漯河市什么地方卖的有增负重沙袋一般多重合适

点击联系发帖人 时间：2016-12-16 01:28
负重沙袋一般多重合适

还行吧不是很重，我高一的时候就已经给左右脚各绑三公斤重的沙袋长跑了！对弹跳力的增加很有帮助我现在很久没运动了，弹跳力还是不错垂直弹跳还是在七十厘米左右！

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看自己能不能接受这重量了友友。

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我初一的打篮球想增加弹跳听人說绑沙袋有用俄那该买多重的绑哪... 我初一的 打篮球 想增加弹跳 听人说绑沙袋有用俄 ？ 那该买多重的 绑哪

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体育商店去个大商场基本上就囿了

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