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(小仙女.圣洁.惢)
第三方登录：去专卖店里看，发现现在鞋子分类好细哦，什么慢跑鞋，跳操鞋等等等等，搞得我晕头转向。　　我需要的就是在健身房里穿的，即可以在器械上运动又可以跳操的，总不能做一项换一双鞋吧，呵呵　　还有牌子，刚才在另一个贴子里看有人说耐克是暴发户，阿迪是民工鞋，八过好象没人讨论李宁，不知道李宁的鞋咋样，主要是质量和舒适度　　请各位达人推荐一下吧，啥牌子啥款比较好，价格要适中的。　　谢了先
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　　要是我就光脚去`
　　我就穿一般运动鞋去　　不过准备去买套衣服.
　　我是很久没运动了，原来的运动鞋都找不着了，平时就是穿休闲鞋，所以现在必须要买双新鞋。　　衣服我倒是有套跳操那种，上衣比较暴露，就算了，我就打算穿那条裤子加件T恤
　　看来就我们俩在研究这事。呵呵　　我下班就去买运动服，MM的上衣是不是那种比BRA大一点的那种？
　　那还是大不少吧，呵呵，领口很宽的，紧身露腰的　　我下班去买鞋，哈哈　　可惜偶们不在同个城市，不然可以一起去逛的说呀
　　偶一直很困惑，我跳完操就把鞋放柜里？不通风？会不会臭翻过去啊？郁闷？毛巾捏？洗澡完了是湿的啊，带走？　　偶承认偶很土，第一次去。。。呵呵，懒啊！
　　我也想知道
　　柜子是一次性的吧，我们这里可以让你长期放的柜子是要另外花钱租的。所以我就装一个包里，回家拿了再去，反正离家近。毛巾那边有免费提供的，爱干净也可以自己带，肯定要带回去洗一下的吧
　　强烈召唤资深健身人士给偶们解答~~~
　　NIKE的鞋有一种分类叫做~~~~~~多功能鞋，李宁也有全能鞋的分类。
　　一次性的柜子放东西安全吗，钱包之类的~偶想得还真是多捏。
　　　　做瑜珈不穿鞋，芭蕾穿专门的芭蕾鞋，拉丁穿有跟的舞鞋，健身操就是一般的运动鞋。　　　　看你要跳什么了。　　
　　呵呵，还好啦，一般是进门的时候服务生会给你一把钥匙，钥匙上有表带的（象游泳池里一样的），你运动的时候钥匙就带在自己手腕上的。相对来说是安全的，但是真有小偷的话你租柜子也一样的呀。不过最好还是不要带太贵重的东西，不要带太多现金啦
　　作者：山贼　回复日期：　16:38:08　
　　　　NIKE的鞋有一种分类叫做~~~~~~多功能鞋，李宁也有全能鞋的分类。　　================================================　　哦，原来还有全能的啊，那还分那么多，唉，商家就是骗钱。这种鞋会比单功能的贵吗？
　　基本上，女人去健身买双慢跑鞋就好了.....除非你想去蹲举杠铃，一般的运动鞋都能在运动中任意蹂躏。　　如果身材太河马的话...买双帆布鞋先，不然看到一双又一双价值几百的运动鞋开口变形，你会狠心痛滴！　　运动上衣，买女士的运动背心就好了，普通的短袖T-short也成~~只要材质是全棉的就好，吸汗吸汗。
　　9494！本来偶打算租滴~算了，不租~偶拿包装回去，哈哈，节约钱啦
　　跳健身操应该穿慢跑鞋　　老师说的　　器械不知道
　　多谢山贼兄指点
　　李宁也有多功能的鞋。　　　　去健身房健身我一般就穿慢跑鞋，也是既跑步又跳操。我觉得只要鞋轻、鞋底不容易变形的就好。　　　　我最近健身2个月，体重虽未怎么减，但是人人都说我精神了，而且说我瘦了呵呵。
　　真的吗？真的吗？我就是觉得一天到晚都没精神，所以决定去运动的呢。楼上一周去几次？　　大家去都做些什么运动呢，类型好多啊
　　还有，确实不同用途的鞋是不一样的，主要差别是鞋底，其用料、花纹都不一样。鞋面的用料和拼接 也有很大差异。只是我们作为一般的消费者，除非一直做某一个运动项目，买一双多用途的鞋就可以了的。
　　我刚开始就跑步，但是觉得好单调，后来就换成挑拉丁舞和爵士舞操了。如果没什么安排，我还会再去一次。一般一周2-3次。其实不在乎做什么，坚持很重要。　　　　我练操是因为我协调性很差:)　　　　不过，我头2周就比较累，觉得没精神，后来就好了。你试试看。　　
　　呵呵，最主要是锻炼身体啊，最近身体一直不太好，所以下了决心要运动了。从大学毕业后就没有怎么好好运动了。这次一定要坚持到底
　　NIKE是暴发户？？我穿的就是NIKE的，运动衣裤也都是NIKE的，很舒服呀，运动起来感觉很自在，没束缚　　可我不是暴发户哦
　　慢跑鞋吧.现在才觉得一双好鞋很重要的.
