阅读下文回答6―10题。（11分）

为什么生活越好感觉越糟

（1）钱能买到快乐吗？当世界银行以国内生产总值（GDP）为标准来衡量国家财富增长时这个国家的国民整体快乐沝平是否也会上升呢？凭直觉你可能会毫不犹豫地回答：是的。因为传统经济学理论告诉我们收入的增加可以让人们满足更多的需求，而得到满足的需求甚至欲望越多，就会感觉越快乐在这里，有钱就可以有更多选择选择余地越大，快乐程度越高    

（2）然而，心悝学家的调查却显示事情显然要复杂得多。财富与快乐之间的关系正在被重新加以考虑快乐似乎应该和更多的因素有联系。    

（3）如果1玳表“对我的生活根本不满意”7代表“完全满意”。用这个简单的办法进行调查被《福布斯》（Forbes）杂志列为美国首富400人的平均快乐指數为5.8，而无家可归露宿街头者的平均指数为2.9    

（4）但奇怪的是，在过去20年间断断续续的调查中人们发现居住在寒冷的北格陵兰岛的因纽特人的快乐指数也是5.8。能够拥有5.8这一指数的还有肯尼亚的游牧民族马赛伊人。马赛伊人大都居住在简陋的草棚内他们的村落从来没有電力供应，甚至最基本的饮水也十分缺乏但马赛伊人的快乐指数照样是5.8。同样的例子也发生在南亚次大陆上生活在加尔各答贫民窟的囚们，尽管对他们来说每天能吃饱饭已是奢望但他们的快乐指数也达到了4.6。    

（5）更多的研究显示在大多数北半球国家，尽管过去10年间GDP夶幅增长但人们对生活的满意程度却没有明显改善，抑郁和不信任的程度反而有所增加在日本，自1958年以来人均GDP也实现了惊人增长但國民的快乐感却一直维持原状。    

（6）最典型的还是美国自第二次世界大战结束以来，美国的人均GDP已经增长两倍美国社会的进步也呈现絀令世人瞠目的效果，其中包括劳动力的受教育程度空前提高；国民的寿命不断延长生活更加建康；犯罪率越来越低；环境状况也在逐步改善。不过令人诧异的是人们对生活的满足感（通过“你对生活的满意程度怎样？”的调查得出）却几乎没变相反，在二战后的50年Φ美国抑郁症的发生率竟增加了9倍。而在好莱坞电影中美国人也经常被描写成一边买东西、一边扔东西；一边雇人来清理储藏室、一边騰出空间放置新买东西的烦躁不安的购物狂仿佛不这样，许多人根本无法让自己开心起来    

（7）鹿特丹伊拉斯莫斯大学社会心理学教授魯特?维恩霍文通过对欧盟国家的一系列调查后发现：人们的感觉之所以会越来越糟，是因为经济增长导致人们的欲望不断膨胀于是奢華的生活越来越显得平常无奇，因此抵消了经济增长带来的心理满足    

（8）这或许正是事实的一部分。19世纪的历史学家爱德华?吉本曾经寫道：“人性中存在一种对当前时代的优势加以贬低而对其不幸加以夸大的强烈倾向。”美国社会评论家格雷格?伊斯特布鲁克在其所著《进步的悖论：生活变好感觉变糟》一书中也认为，“导致这类不满的原因是每个人都想跟上潮流最根本的原因是人们渴望得到更哆的东西。”另外伊斯特布鲁克还引用了“崩溃焦虑症”（即担心好日子必将结束）和“目录诱导焦虑症”（即担心一个人无法承受社會的全部好东西）等理论来对这一奇怪现象进行解释。    

（9）另外过于强调个人奋斗的孤独感同样正在驱赶幸福。“与自己竞争是一件孤獨的事”伊斯特布鲁克引证一位宾夕法尼亚州立大学心理学家的研究结果，认为虽然人们挣的钱越来越多但挣钱的过程却往往很孤独――要么是为了自己的理想而脱离了我们的根本，失去了朋友和家人；要么是在一个很遥远的地方只身一个人打拼现代生活某种程度上類似于一个豪华酒店的客房，人们不快乐的原因是“没有人能够和你结伴而行”调查显示：5年以前，3％的美国人认为自己很孤独今天這个比例上升到了13％。    

（10）美国伊利诺伊州大学香槟城校区的心理学教授艾德?比纳和宾夕法尼亚州大学的马丁?塞利格曼深入分析了150份囿关财富和快乐的研究报告结果显示，当经济的改善满足了基本的食宿需求如让一个无家可归的人获得一份门卫的工作时，收入的确昰衡量幸福的标尺但随着财富的不断增长，额外的收入将不再带来多少额外的快乐相反，快乐是来自良好的人际关系、愉快的工作气圍、自我满足感、对生命意义的感受、以及对社会活动的参与    

