现在很多的白领可能都会出现颈椎部位疼痛现象比如在生活节奏比较快的城市，如果经常性呆在办公室没有锻炼颈椎疼痛的现象会比较明显，更是直接成为了一种职業病

为什么颈椎疼痛，这可能是因为长时间没有锻炼又或者是不正确的姿势所造成，如果颈椎有明显的僵硬现象自然也会有异常。

主要原因还是我们总是保持一种姿势颈椎需要负责支撑我们头部，如果长期姿势不正确造成颈椎部位肌肉振荡仪劳损，最后形成劲椎疒例如码农由于需要长时间伏案写代码，是颈椎病的重灾区

当然，还有颈椎痛是落枕这种情况一般休息一天即可。

而如果长时间颈椎不舒服不要大意，不要觉得自己按摩下就会好了最好医院检查一下，如果颈椎病早期比较容易治疗但是如果颈椎突出了，那么就佷难恢复了

然后再说说颈椎按摩仪器，能比得上真人按摩吗

真人按摩水平参差不齐，按摩仪处于真人按摩的中间水平吧肯定是比不仩那些技术熟练的按摩师的，毕竟按摩一次都上百元而按摩仪才四五百，可以用好几年

下面这款按摩仪在京东卖的特别好（有23万+评价），完美贴合颈部几种模式也能满足大部分人的需求，重量也很轻

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