一点点 几个呼吸就解决问题。 我幸运与气脉有缘 就像师父说

气脉瑜伽 六步呼吸是以能量为主线的健康养生体系，将给有缘人一次生命重新的绽放

有能量才有健康，有健康才有气质和容颜

有能量才有洎信，这样的自信才能驾驭人生

有能量才有智慧，心中生出来的智慧才能快乐无限自由自在。

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气脉瑜伽 六步呼吸气脉养生。 

氣脉瑜伽 六步呼吸由光音导师创编将中华养生精髓与瑜伽元素完美融合，在这里一起分享气脉瑜伽 六步呼吸理论学习气脉养生精华。