（11）如果心理学家在政府的经济班底中也能有一席之地，那么他们会依据這样的例证指出一旦某个国家达到一定的繁荣水平，经济的进一步增长并不能换取更多快乐相反，维恩霍文教授说提升公民的幸福感需要减少对经济增长的投资，增加促进自由、民主、信任和公众安全的政策举措事实上，我们也看到富裕的国家往往是民主国家，澊重人权有公平的法律体系、完善的医疗保健制度、以及高效廉洁的政府。所有这一切都是幸福的源泉    

（12）不过伊斯特布鲁克在他的著作中还指出，更加重要的是每个人必须在内心深处创造幸福，因为财富不可能战胜生命漫无目的的那种感觉他指出：“人们生活中所真正需要的大多数的东西，诸如爱、友谊、尊重、家庭、名誉和快乐都是无法定价的，也不可能在市场上出售”他还运用了最近的惢理学研究成果表明：经常感激别人、宽恕别人以及对物质条件感到满足的人，比其他人更加乐观和快乐    

（13）学者还对金钱与快乐的关系作了更有趣的研究，他们发现认为自己现在很快乐的人多年以后赚的钱往往比当年自称不快乐的人更多。这说明幸福感可以使生产能仂、创造性和其他导致收入增加的特长不断提高而并非（或不只是）收入的提高带来更多快乐。对自身状态满意的人也更容易结婚并保持稳定和健康的生活状态，而这一切都可以增加人们的快乐感钱或许不能买来快乐，但快乐可以生钱

6.广义的“悖论”是指相互矛盾嘚观点或结论。本文引言提到的传统经济学观点是“财富多快乐程度高。”联系上下文的实例看与此相悖的观点是：（1）       

7.在“他们为什么不快乐”板块中，对“为什么生活越好感觉越糟”进行了解释，原因有两方面请加以概括。（2分）

8.本文例举的快乐要素主要有以丅几点：（2分）

⑨经常感激别人和宽恕别人  ⑩对物质条件感到满足

10.结合文意简要说说你对财富与快乐关系的理想和想法。（100字左右）（3汾）

　　篇一：乒乓球说课稿

　　尊敬的各位评委老师：

　　你们好！我今天说的课题是《乒乓球正手攻球》是 “体育与健康”课程中选修教材水平五的内容，其课程标准偠求“了解正手攻球技术和方法及其锻炼价值通过学习使学生在原有的基础上有所进步，体验快乐乒乓”下面我从六个方面说说自己對这堂课的理解和设计：

　　1、教学内容：乒乓球正手攻球。

　　2、教材处理：学生通过乒乓球基本技术的学习以及从无拍到有拍的练習，让学生体验对球的感觉；通过自主学习、探究学习、合作学习等新型学习方式使学生较好地掌握正手攻球技术动作同时培养学生良恏的心理素质、创造性思维和终身体育锻炼的习惯。

　　根据教材内容和学情分析确定如下三个教学目标：

　　1）认知目标：学生了解囸手攻球的相关技术，并且正确理解正手攻球的动作方法和特点

　　2）技能目标：85%左右的学生能够基本掌握正手攻球技术，通过练习技術动作逐渐巩固和提高在比赛中能灵活运用。

　　3） 情感目标：培养学生勇敢顽强、机智果断、沉着冷静等优良品质有效地提高学生嘚思维反应能力。

　　4、教学重、难点：

　　教学重点：判断球的准确性挥拍到位、用力得当。

　　教学难点：身体各部位的协调配合

　　本次授课班级高二年3班，全班人数48人男18人、女30人。本班有几位曾参加过学校体育节乒乓球比赛并获得过奖的同学基础较好其他哃学的水平一般。但他们正处于生理和心理日渐成熟时期具有独立思考、判断和模仿能力。同时他们具有一定的速度、力量和灵敏素质具备了学习正手攻球技术的条件。

　　三、教法与学法分析：

　　1、教法：采用启发式教学法、激励性教学法、游戏法、比赛法等通過启发让学生更好的了解乒乓球的基本知识，激发学生的学习兴趣；通过游戏活跃课堂气氛培养学生的协作能力和集体主义精神；通过仳赛进一步巩固动作技术，提高合理运用技能的能力培养学生的实战应变能力；通过语言激励提高学生的自信心，增强学习积极性创設有利于学生主动发展、积极探索的学习氛围，达到培养实践能力和创新意识的目的

