年龄藏得的比女孩子还深

明明已經是老腊肉的年纪

看起来却依然精致又阳光

让一票00后小鲜肉都自愧不如

（暴露年龄的时候到了）

还是台湾偶像剧霸屏的年代

一部《斗鱼》卻火遍了大街小巷

如果你问这部剧当时有多火

它除了让郭品超和安以轩一夜走红外

就连唱片尾曲的飞儿乐团都跟着爆红

个性孤傲却讲义氣的男主郭品超

也就成了许多妹纸的男神

成功晋级“中年保鲜肉”

脸上少了一份青涩多了一份成熟

42岁演翩翩公子依然毫无压力

《谈判官》Φ温润如玉的秦天宇

《将夜》中英气逼人的君陌

他只是一个长得好看的演员

这样多年不变的“好看”

往往都是背后默默坚持的自律

那些驻顏有术身材不油腻的中年男神

都会有一个不约而同的秘诀

“没事就健身，健身就没事”

来一组“水桶深蹲”自娱自乐

（水桶当然是空的啦~）

就在酒店利用自带的健身工具

地点也是万年不变的健身房

郭品超甚至还去考了健身教练证

理论基础可谓相当扎实了

他会在早上自己准备早餐

然后中午就买一些鸡胸肉、花椰菜

日常的三餐是以高蛋白为主

健身才是去油腻的最好方法

有时候活跃的像个健身博主

经常给大家分享健身经验

当然运动完千万记得拉伸啊

带给他的不仅仅是一身肌肉

还有在雕刻身体的过程中的

勇敢无畏、善于坚持的前行者

生活已经有了那么多“不得不”

你可能根本体会不到什么变化

但是如果你继续坚持下去……

锻炼身体就像每天洗脸刷牙一样

反而会无精打采、浑身不舒垺

走在大街上回头率越来越高

素材来源：新浪微博、好恒健身

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