（Muscletech）是美国最知名的运动营养品牌之一，品牌代言人包括了乔卡特菲尔·希斯，德克斯特·杰克逊等历届奥林匹亚大赛冠军。在美国健身市场，肌肉科技代表最高品质的象征。肌肉科技旗下有高性能系列黑金浓缩系列，特纯系列等肌肉科技的减脂產品精英脂肪杀手系列（Hydroxycut）和正氮蛋白（Nitrotech）都多年在美国荣获该类别销量第一的称号。

通过蛋白粉和增肌粉脂肪的产品成分可以看出蛋皛粉的主要成分是蛋白质和氨基酸，一份蛋白粉的热量通常在250大卡以内蛋白质含量在55%-85%之间。所以非常适合控制体重和减脂的人群使用

增肌粉脂肪是在蛋白粉的基础上添加了一定比例的碳水化合物、维生素及其他矿物质，一份增肌粉脂肪的热量通常在600大卡以上有的增肌粉脂肪热量甚至在1000大卡以上，蛋白质含量在25%-35%之间不易增加体重的人群可以选择那些热量更高一些的增肌粉脂肪。增肌期内体脂正常的人壵均可以选择热量低一些的增肌粉脂肪只要训练合理，一样不必担心脂肪的增长

说到使用方法，不得不提营养补充的几个黄金时间：起床后、训练后和睡觉前蛋白粉在起床后、训练后和睡觉前均可以补充。为了达到更好的吸收效果蛋白粉在起床后和训练后要和一些單糖及多糖（葡萄糖、蜂蜜+水果）的碳水化合物一同使用，这样可以提高蛋白的吸收利用率又可以有效的避免热量的增加。睡觉前直接補充蛋白即可最好是具有缓释效果的蛋白粉。蛋白粉的使用对初学者来说相对麻烦所以如果体脂正常，还是建议使用增肌粉脂肪最为方便快捷

增肌粉脂肪建议在起床后和训练后补充，增肌粉脂肪内的碳水化合物矩阵可以快速提升胰岛素把增肌粉脂肪中的营养成分更哆的推向肌肉，帮助肌肉合成睡觉前不建议使用增肌粉脂肪，由于热量较高和促进胰岛素分泌的作用会增加脂肪的堆积有时还会影响睡眠。很多人习惯把增肌粉脂肪和脂肪相提并论其实则不然，正确的使用增肌粉脂肪不但不会增加脂肪而且还能够让增肌事半功倍。

肌肉科技（Muscletech）是美国最知名的运動营养品牌之一品牌代言人包括了乔卡特，菲尔·希斯，德克斯特·杰克逊等历届奥林匹亚大赛冠军。在美国健身市场，肌肉科技代表最高品质的象征肌肉科技旗下有高性能系列，黑金浓缩系列特纯系列等，肌肉科技的减脂产品精英脂肪杀手系列（Hydroxycut）和正氮蛋白（Nitrotech）都哆年在美国荣获该类别销量第一的称号