每次锻炼的时候就发困，这是怎么回事？_健身吧_百度贴吧
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每次锻炼的时候就发困，这是怎么回事？
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健身一段时间以后 体重为什么不下降了？ 吃的也不是特别多，反而有增的趋势我在健身房健身已经一个多月了。为什么啊，可是最近却感觉体重不怎么下降了，之前感觉每个星期都会减掉一些？ wangannie 健身一段时间以后 体重为什么不下降了？
你的身体变的有棱角了，这样看上去体态线条好看了，经过一段时间的锻炼，体重不一定减轻，肌肉变的结实了。
为有健美的体态而努力！为有健康的肌体而锻炼健身主要也是健美，你的肌体把脂肪转化为肌肉。希望你能坚持到底，但是
所以在这这个时候一定要加大运动量和坚持不懈的保持锻炼这是很正常的;其实这段时间身体体重的保持是自身的一种自我保护&gt,因为身体在减轻一定体重的同时这很正常.也要保持身体的协调性.&lt
这很正常,因为身体在减轻一定体重的同时.也要保持身体的协调性,所以在这这个时候一定要加大运动量和坚持不懈的保持锻炼这是很正常的.&其实这段时间身体体重的保持是自身的一种自我保护&
你的肌肉变结实了啊！
你的肌肉变结实了啊！
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