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腰肌劳损，腰部肌肉难受
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中学的时候练体育导致腰肌劳损，现在已经有4年多了还没彻底好，请问我该怎么治疗呢？尤其是天气凉的时候感觉很难受。25岁:
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擅长: 腰腿疼
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&&&&&&病情分析：&&&&&&还是腰肌劳损形成的老伤&&&&&&指导意见：&&&&&&肌肉劳损就是劳损了，没什么好办法，只能是多注意保暖，不要劳累患处，祝你健康
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&&&&&&病情分析：&&&&&&根据患者描述为腰肌劳损。&&&&&&指导意见：&&&&&&您好，您的情况除了吃活血化瘀药物外最重要的就是静养，不要做剧烈运动，不要久坐，祝您生活愉快。&&&&&&以上是对“腰肌劳损，腰部肌肉难受”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 腰肌劳损
挂号科室：骨外科
温馨提示：急性腰扭伤应积极治疗，安心休息，防止转成慢性。
腰肌劳损，为临床常见病，多发病，发病因素较多，主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为...
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腰肌劳损到底是怎么回事
来源：黑龙江中德骨科医院
发布者：王毅
，又称功能性腰痛、慢性下腰损伤、腰臀肌等，实为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，是腰痛的常见原因之一。那么，腰肌劳损是怎么回事呢?
腰肌劳损的原因?
1、积累性损伤：腰部是生活中活动频繁的部位，长期的劳作使腰肌受到牵张，久而久之会出现小的纤维断裂、出血和渗出，最终导致粘连。当弯腰活动时即可产生腰痛。患者腰痛时不能坚持某种姿势，腰痛休息后减轻，劳累后加重。
2、急性腰扭伤：急性腰扭伤如果治疗不当或者治疗不及时，损伤的肌肉、筋膜、韧带修复不良，产生较多瘢痕和粘连，致使腰部功能减低且易出现疼痛，腰肌劳损患者常感觉腰部无力，阴雨天则腰酸背痛，长时间持续不愈。
3、腰肌筋膜无菌性炎症：长期弯腰或坐位工作，使腰背肌长期处于牵拉状态，出现痉挛、缺血、水肿、粘连等，有人称之为无菌性炎症。
4、其他：先天性脊柱畸形，下肢功能或结构缺陷，可导致腰背组织劳损。体弱、内脏病变也会使腰背部应激能力降低。妊娠晚期腰部负重增加也容易产生腰肌劳损。
腰肌劳损会有哪些表现?
1、观麻木感：病程较长者，常有主观麻木感。多局限于小腿后外侧、足背、足跟或足掌。
2、下肢放射痛：一侧下肢坐骨神经区域放射痛是本病的主要症状，常在腰痛消失或减轻时出现。疼痛由臀部开始，逐渐放射亚大腿后侧、小腿外侧，有的可发展到足背外侧、足跟或足掌，影响站立和行走。
3、腰部活动障碍：腰部活动在各方面均受影响，尤以后伸障碍为明显。少数患者在前屈时明显受限。
4、腰部疼痛：多数患者有数周或数月的腰痛史，或有反复腰痛发作史。腰痛程度轻重不一，严重者可影响翻身和坐立。一般休息后症状减轻，咳嗽、喷嚏或大便时用力，均可使疼痛加剧。
5、患肢温度下降：不少患者患肢感觉发凉，客观检查，患肢温度较健侧降低;有的足背动脉搏动亦较弱，这是由于交感神经受刺激所致。
6、脊柱侧弯：多数患者有不同程度的腰脊柱侧弯。侧凸的方向可以表明突出物的位置和神经根的关系。
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擅长股骨头坏死等脊柱肌肉的损伤与腰肌劳损的关系
脊柱肌肉的损伤与腰肌劳损的关系,人体的构成有很多组织和器官。那么与腰肌劳损有关的就是背部和腰部肌肉的损伤。那么何种损伤才算是腰肌劳损呢，专家对此为大家进行了详细的介绍和解读。
你了解腰肌劳损疾病和腰痛的关系吗
腰肌劳损是一种什么样的疾病呢?疾病的发生除了给我们带来伤害和苦痛，好像其他的再也没有什么了。腰肌劳损这样的疾病也不例外。下面我们就一起来了解一下腰肌劳损疾病的常识问题。
有的人经常腰部肌肉酸痛，休息一下好一些，干点活后腰痛又加重，这种情况是劳累性腰痛还是腰肌劳损?
