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我现在引体向上拉得很少,不会荡,现在怎么练才能拉10个以上?荡不上去是不是腰腹力量不够?要怎么练?
我现在引体向上拉得很少,不会荡,现在怎么练才能拉10个以上?荡不上去是不是腰腹力量不够?要怎么练?
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时间:2016-12-01 14:31
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