　　我还买不起NIKE呢。
　　　　　　作者：小瀚　回复日期：　17:10:09　
　　　　我还买不起NIKE呢。　　=============================================　　买打折啊。一次和LG去逛街，在耐克专柜前面兜，一个角落里面发现一款是6.8折，写得好小哦，但是这款其他颜色都是原价的，就这个颜色（蓝的，我觉得不难看啊）打折，激动，感觉耐克蛮少折的，立马让售货小姐拿双新的出来，小姐还老大不乐意的，好象说是商场非要他们搞个什么活动，他们才把这鞋物价的。大概没想到放这么角落也被我们看到吧，呵呵
　　不是偶说滴，偶只是在另外贴子里看到有人这么说。　　在偶眼里，NIKE还是高不可攀的，hoho
　　是啊。　　周末去健身，只能一个人去，都找不到朋友一起，郁闷死了。　　
　　我也一个人的说
　　鞋:　　1.跳操--买那种厚底的.(耐克不错呀,是花花推荐的,因为她认识许多体育界专业人士.至于说什么耐克是暴发户阿迪是民工,那是因为这两个牌子买的人太多了,在中国人观念中都穿得起的就不是什么好东西.根本不用人云亦云,由他们去说.)　　2.俞加--光脚.(但是劝你还是穿鞋,因为通常都是在室内练,又不是真在海边.穿运动鞋或者舞蹈鞋都行.)　　3.形体--舞蹈练功鞋.(这个不用我说吧?大家都应该认识它.)　　4.器械--我只知道跑步最好穿跑步鞋,但是穿其它运动鞋也行;其它器械就不清楚了.　　　　衣:　　1.跳操\俞加\形体--大开领短身紧上衣.(显身材有美感增强自信心.)　　2.器械--窄带背心.　　　　裤:　　1.跳操\俞加\形体--春秋冬穿棉质紧身薄长裤.(不要穿运动外裤,不好看也没延展性.之所以要穿紧身裤是因为好看呀,就是穿着不好看也能提醒自己追求完美身材嘛;薄是因为一运动就出汗,当然薄的厚度最好啦.)夏季穿运动短裤,里面还得穿运动型内裤(切记切记,不记住也行,反正不干我事).　　2.器械--(最好是短裤吧?我不太确定,因为我从来不用器械健身.)　　　　袜:　　肯定是棉质的宽松袜子喽.　　
　　谢谢清湖MM详细的讲解。　　八过在健身房穿紧身真的要好有勇气哦，毕竟这么多眼睛看着呢
　　偶不穿紧~~偶怕怕，我买长的包住偶的肥肉肉~~　　风舞也是跳健美操吗？
　　我3月7号办的卡,到现在一次也没去　　　　:(
　　对了，还要准备护腕吧？擦汗
　　作者：小瀚　回复日期：　17:47:15　
　　　　偶不穿紧~~偶怕怕，我买长的包住偶的肥肉肉~~　　　　风舞也是跳健美操吗？　　＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝　　我看情况吧，我下班回家比较晚了，时间不一定合，过去有啥练啥，没有就跑步吧。我是蛮想练拉丁和普拉提的，据说这普拉提塑体很有效的。
　　作者：小瀚　回复日期：　17:50:49　
　　　　对了，还要准备护腕吧？擦汗　　＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝　　FT，护腕是用来擦汗的啊。I服了U。那边有提供毛巾的吧。
　　很多人穿紧身衣裤可能线条不大美观,可是不防事呀,因为那样才会让你痛下决心在最短的时间内把自己的身材修正成可乐瓶那样,它是绝佳的推动力.　　再说了,如果你穿宽松的运动服去的话,会发觉还不如紧身衣来得好,因为看起来好臃肿啊.象松了一半气的皮球,皱皱巴巴蔫不拉叽的.
　　作者：爱呢-　回复日期：　17:49:23　
　　　　我3月7号办的卡,到现在一次也没去　　　　　　　　:(　　＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝　　应该可以和他们说从第一次用开始算吧。我办那家就是这样的，中间如果有情况需要停个把星期或者个把月的话可以去停卡，等有时间了再继续用。所以我感觉还比较合算
　　跳操的时候总不能挂条毛巾来擦吧，我就带一个，顺手就可以擦鸟~　　
　　风舞你就少见识了吧,护腕本来就是多功能的.其实严格来说,街上卖的护腕是护不了腕的,还真就只能当擦汗的东西来用.另外,提供的毛巾你敢用吗?还是自备来得安全健康.
　　作者：蔚昊峰清湖　回复日期：　17:53:26　
　　　　很多人穿紧身衣裤可能线条不大美观,可是不防事呀,因为那样才会让你痛下决心在最短的时间内把自己的身材修正成可乐瓶那样,它是绝佳的推动力.　　　　再说了,如果你穿宽松的运动服去的话,会发觉还不如紧身衣来得好,因为看起来好臃肿啊.象松了一半气的皮球,皱皱巴巴蔫不拉叽的.　　＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝　　可乐瓶？OMG！这个？
　　还是这个？
　　哈哈...我再说一遍&风舞你又少见识了吧&.哈哈哈...笑坏我了.　　可乐瓶的外形设计灵感就是来源于女性曲线的.
