太平洋赛区
西蒙斯骨折原因疑遭曝光 湖人榜眼要严加提防
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腾讯体育10月2日讯 （文/Baxter Holmes，ESPN撰稿人）2016年状元秀本-疑似因增重导致脚步骨折，榜眼郎英姆坦言，他在增重方面要更加谨慎，这件事不能操之过急，否则会带来受伤危险。英格要小心了西蒙斯脚部骨折需要动手术，导致他这次受伤的罪魁祸首可能是体重。在媒体日的时候，西蒙斯向记者透露他增加了30斤（33磅）的体重，现在的体重已经达到了227斤。西蒙斯在大学时期注册体重是218斤，但西蒙斯本人透露他在选秀前的体重实际上是197斤。“西蒙斯增加了33磅的体重，现在脚部骨折了，两件事是不是有关系？当然了，”乔丹和的训练师蒂姆-格罗佛在推特写道，“运动员是不能那么快增加这么多体重的。”格罗佛在接受采访时，针对新秀英格拉姆的增重计划也发表了类似的评论，增重要慢慢来，不能短期内就增加大量的体重，否则会有伤病隐患。英格拉姆身高2.06米，体重172斤，身材明显偏瘦，很多人担心他无法适应的高强度对抗，认为他应该增重。对于增重这件事，英格拉姆和湖人都很谨慎，很有耐心，他们关注的是增强力量，而不是身体重量。现在西蒙斯受伤，英格拉姆对待增重更加慎重，他表示必须要循序渐进，避免增重过快带来受伤的危险。“这需要一个过程，我不会过快地增加体重，我要根据自己的身体情况来做这件事，会用几年的时间，”英格拉姆说。英格拉姆向西蒙斯表示了祝福。“我为他受伤感到难过，”英格拉姆说，“我为他祈祷，他为人非常好，是一位十分优秀的球员，希望他能够顺利康复。”伤病是湖人主教练在季前训练营期间极力避免的，他会在训练中让球员保持动态，预防肌肉僵硬导致受伤。谈到英格拉姆的增重话题时，沃顿表示：“我并不担心他的体重，我更加关注他怎样取得进步，怎样在NBA成长，他比看起来强壮许多。”英格拉姆表示他在增重方面没有确定的目标，他要顺其自然。“我会经历一个过程，要适度地增重，”英格拉姆说，“当然，在夏天的时候，你可以增加更多的体重，在赛季进行期间，我需要做的是保持体重。”英格拉姆透露他现在的体重是177斤，比选秀时增加了5斤，感觉已经有些不一样了。“就是打得更有对抗性，杀到低位去，更多地利用自己的身体，”英格拉姆说。“人们总是说他有多么瘦，”沃顿说，“但是，当我们进行一对一训练时，他的得分都是来自低位，他对位尔，兰德尔可是非常强壮的球员，英格拉姆也能应对自如。”沃顿多次表扬英格拉姆在训练营面对更高大的球员时表现有多么出色，但这种对位对于英格拉姆来说并不新鲜。“在我成长过程中，我总是和比我高大的球员对抗，”英格拉姆说，“高大的对手不会吓到我，只会让我更有战斗欲望。”对抗强壮的兰德尔感觉如何呢？“他大概比我重60磅（54斤），但我能扛得住，”英格拉姆说，“他是个大家伙，但我会利用他的弱点对付他，努力去对抗他。”那么，兰德尔对于英格拉姆有怎样的看法呢？“他非常拼，对抗相当卖力，”兰德尔说。（硬币）
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责任编辑：andyjfzheng
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Copyright & 1998 - 2017 Tencent. All Rights Reserved官宣：本-西蒙斯右脚骨折 归期未定
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北京时间10月1日，费城76人官网消息，今天在他们的球队训练营里传来了一个不好的消息，今年状元秀本-西蒙斯在今天的一次训练赛中不慎扭伤了自己的右脚踝，他已经接受了X光及核磁共振检查，结果表明他的右脚第五跖骨骨折。据悉，西蒙斯接下来还会接受进一步的检查，他的受伤对76人无疑是一个沉痛的打击。在今夏的赌城夏季联赛上，西蒙斯已经以他的全面身手让我们感到眼前一亮，在这个休赛期这个20岁的小伙子一直在致力于增加体重，以增强对抗能力。在周一的媒体日上，西蒙斯对外表示在过去四个月自己已经增长了33磅体重，可见成效十分显著。今夏西蒙斯总共代表76人出战四场夏季联赛，他在场均出战的30.3分钟时间里可以为球队贡献12.3分7.8个篮板5.5次助攻以及1.5次抢断。
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手机看比赛 下载APP　　季前赛开始前，2016届状元西蒙斯的骨折是最大新闻，76人仿佛染上了开拓者的魔咒，又一位未来领袖未打比赛就出现伤病，而近日曾为乔丹与科比担任私人训练师的Tim Grover对西蒙斯受伤的原因提出看法。
　　Tim Grover认为西蒙斯受伤是因为增重过快，据报道选秀前夕西蒙斯体重仅为98公斤，7月份参加拉斯维加斯夏季联赛时体重已经暴涨至109公斤，在受伤前最近一次测量中，他又涨到了111公斤。虽然职业运动员增重并不是坏事也不是难事，但短短4个月增重13公斤就真的有些快了。
　　西蒙斯夏季与詹姆斯走的很近，他也表示从詹姆斯身上学到了许多训练方法和篮球理念，也许急速增重是西蒙斯希望学习詹姆斯打法的一种必要准备，但要知道2003年詹姆斯参选时也只有108公斤，并且这个体重是他在高中时就已经慢慢形成的，在骨骼尚未成熟时期，他并没有短时间的体重暴增。
　　大个子的骨骼发育结束的要晚一些，浓眉哥已经打了4个赛季但这个夏天还长高1英寸，西蒙斯的这次骨折可能就是发育期过度增重带来的负面影响。据报道西蒙斯将在下周接受手术，预计伤停3个月，那么他所遭遇的琼斯骨折又是什么呢。
　　琼斯骨折就是我们常说的脚部外侧小骨骨折，这里的骨头很小很细，并且没有特别充足血液流动，所以很难恢复，如果没有完全康复，再次骨折的概率是100%，所以这种伤病治疗只需要3个月，但后续恢复可能需要6个月甚至更长的时间，所以如果76人3个月后发表声明西蒙斯选择延缓复出一点也不奇怪。
　　这种骨折对于普通人来说影响不大，在医院里是最常见的骨折类型之一，但对于运动员来说它就是一个不友好的家伙，姚明当年遭遇的琼斯骨折也是其退役的导火索之一。杜兰特如今虽已康复，但未来足底位置终究是个隐患，直到今天杜兰特依然瘦的不像个篮球运动员，如果选择增重，脚骨就是他的最大障碍。
　　无论怎样，万众期待中西蒙斯+恩比德的配合要迟上一阵子了，大帝已然痊愈希望西蒙斯也能安心养伤，早日开启状元该有的职业生涯。
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