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抗结核药本身就可以引起转氨酶升高你可以在抗结核的同时吃保肝的药。运动对降低转氨酶无效建议你目前阶段不宜做劇烈的体育运动，可以采取散步等舒缓的活动同时注意调节饮食，加强营养肝功能不正常一定要一个月后复查。

慢步最好不要让自巳大口喘气，对病情不好 转氨酶很容易高，这和个人体质有关但多喝水，每天至少7瓶矿泉水有一种药叫甘利欣对降转氨酶最有效，┅定要坚持吃这样就没事了。

最好不要做剧烈的运动不要太累了。