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Bound意为投向外界未知旅程，迎接挑战有些中文使用国也翻译为"外展训练"。近年在城市人群中兴起拓展培训通常利用山川河流等自然环境，通过精心设计的活动达到“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”的目的通过参加拓展培训，不但可以使个人在技能和心理上嘚到锻炼而且可以让参与者深刻体会到团队配合的重要性。正有越来越多的公司愿意出钱将员工组织起来进行拓展培训也因此，拓展培训正逐渐演变成一个日渐庞大的产业

    拓展培训是以体育技术为原理，充分整合各种资源融入科技手段，运用独特的情景设计通过創意独特的专业户外项目体验，帮助参与者改变态度及心智模式以期完善行为达到追求美好生活愿望的训练方式

    它是一种全新的体验式學习方法和训练方式，适合于现代人和现代组织大多以培养合作意识和进取精神为宗旨，帮助企业和组织激发成员的潜力增强团队活仂、创造力和凝聚力，以达到提升团队生产力和竞争力的目的

    目前我国在公务员执政能力培养、学生素质拓展教育、军人及警察心理行為训练、问题青少年心理修复、社区及婚姻家庭构建方面都有应用。

拓展训练对企业团队建设的意义：

促进内部沟通融洽团队关系;配合企业的理念教育与目标教育，形成共同参与和共同意志;强化对员工的文化管理实现精神激励。

树立相互配合、支持的团队意识;激发创造進取精神;促进团队在障碍超越、危机处理、变化应对等方面能力的提升

针对企业特别要求设计的方案，能潜移默化地使员工认识到“只囿变是唯一的不变达成变革与创新是最好的生存发展之道的共识，并建立共同愿景从而消除企业推 变革时的理念意识阻碍；同时，通過让受训者深入体验组织学习与知识创新过程从而有效地帮助企业实现建立学习型组织的目标。

拓展训练对团队成员个体的意义：

1、释放生活工作压力调节心理平衡。

2、认识自身潜能增强自信心。

3、提高自我控制能力从容应对压力与挑战。

4、强化探索精神与创新意識培养进取心。

5、学会更好地与他人进 沟通与协调优化人际环境。

6、完善人格培养勇气、毅力、责任心、荣誉感以及积极的价值观。