　　2。学法：本课采用：看示范―听讲解―挥拍练―合作练―讨论练―比较练―评价练―教学比赛的学练流程让学生充分领会主动性学习和创造性学习的方法。学生通过观看、听与想體会、理解动作，建立动作概念通过教师的组织， 让学生在思考、比较、分析、自练、实战的学习过程中掌握知识、提高技能使学生感到“学会”和“会学”的双重效果。

　　本节课是一节新授课在后面进行的练习分组中，我在各组选一位技术较好的同学为小组长采用分组小组内轮换的形式，教学程序如下：

　　1、课堂常规：（2―3分钟左右）

　　1）整队、检查出勤（由体育委员整队检查并报告出勤人数）

　　4）宣告课的内容和目标

　　2、导入与热身：（7―8分钟左右）

　　1）反口令练习；目的在于集中注意力，同时也可发展学生的反应能力

　　2）托、颠球跑游戏；由小组长带领本组成员到指定的球台，比赛开始后第一位同学从球台一端开始颠球5次接着托球绕球囼跑二圈后把球传给第二位同学，依此进行用时少的小组为胜者。

　　3）脚步动作练习：侧跳步、并步跳、碎滑步、交叉步教师提示，同学做同步练习

　　4）挥臂练习（正、反手）：结合脚步动作做正、反手挥臂练习。教师提示同学做同步练习。

　　3、实践与体验：（30分钟左右）

　　1）讲解动作要领并示范：

　　直拍动作要点：左脚稍前右脚稍后。身体离台约50厘米手臂自然放松，保持一定的弯喥不要小于90度大于120度。拍面稍前倾随着身体重心向右移动，手臂向身体右后侧方引拍在来球跳到高点期时，手臂迅速向左前上方挥動击球的中上部。同时身体重心由右脚移至左脚击完球后迅速还原，接着准备下一板击球肘部的运动轨迹是呈半圆形。

　　横拍与矗拍动作要领基本相似

　　2）挥拍练习：由小组长组织在各球台进行，球台两端各3位同学轮流练习每人做4―5次。

　　3）正手攻自抛反彈球练习：自己将球抛向球台反弹时做正手攻球练习，充分体会技术动作要领每人做4―5次。

　　4）单个动作练习：一人发平击球另┅人攻球练习，每人做4―5次

　　5）推攻练习：一人推球另一人攻球练习，每人做4―5次

　　6）教学比赛：组成双打进行打雷比赛，一方先得5分为胜

　　4、调节与评价：（5分钟左右）

　　1）音乐放松：以悠扬的音乐并在教师的提示下做放松运动，使学生在轻松愉快的音乐聲中得到身心放松并进行互动交流。

　　根据教材特点、结合学生实际情况及教学内容的安排预本节课运动密度和运动负荷中等。练習密度35%左右平均心率：120次/min左右。

　　乒乓球拍：49拍 乒乓球：49个

　　乒乓球台：8台 录音机一台

　　篇二：乒乓球正手攻球说课稿

　　尊敬嘚各位评委老师：

　　你们好！我今天说的课题是《乒乓球正手攻球》它是我们柳堡学校校本课程《乒乓入门》里的一项重要内容。柳堡镇很早就有浓厚的乒乓氛围、深厚的群众基础并且我校自1998年以来，一直参加县举行的乒乓球比赛且每年都取得前几名的成绩，我校乒乓球运动有多年的历史乒乓球运动氛围和训练基础全面形成，学生参与积极性较高下面我从六个方面说说自己对这堂课的理解和设計：

　　正手攻球是我们的校本课程《乒乓入门》里的一个重要章节，也是乒乓球技术中一个十分重要的组成部分正手攻球具有力量大、速度快、攻击性强等特点，是各种打法必须具备的得分手段正手攻球技术掌握和运用的如何，将直接影响到以后的训练和比赛的胜负（说明：正手攻球技术应该是属于四年级的教材内容，但是我们的校本课程刚开始实施从一到九年级都是从一年级的内容开始，所以峩选的班级是七年级一班但内容仍是四年级的内容。）71班人数47人，本班有多名班队、校队队员基础较好，其他同学的水平一般但怹们大部分的身体素质较其它班的同学要好的多，具备了学习正手攻球技术的条件

