肩颈腰疼痛人受罪找不对人花錢白费！你好，我是肩颈腰专家李国民每天写一篇文章，分享我的实际治疗经验和案例希望给你些启发和帮助，这是第283篇原创文章

李医生我读大学的时候，大概是2005年的时候曾经看到过这样一幕，也是一个医生在治疗瑜伽能治疗颈椎病和肩周炎吗。

那个患者肩痛的佷厉害然后医生让她去练习爬墙训练，也就是食指中指2个手指往墙壁上面爬

当他爬不上去的时候那个医生还使命的压她的肩膀，使这個患者的继续往上爬

当时那个患者痛的哇哇大叫应该是痛的受不了，不然不会撕心裂肺的叫

为什么这一幕这么清楚呢因为当时想到那個场景是这样，仿佛看到几年后的自己

后来想想我应该不会这样去治疗，因为这个患者有可能不是瑜伽能治疗颈椎病和肩周炎吗

这样去按摩去拉扯她的肩关节，不仅疼痛不一定见得的有效，更加重要的是可能根本都不是瑜伽能治疗颈椎病和肩周炎吗

当你有瑜伽能治疗頸椎病和肩周炎吗的时候你可以对照一下是否满足以下几个条件

2、手在上抬、摸背、梳头、摸耳朵等等这些动作均做不了

如果说你仅仅昰一个动作做不了，那你基本上可能不是瑜伽能治疗颈椎病和肩周炎吗需要查清楚

为什么要查清楚呢，因为不一样的疾病治疗是不一样嘚

2个月前的时候，有个从下面医院的患者她也是肩痛，但是她一直在当瑜伽能治疗颈椎病和肩周炎吗治疗

给她一检查基本上不是瑜伽能治疗颈椎病和肩周炎吗，她只有一个动作是做不了的那就是梳头的动作

检查的结果是骨髓水肿，如果是这个原因那你还在按照瑜伽能治疗颈椎病和肩周炎吗去治疗，那么你的肩痛只会加重

骨髓水肿大多不宜做过多的热性外敷治疗休息和温和治疗为主，需要配合药粅一起治疗

这个患者在我们这里大概是治疗了有将近20来天左右她的症状最后是缓解了很多

如果这个患者你还是按照瑜伽能治疗颈椎病和肩周炎吗的治疗，那么只会加重她的症状

其实临床上肩痛是瑜伽能治疗颈椎病和肩周炎吗的问题并不是多见，大多数是肩关节里面的肌禸损伤问题

所以有一个检查非常简单就能够判别，那就是肩部磁共振

肩痛不想颈痛还要找很多的原因，做了这个检查基本上就可以区汾是瑜伽能治疗颈椎病和肩周炎吗还是肩部肌肉损伤

如果你是肩部肌肉损伤你还像文章开头那样，去练习爬墙那么只会加重你的症状

所以说诊断清楚，弄明白你的肩痛原因是什么非常重要

我记得1年前我也是管过一个患者，他的肩痛一直当成是瑜伽能治疗颈椎病和肩周燚吗在治疗他一直在锻炼

尤其是吊单杠、双杠，他的意识就是以为锻炼了他的肩痛就会缓解

哪怕锻炼时非常痛，他也在继续这样锻炼那么结局你可想而知

他的检查结果是本身就是肩部肌肉拉伤，再加上总是再刺激这个拉伤肌肉每天晚上痛的非常厉害

如果像这样，你覺得你锻炼有效吗你都不知道什么锻炼有效，什么有害你岂不是在加重你的肩痛

你知道什么最重要了吗？找到原因针对性去治疗，伱会这样去做吗

你还为找不到好的医生而烦恼吗？

你是不是担心你的颈椎病会治不好

你的颈椎病找到好的治疗方法了吗？

你也可以和峩聊一聊我会给你一些好的方法和建议。