1000米跑进2分50跑进三分钟是什么意思水平

点击联系发帖人 时间：2017-01-25 02:52

跑进三分钟是什么意思

本人今年13岁初三（我们初中上㈣年)体重160斤，身高174cm请问有什么方法可以跑到三分五十秒（本人现在四分十秒左右）胸围90cm腰围90cm大腿粗60cm胳膊30cm。立定跳远2.3m实心球1... 本人今年13岁，初三（我们初中上四年)体重160斤身高174cm。请问有什么方法可以跑到三分五十秒（本人现在四分十秒左右）

坚持每天跑。先以自己能承受嘚速度慢慢往上加。。平时练的时候可以多跑一些跑成两千米等。只要把一个行为当成常态，提高这个行为的质量就指日可待了。加油

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初二跑步1000米2分35秒是上个学期体育栲试跑的算烂吗？... 初二跑步1000米2分35秒是上个学期体育考试跑的算烂吗？

初二男生1000米满分是3分48秒你这成绩比满分还少1分13秒，不简单了！

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你是个长跑奇才，去当运动员吧^_^

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北京中考1000米满分3分38

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哥们我05年高考体育特长 800米的成绩是2分05秒是满分

如果不是吹牛的话我觉得你初二的成绩已经足够你们老师重視的了再经专业老师科学训练去考国家二级运动员绝对没问题

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我跑八百米都 = =三分钟、你乱说。

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这也烂你要求也太高了吧！别人800米也还是你这个速度，你现在是1000米啊！

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及格水平初中3分22秒是一百分。觉得楼主还可以再跑快点体力分布问题，应该把体力耗尽才对的

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