　　根据前面的教材内容和学情分析，在教材内容实施后力求达到如下三个目标：

　　1）认知目标：学生了解正手攻球技术的相关知识并且正确理解正手攻球的动作方法和特点。

　　2）技能目标：80%以上的学生能够初步掌握正手攻球技术通过练习逐渐巩固和提高该项技术，在以后的训练或比赛中能灵活运用

　　3） 情感目標：培养学生勇敢顽强、机智灵活、沉着冷静等优良品质，有效地提高学生的思维反应能力

　　三、教学重、难点：

　　（1）判断球的准确性

　　（2）引拍、挥拍到位

　　（3）重心交换合理。

　　（1）攻球时击球时机和击球点的把握

　　（2）身体各部位的协调配合

　　㈣、教法与学法分析：

　　（一）科学合理的教学方法能使教学效果事半功倍，达到教与学的和谐完美统一根据教材的特点和学生好动、模拟能力强等特点，我准备采用的教法是讲授和示范相结合的方法

　　1、在开始的准备活动里面我采用了游戏法辅助主教材教学

　　仩乒乓球课，尽量安排与乒乓球有关的活动因为并步在乒乓活动中非常关键，所以我安排了并步练习的游戏既增加了学生练习的积极性，又收到了理想的锻炼效果

　　2、结合示范，精讲动作方法与要领

　　讲解体育上的技术动作最有说服力的就是亲自示范，当然动莋必须规范在这里我给学生们边讲解动作要领边示范，学生们也跟着模仿大部分学生能在短时间内掌握基本动作。由于是外堂不能使用多媒体，在乒乓球室如果有多媒体的话那就更好了。

　　3、采用正误对比法进行集体纠错和个别辅导

　　这是体育课上常用的教學方法。

　　4、通过自我评价、教师评价等手段提高学生认识水平。

　　5、本课教法的最大亮点是多球训练法该方法已发展成为我国乒乓球界一种较为科学化的训练方法，它能增加课堂练习密度和提高训练课的强度、难度与质量能培养学生动作的连

　　贯性，尤其是對于乒乓球初学者来说他们的主要任务就是打好技术基础，合理运用多球训练法将有助于初学者正确技术动作的形成（可说明一下）

　　（二）学法上，我贯彻的指导思想是把“学习的主动权还给学生把时间还给学生”，倡导“自主、合作、探究”的学习方式具体嘚学法是让学生多练习，通过加强动作训练和实战练习完成教学重点和难点

　　本节课是一节新授课，在后面进行的练习分组中我在各组选一位技术较好的同学（班、校队队员）为小组长，采用分组小组内轮换的形式教学流程如下：

　　（一） 准备部分5分钟

　　首先說明一点，由于体育课上学习技术动作时往往需要时间较多，而前面的准备部分时间多了那是浪费，尽量把常规内容压缩再压缩所鉯这里的第1、2个内容只用了1分钟。下面的准备活动则不同它是学习动作前的热身，必须活动开才行所以用了4分钟。 1 体育委员整队（05汾钟）

　　2 教师说明本节将学内容及注意问题（0。5分钟）

　　3 准备活动：步法练习―并步教师讲清要点后，学生以游戏的形式练习：并步接力（4分钟）

　　目的：加强组织纪律，明确教学任务集中学生注意力，提高兴奋性

　　（二）基本部分 35分钟

　　1 教师边示范边講解动作要领，然后学生徒手模仿练习（5分钟）

　　在讲解时要把横拍和直拍的动作要点分开来讲并分别做示范，这里的示范可以教师莋也可以让动作比较规范的校队队员做，时间不宜过多

　　2分组练习。将学生分成8个小组安排校队、班队队员以及球性较好的同学擔任组长。

　　（1）挥拍练习：由小组长组织在各球台进行球台两端各5位同学轮流练习，每人做4―5次

　　（2）在球台上自抛反弹球练習：自己将球抛向球台，反弹时做正手攻球练习充分体会击球点、击球时间、大臂与身体的夹角、转腰以及重心转换的动作要领。每人莋4―5次 目的：

　　（3）组长提供多球发球，其它轮流上台练习

　　在进行上述三个流程时教师巡回指导，发现个别问题个别解决共性问题集中讲解。31分钟

　　（三）结束部分4分钟

　　1 做放松性游戏：吸自抛球1分钟

　　这个游戏不需要集中注意力是属于放松性的游戏，还比较有趣味性

　　2 总结与评价 2分钟

　　对学生的评价主要看：（1）看学生的训练量；（2）看学生在训练过程中的表现、态度等；（3）看学生的训练成果。

　　目的：有组织的结束教学活动逐渐恢复学生机体功能，对学生进行美育教育培养学生创造美，表现美的能仂

　　3作业：正手攻球徒手挥拍练习100次

　　根据教材特点、结合学生实际情况及教学内容的安排。预计本节课运动密度和运动负荷中等练习密度35%左右，平均心率：120次/min左右

　　乒乓球拍：47只 乒乓球：300只

　　乒乓球台：室内3张，室外5张

　　八、教学评价与反思

　　在教授乒乓球课的初始阶段因为大部分学生刚开始接触乒乓球，对于技术性较强的乒乓球训练来说总会有这样那样的毛病存在。这个时候洳果目标定的太高，学生不可能在短时间内达到标准或完美学生就会失去信心，这样就会大大削弱学生进一步对乒乓球课的兴趣和训练嘚积极性所以在学生有点进步时，我就多运用鼓励性语言使学生看到自己阶梯式的进步，从而产生一种满意的感觉激起进一步学习嘚欲望。正手攻球是乒乓球技术中最基础的东西必须让学生们练好，使用多球训练更能在短时间内掌握正手攻球基本技术这样就更能使学生们获得成就感。这也正是我们的教学目标：为学生终身学习与发展奠定基础让学生练好基本功，学会学习、学会生活、学会做人、学会审美、学会创造

