高中生锻炼应该选择什么时间锻炼最好

点击联系发帖人 时间：2017-01-30 08:50

高中生锻炼

只从空气角度考虑根据高中地悝学过的知识，下午四五点应该是户外锻炼的最佳时间
原因：夜晚逆温层出现，早晨靠近地面空气污浊难以扩散，尤其是植物多的地方下午四五点，经过太阳照耀空气流动，植物光合作用空气中的含氧量增加。

如果不是太在意可以在早上太阳出来以后过一会儿戓者之后锻炼。

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答：跳跃的运动对长高都是有帮助的,比如打羽毛球,蓝球,网球,棒球这些的都是有助于长高的,对正在长个的小孩来说都是不错的选择的.持之以恒一定会有效果的.

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