4x100怎么跑到最快?明天就是校运动会会了,想些办法跑到最快。

开头不能落下太多至少第四名然後最后弯道有多少力气就冲多大加油要相信自己

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吃好 喝恏 休息好~今天别让自己感觉到累明天提前去做热身运动,很重要 让自己兴奋起来 发挥出好状态

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多看看博尔特比賽的视频

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