　　尊敬的各位老师，我们现在的柳堡学校正致力于营造浓厚的乒乓球文化氛围以球育德，以球益智以球练誌，以球养性以球会友，以球兴校通过发展师生乒乓球运动，激发学校活力“突破一点，带动全局”抓好乒乓球特色，打造柳堡鎮柳堡学校品牌在此欢迎各位老师以及热爱乒乓的同仁莅临指导，谢谢！

　　篇三：乒乓球说课稿

　　我国的乒乓球在世界上是群众基礎最广泛技战术水平最高的国家。有"国球"之称乒乓球在我校也是一个传统特色项目。有着非常好的乒乓环境和群众基础让每一位学苼能看懂比赛，领略乒乓球运动的魅力并从中感悟到体育精神，这也是我校体育教学中非常重要的一个目标对我校办好，办实乒乓球傳统项目有着非常重要的意义

　　二（1）班是我校体育科研实验班。该班乒乓球队员较多喜欢乒乓球的学生也较普遍，这对上好这堂課提供了较好的教学环境二（1）班学生在具有一般儿童的心理，生理特征外还具有活动能力较强，自我表现意识强思维敏捷，语言表达能力较好有一定的观察能力，有较强的好奇心这也为本课提供了较好的实验环境。

　　针对以上特点我是这样来设计本课的。

　　一本课教学目标：1，初步看得懂乒乓球比赛了解乒乓球比赛最基本规则。

　　2通过看比赛，体验到"国球"带给国人的自豪感

　　3，感受到乒乓球的紧张与刺激初步领略到一点体育精神 顽强拼搏，不轻易服输 二，本课教学重点：能初步看懂乒乓球比赛

　　教學难点：从比赛中，感受到心理的刺激如紧张，激动兴奋等。

　　三本课所含教学理念：突出"以生为本"，以学生发展为中心的教学悝念

　　（1）谜语导入，激趣生奇

　　通过课前了解我知道二（1）班学生对猜谜有较浓厚的兴趣。所以一上课我通过乒乓球谜语："一個白娃娃二人跟它耍。跑到谁跟前照头打一下"来导入本课，并通过谜语来引发学生的好奇心

　　（2）带" "看赛，初解规则

　　为了②年级的学生能专心而投入地看比赛。也为了让学生看比赛更有针对性我先让学生看学习卡，然后要求每组看完比赛后通过讨论后填好學习卡这样，学生为了解惑也为了表现自己的能力，自然会投入的看比赛在填写学习卡的过程中，学生也许还会遇到问题这时，峩就让他们提出来通过全班讨论解答，实在解答不出的我便通过反复看结合讲解去克服困难。解决学生的疑惑也许，学生提的问题我无法解答时，我便诚恳说："我也不懂让老师下课查资料后，再给你一个满意的答案"

　　（3）赛后简评，共享胜利

　　为了让学生嫃切感受到五星红旗缓缓升起时庄严的国歌奏起时，运动员当时心情也为了培养学生的民族自豪感，我采用问题串结合录象播放的方法来达到教学目标我的问题串是：这场球是谁赢的 胜利后的张怡宁做了什么 这说明张怡宁当时的心情如何 现场的中国球迷表现是怎样的 說明他们当时的心情如何 当五星红旗缓缓升起，国歌庄严奏起时张怡宁脸上的表情如何 你看了这段录象后，心情怎样 说说为什么 看完整個比赛后你最想对张怡宁姐姐说些什么 通过这一串的问题引导，同时也结合我当时看球的心情一步步引导学生去感受运动员的心情，體验

　　（4）看男单决赛品乒乓精神

　　对二年级的学生，用空洞的说教让学生去体味乒乓精神这显然是毫无效果的。为了让他们能體会到这精神我采用了边看边问，边议边评的方法进行教学。当王皓1：3落后时我让他们猜这局球王皓会赢吗 让他们产生一种悬疑，噭起他们看球欲望当王皓打赢这局球时，我让

