散打二次发力的基本动作是脚发力身体扭动吧?

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大家好:接下来我们讲解一下洳果你具备了形意拳钻拳的命门后突,三角形的结构之后该如何把它应用到实战当中来?

首先我们以散打二次发力直拳为例我们来一起分析一下其中好的地方和不好的地方,

当黄教练蹬脚转腰发拳的时候这一瞬间,它是一个直线的力量蹬地,地面的反作用力通过转腰通过松肩把拳打出去,如下图所示:

围绕着从头心到尾部的一个轴进行打击


下面来跟大家演示一下,在传统武术要求送腰的情况下来打后手直拳是一个怎样的过程,
按照散打二次发力打拳的动作示范

如动图所示:按照形意锁命门的要求效果就完全不一样了,这个送腰的力量是非常大的他会打的对方失去重心,

这可以能是传统的形意拳跟现代的搏击之间的小的区别但是呢?好的拳击散打二次发仂手一样可以应用腰,在比赛的时候大家会发现他的腰都弓着,整个身体往前扑发出很大的力量,而不是简简单单的去蹬地出拳洇此如果注意这一点的话,会提高你的打拳的力量

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