　　不要可乐，偶向往竹竿~~~　　终于下班鸟。买衣服去啦。希望不是三分钟热情~~~　　如果运动有成，一定来开贴说经验~~
　　后面的叫可乐罐.I服了U!
　　下班，买鞋去了。
　　我上健身房去.拜!
　　清湖，有些事情不能逆向思维的呀，要是谁长成可乐瓶，老天，还是可乐罐吧
　　我的，什么名字也没有　　我就叫它运动鞋　　目前觉得还不错
　　收工，换鞋，一路小跑回家...............航天桥 to 四惠 -.-!!
　　回来啦！　　容我不文明一句啊：这年头的鞋，真TMD的贵呀
　　买啦?多少钱.拿张片片来看.　　偶买了条裤子.106.
　　原本想买个李宁或者波特啥的，支持国货，而且价格也稍微便宜点，BUT，居然找不到哦。先去太平洋，妈呀，差不多就是600起步，落荒而逃，后来去港汇的什么运动城，也没有找到国货，后来在NIKE、AD、REEBOK三家来回兜了几圈，终于找到一双最便宜的，339，REEBOK（中文叫锐步是不是啊）。穿着还蛮舒服的，挺软挺轻的，样子一般，管他呢，谁让他便宜呢。呵呵，PP晚上拍了再传
　　我找到一个买鞋的秘诀，就是往最下面一排找，往往打折的都在那里。我去买鞋时，那个帅哥拼命往上面的向我推荐，拿一双七百，一双一千多的，郁闷，有点不好意思拒绝态度这么好的帅锅，幸好偶已经是有家室的人啦（哈哈），立场坚定的告诉他太贵了，我就要最便宜的！
　　我也是刚刚想去练哦，成都的，朋友推荐去浩莎健身，哪如果是男生，做器械，买的nike板鞋可不可以？
　　鞋子的PP来了，呵呵
　　今天去了，一小时菩提，25分钟登山机，还好，呵呵，希望明天还能动弹
　　上面错了，是菩拉提，不是菩提，呵呵
　　我买了双耐克的，因为前段三八节比赛健美操，呵呵……跳起操来很爽哦，很有弹性又轻巧，但是蛮贵的，打完折五百二十元。不过也值了，拿了冠军，有鞋子的一份功劳。
　　呵呵，鞋子好一点的穿着确实舒服，不过那些1K多的除了款式新（但并不觉得特别好看）之外，我也不觉得到底有什么不同，我毕竟不是专业人士，要求不高啦，哈哈
　　一双天美意的休闲鞋，我上班也穿，下班也穿，跳操也穿，跳舞也穿，打球也穿，买菜也穿。只要自己觉得舒服，管它那么多呢！
　　昨天做脂肪测试的时候受了打击了，，我一定要在天热起来之前把多余的脂肪都减下来　　今天筋好酸呐，估计是菩拉提的功效，今天再接再励，下班继续健身去
请遵守言论规则，不得违反国家法律法规回复(Ctrl+Enter)健身穿什么鞋合适？
核心提示：跑步鞋：质轻，底软，一般不是很耐磨，透气性相当好。
温馨提示：
喝水时，如果在水中加一样东西，有助排光体内毒素，外表年轻10岁。具体加什么，关注微信公众号 39健康网 ，发送 白开水 了解详情。
　　跑步鞋：质轻，底软，一般不是很耐磨，透气性相当好。
　　篮球鞋：比较重，底软，坚固耐磨，能很好的保护脚踝，透气性比较差。
　　休闲鞋：轻便，耐磨，柔软，透气一般，但不适合运动，容易损伤穿戴者。
　　全能鞋：没有全能鞋，只是它在某些功能上面比一般鞋要稍微好点。
　　足球鞋：轻便，耐磨，坚固，抓底性强，能很好的保护穿戴者。
　　羽毛球鞋：轻便，耐磨，抓地力强，透气性较好。
　　野外/登山鞋：防水防沙，坚固耐磨，防滑，透气性相当不错。
　　现在就看您准备练什么了，如果是练瑜珈就要穿瑜珈服了，如果是spinning裤子就不能穿得太松，健美操、拉丁、普拉提、踏板操什么的就穿弹力好的贴身的健身服了，街舞、搏击就穿宽松一点的、酷点的，跆拳道当然就得穿跆拳道服了，
　　如果是练器械、跑步就随意了，鞋子要透气性好的，器械、跑步就穿慢跑鞋，spinning就穿单车鞋，健美操、拉丁、街舞、搏击穿一般健身鞋都行，瑜珈、普拉提、跆拳道赤脚(因为跆拳道鞋是在训练的时候穿的，在夏天可以不穿。但是到了冬天不穿的话，就会冻你的小脚的)。
（实习编辑：吕瑞琼）
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