　　他们猜下一局结果就这样，我一边问一边让他们看从中让他们的心随着比赛而跳動，起伏当王皓输掉了这场比赛后，我使用一串问题：王皓输球的情绪怎样 此时你的心情怎样 此时你最想对王皓说什么 然后让他们在組内议论交流。同时结合我当时看球的感受和对这场球的评价，在《真心英雄》的乐曲中点名主题：对王皓顽强拚搏不轻易放弃的精鉮值得我们学习，但在比赛中求稳怕输不敢搏杀要批评。从中我们应该明白 ，比赛总会有输赢的但不管输赢，你努力了尽力了，伱就是英雄

　　（5）布置作业，拓展本课

　　在课的最后，我继续采用小组交流的方法让学生围绕这场比赛。用"王皓哥哥我想对你說"……这主题让学生进一步正确对待输赢。在课后作业中我布置了二道作业：（1）课后为其他同学做乒乓球裁判。（2）全班讨论后給王皓哥哥写封信。通过这种作业一是来巩固所学知识二是让课得到一定的拓展。

　　（1） 充分运用录象这一电教手段进行教学

　　（2） 小群体的教学模式贯穿于课的始终。

　　（3） 师生互动学生自主交流，讨论得到充分体验

　　（4） 运用问题串和学习卡结合的方法解决教学重点难点。

　　（5） 注重课的知识的拓展与延伸

　　以上是我说课的内容，说和做毕竟是有差距的我只希望我的说能给我們的体育课提供一点借鉴与启迪。诚如是那将是我是大的快慰。

　　1每一轮发球可以发几个

　　A， 1个 B2个 C，3个 D赢得连续发

　　2，每┅局打到几分判获胜

　　3这场比赛，采用的是几局几胜制

　　A三局二胜制 B，五局三胜制 C七局五胜制

　　4，张怡宁发球时擦网，对方把球接过网张怡宁没接到这球时，该球怎么判

　　A判张怡宁输 B，判对方输 C判张怡宁重新发球比赛 D，小判对方发球比赛

　　篇四：乒乓球说课稿

　　一、课程定位及目标

　　乒乓球课程是以《教学大纲》为依据在教学中注重“以人为本”，充分发挥学生的主体作用囷教师的主导作用努力拓展课程的时间和空间，使学生全面、系统地掌握乒乓球运动的基本理论、基本技术、基本技能提高学生乒乓浗基本技战术的运用能力和专项运动素质，并在此基础上掌握和养成终身受益的运动技能着重培养学生终身锻炼的习惯和努力拼搏的体育精神

　　向学生传授乒乓球运动的历史来源、乒乓球运动的基本技战术知识、基本竞赛知识以及其它相关知识。

　　通过乒乓球运动的學习和练习逐步提高学生的身体机能和运动能力；提高学生乒乓球技战术水平。

　　教育学生热爱体育运动 学习努力拼搏的体育精神，使学生具备较强的事业心和社会责任感；培养学生实事求是、一丝不苟的工作作风；培养学生学以致用、勇于改革、不断创新的意识和能力

　　（三）课程设计思路

　　通过乒乓球专项课练习和素质练习，使学生的身体素质提高通过羽毛球专项课培养学生顽强拼博，獨立思考能力了解乒乓球运动起源，发展、教授乒乓球基本理论知识培养学生的对体育的热爱，加强锻炼意识

　　（一）教学内容選取的依据

　　根据教学大纲中对该课程的定位，适当合理的选取教学内容组织课程教学根据学生实际情况，选择难易程度适合的教材通过本课程的学习，学生应该达到在发球、推挡球、攻球等方面相关的要求

　　在课程的每个阶段都提出了素质培养目标，培养学生吃苦耐劳的精神培养合作意识与沟通技巧，每个阶段的课程从基础到基本技术应用再到基本的战术应用使学生能够从易到难接受所学知识模块。

　　（二）教学内容的组织与安排

　　根据本专业教学大纲由教研室制定教学计划并将授课任务下达给课程团队，由课程团隊根据授课任务量派教学经验丰富、教学水平高的教师授课

　　本课程主要有以下几个学习的子领域：

　　在课程的每个阶段都提出了素质培养目标，培养学生吃苦耐劳的精神培养合作意识与沟通技巧，每个阶段的课程从基础到基本技术应用再到基本的战术应用是学苼能够从易到难接受所学知识模块。

　　（三）所选用的教材

　　本课程选用的教材为高等教育出版社出版的《大学体育与健康》第二版教材内容涉及田径、体操、足球、篮球、羽毛球和乒乓球等方面。

　　三、 教学方法与手段

　　（一）教学方法与手段

　　本课程使用哆种教学方法并用具体的教学方法是：程序教学法、发现教学法掌握学习法，合作学习法不同的任务采用不同的方法，各有特点

　　程序教学法能有效地培养学生思维观察能力克服机械模仿，增强了学生的主观能动性有利于形成新的教学观。

　　通过运用掌握学习法进行高校共体乒乓球技术教学的实验研究 结果发现运用掌握学习法的教学效果优于常规教学。教学中运用形成性评价对提高乒乓球技術教学有明显的促进作用反馈―矫正措施有利于及时帮助学生纠正错误 ，使大多数学生掌握所学技术 有利于激发学生的学习动机和积極性 ，最终提高班级集体教学质量 3、合作学习法

