原标题：瓦林卡暴力正手全解析

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我们来通过瓦林卡放松状态下的训练来解析他的正手先来看看他的完整动作演示：

预备姿势：右手接近半西方式握拍，左手扶着拍颈

转身、引拍：看准来球在右侧，小的垫步调整位置，側身同时右手在左手的帮助下引拍。

挥拍：在球即将来临时右脚带动左脚向左垫步，第二次调整位置左手由右向左摆开，右手将球拍朝下径直挥向前方

击球：拍子由朝下变为水平向上倾斜小角度，在身体右前方击球整个过程头部无转向，目不转睛盯着球来的方向

随挥：击球向前随挥，胳膊带动球拍逆时针转半圈胳膊肘水平停落胸前，拍颈在左侧落回左手右腿向前，调整平衡用力完成。

整個动作结束后左腿与右腿调整齐平左右手自然恢复预备姿势，继续下一个球的到来！

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