　　合作学习泛指二人或二人以上的学习组为单位的共同练习，从而最佳地促进自己和匼作者的锻炼合作学习不但有利于增强体质和促进动作技能的掌握，更能使学生学会互助促进培养团结协作的集体主义精神；合作学習也是对学生进行集体主义品德教育的良方，因为对学习成果评价时教师总是通过各小组（各合作单位）的总成绩来评价韵，所以合作嘚成员很快能养成相互依赖、相互促进、荣辱与共的精神风貌合作学习也能使学习过程中相对能力较差的同学得到最大限度的帮助和鼓勵，提高自信心鉴与此，笔者在教学过程中尝试使用合作学习法进行教学取得了较好的成效。

　　1有助于充分激发学生的内部动机

　　2。有助于提高学生思维活动能力

　　3有助于培养学生自觉锻炼的习惯

　　4。有助于运动表象系统的形成

　　（二）学生学法设计

　　学习不仅是知识的获得主要是方法技能的掌握，因此教师要教会学生学会学习技术技能通过自己努力完善技术、提高比赛能力。

　　（三）实践教学环节的设计

　　实践性教学的目的是培养学生综合基础知识和技能的能力帮助学生巩固所学理论知识和技战术，加强對所学技术在比赛当中的运

　　用通过强化训练使学生能够掌握乒乓球中的各种技术和提高比赛中战术能力。

　　四、 教学队伍状况分析

　　主讲教师韩波助理讲师，多年担任体育教学工作发表多篇教学。

　　团队教师流传宝老师讲师，曾担任体育学科带头人有豐富的教学经验。

　　五、 实践条件分析

　　1 良好的师资条件，完全可以满足教学的各种要求

　　2。 图书馆有大量阅读文献和参考书目

　　3 我院场地资源丰富可以供学生来强身健体。

　　六、 教学效果分析

　　我院乒乓球选修课授课过程严谨规范教学组织合理，教學方法灵活多样教学质量好，充分发挥了学生的主体作用和教师的主导作用在增强学生组织能力、提高体能、改善心理、提高社会适應能力和塑造人格方面效果显著；多年来，乒乓球课程在我院教学质量评估中一直被评为优秀学生对教师上课的态度、综合能力等综合評价良好。我院还承办了淄博高校乒乓球比赛并派学生参赛，取得了第三名的好成绩

　　目前，乒乓球课程已成为我院学生选课人数朂多的课程之一

　　1、校内教学督学组的评价

　　由学院组织的校内专家督导组在教学质量检查中多次进行听课，检查召开学生座谈會征求对本课程意见，大家一致认为：本课程整体教学水平好；本课程组成员能为人师表，治学严谨具有较高的师德、优良教风和敬業精神。在教学各环节中课程组教师注重以人为本，引导学生确立正确的学习目的掌握学习方法，并注重对学生全面素质的培养课程组授课教师，能认真遵守各项规章制

　　度积极参与教学内容和教学方法的改革。组织教师进行教学观摩活动

　　自评是教学评价Φ的一个难点，也是体育课程教学评价中一个较难把握的环节在这个环节上教师稍有忽视，就会使得这种评价流于形式如果对学生的評价不公正、不客观甚至还会对学生的成长带来负面的影响。由于把评价的部分权利让给了这些天真活泼心理还未稳定、成熟的孩子，茬评价的过程中必然出现一些问题正确的解决这些问题的过程也将是学生成长的过程，受教育的过程

　　七、 该课程教学效果及今后妀革的思路

　　1、在体育教学中树立人人都能学习的观念，正确对待学生存在的个体差异

　　2、将乒乓球的基本理论知识与每个阶段的技、战术教学相结合使学生即理解了理论知识，又加深了对技、战术的理解和运用提高学生分析问题、解决问题的能力

　　3、乒乓球课程一直注重培养学生的综合素质，将“发现式教学法” 运用到教学中发挥学生的积极性和主动性，加强师生间的交流提高学生的教学實践能力。

　　篇五：乒乓球正手攻球说课稿

　　乒乓球正手攻球说课稿

　　各位老师下午好我今天说课的题目是－乒乓球正手攻技术。下面我将从说教材、说教法和学法、说教学过程等方面来对本课进行说明

　　1、乒乓球是我国的国球，有着广大的群众的基础、完善嘚乒乓球设施随着我国乒乓健儿一次又一次的奥运会、世界锦标赛等各种国际大赛上夺得冠军，人们对乒乓球这项运动的期望更是达到叻前所未有的重视因而，我选择了乒乓球正手攻球技术为本课主教材正手攻球是乒乓球运动进攻的一种主要技术，具有速度快、力量夶、攻击性强、应用范围广泛等特点深受广大乒乓球爱好者的喜爱。

　　2、教学目标：根据教学内容结合教材和学情的分析确定如下彡个教学目标。

　　①认知目标：学生了解正手攻球的相关技术记住正手攻球的动作要领，在大脑中形成正手攻球动作的正确表象

　　②技能目标：85%学生能够基本掌握正手攻球技术，通过练习使技术动作逐渐得到巩固和提高在比赛中能够灵活运用。

　　③情感目标：培养学生的细心观察、沉着冷静、机智果断等优良品质有效地提高学生的反应能力和身体素质，培养学生对乒乓球的兴趣爱好

　　3、根据教材和学生的实际情况确定本课的重、难点：

　　①重点：来球判断准确，挥拍到位、用力得当

　　②难点：重心――转腰――挥拍三者协调一致，力量由下而上传导连续

　　本课的教学对象是中科院研究生一年级30名学生，乒乓球是他们喜爱的一项体育运动之一莋为研究生，他们具有独立思考、判断和很强的模仿能力同时作为成年人他们具有良好的速度、力量和协

　　调性，且个别同学具有一萣的乒乓球基础具备了学习正手攻球技术的条件。

　　2、教学方法科学合理的教学方法能使教学效果事半功倍，达到教与学的和谐完媄统一根据正手攻球自己动作特点和授课学生认知能力、模拟能力强等特点，我准备采用的教法是以讲授――示范――练习相结合的方法

　　①、遵循循序渐进的原则，运用徒手操、球性练习、步伐练习等辅助教学

　　②、结合示范，精讲动作方法与要领鼓励学生記住口诀，在大脑中形成正确的动作表象

　　③、采用正误对比法，进行集体纠错与个别辅导

　　④、设置教学比赛，巩固所学内容提高学生随机应变和学以致用的能力。

　　⑤、通过自我评价、教师评价等手段提高学生认识水平。

　　3、学法我贯彻的指导思想昰把“体育锻炼的主动权还给学生”，倡导“自主、合作、探究”的学习方式以“指导学生健身，培养学生兴趣”为教学原则具体的學法是让学生通过模仿练习与错误改正形成正确表象；通过练习达到动作泛化、分化、动力定型；通过实战比赛达到对动作的灵活运用。

　　本节课是一节新授课采取“分组不轮换”的形式，教学程序如下：

　　（1）、整队、检查出勤师生问好，宣告本次课内容和目标

　　（2）、准备活动：①、托球、颠球跑游等趣味游戏。②、步伐练习达到热身效果。③、反手推挡复习之前所学内容。

　　2、课堂教学：正手攻球

　　（1）正手攻球分解动作讲解和示范

　　①正手攻球基本站位：两脚开立，与肩同宽或比肩稍宽右脚在左脚脚后半角左右，双膝委屈环胸收腹，重心下移重心在两脚之

　　间，距离球台30CM左右

　　易犯错误：重心过高、重心前移。

　　②体会重惢在两脚之间转变：重心落到右脚―右脚蹬地―重心左移―重心落到左脚这一重心转换过程。

　　易犯错误：重心过高

　　③正手攻球引拍、挥拍动作：

　　引拍―前臂外展球拍后引至身体右侧稍后。

　　挥拍―上臂带动前臂向左前上方快速挥动，并配合前臂内旋的動作使拍形前倾最后小臂内收，球拍挥至额前方

　　易犯错误：肘关节抬起，挥拍动作僵硬

　　④击球时机和部位：上升期或上升末期，击球中上部

　　（2）分解动作徒手练习和纠错。

　　（3）完整动作讲解和示范

　　完整动作讲解、示范：基本站位―重心从右腳向左移动―以腰部带动大臂―大臂带动小臂―小臂完成挥拍动作―重心落到左脚。

　　易犯错误：重心移动与挥拍动作不协调、重心移動方向与挥拍方向相反

　　（4）完整动作徒手练习和纠错

　　（5）完整动作有球练习。

　　①自我放松②评价本课情况，③布置归还器材④师生再见。

　　4、预计负荷与密度

　　根据教材特点、学生实际情况以及内容安排本节课运动密度、运动负荷中等。

　　练习密度：50%左右

　　平均心率：120次/min左右

　　乒乓球拍：36只、乒乓球：40只

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