其实，劳累性腰痛与腰肌劳损是有区别的：劳累性腰痛是指平时缺少运动锻炼的人，在一个比较集中的时间内进行大量活动后，所产生的一种广泛性腰部酸痛。按压腰部时可有明显的压痛点，一般来说无需用药治疗。
大多数腰肌劳损病人在发病前有急性腰扭伤病史，后因治疗不当使腰痛反复发作，最终导致或并发腰肌劳损。也有一部分腰肌劳损病人没有腰扭伤病史，而是由于长期从事弯腰劳动或者长期坐姿不当，使得腰肌长期处于紧张状态，而导致腰肌劳损。腰肌劳损起病隐匿，进展缓慢，症状消退得也慢。这些发病特点与劳累性腰痛不同，后者来得迅猛，去得也快。腰肌劳损的腰痛范围比较广泛，但无明显的压痛点，捶打腰部可有舒服感。
读了上文，大家应该已经知道了腰肌劳损疾病的常识问题了。健康的身体是要靠我们自己来经营的，大家一定要爱惜了，远离腰肌劳损疾病。
脊柱肌肉的损伤与腰肌劳损的关系
人体的构成有很多组织和器官。那么与腰肌劳损有关的就是背部和腰部肌肉的损伤。那么何种损伤才算是腰肌劳损呢，专家对此为大家进行了详细的介绍和解读。
扭伤和拉伤意味着伸展或撕裂组织的参与,要么肌肉(应变)或韧带(扭伤)。扭伤是韧带损伤通常是由突然,强烈收缩,扭转,直接打击,或者突然的,有力的矫直从蜷缩的姿势。肌肉的拉伤通常是由于肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。很难划分这些损伤,第一,第二和第三等级的扭伤和拉伤,就像在膝盖或脚踝。临时或永久的损害会导致的腰部受到损伤。
肌肉和韧带损伤是最常见的腰肌劳损，这种病状可能影响到我们的一生。腰肌劳损的原因可以是繁重工作，运动过度，或不寻常的运动。腰肌劳损是最常见的患者是工人和运动员。
扭伤和拉伤的腰椎和腰背疼痛也是因人而异的，如果个人的身体条件差，其腹部和腰部肌肉软弱。不良的姿势，肥胖，和疲劳也有助于这些条件。运动员中，没有充分的做好热身，过度训练，或者以前的暗伤没有完全治愈也可能导致腰部的再次受损。
通过专家的介绍以及解读相信你对腰背部肌肉损伤会导致腰肌劳损的发病有了全面的了解，这也提醒你在生活中应该如何注意和保护腰部。有什么问题可咨询我们的在线专家。
性别和职业与腰肌劳损有关系吗
在上篇文章中，我们已经为大家简单讲述了在不同的年龄阶段导致下腰痛疾病的种类是不同的，有些人又提出了这样一个问题，性别不同、职业不同，腰肌劳损的种类也会不一样吗?让我们带着这个问题一起来验证一下。
1.不同性别导致下腰痛疾病的种类不同。
男性一般在日常生活和工作中腰部的活动量较大，当负荷过大、姿势不当、保护欠缺等原因，就可能造成腰骶部软组织及骨与关节损伤，因此，男性的下腰痛以损伤因素为主。
女性由于解剖及生理特点而产生一些女性特有的疾病，如子宫体炎、附件炎、子宫后倾、子宫脱垂、盆腔肿瘤等。这些疾病均可引起下腰痛。此外，月经期可致下腰痛;怀孕期由于腰椎负荷加大而导致下腰痛;产后由于内分泌的改变，致使关节囊、韧带松弛，也可导致下腰痛。
2.不同职业导致下腰痛疾病的种类不同。
体力劳动者，尤以重体力劳动者、运动员等引起下腰痛的原因，主要是损伤性的疾病;长期在空调、潮湿、寒冷环境下工作者，易患腰背部筋膜纤维组织炎;脑力劳动者由于缺乏锻炼，腰背部肌肉力量薄弱，极易发生腰肌劳损及腰扭伤。
通过以上的简单描述，答案是肯定的。所以，对于男性而言，要避免身体损伤;女性就更加要注重各个时期的保护。对于体力劳动者，千万不要在已经超负荷的情形下继续从事高强度的体力劳动。
腰肌劳损与腰部慢性积累性损伤
随着腰肌劳损的发病率的不断增高，越来越多的朋友都受到了腰肌劳损的损害，因此做好腰肌劳损的预防措施是非常关键的，那么应该如何预防腰肌劳损呢，下面就看看腰肌劳损的预防措施吧。
1、急性腰部扭伤未经及时合理的治疗，而形成慢性创伤性瘢痕及粘连形成，腰肌力量减弱发生疼痛，这就是腰肌劳损的预防措施。
2、 腰肌劳损&的预防要注意腰部慢性积累性损伤。职业原因需长期弯腰工作者，或因姿势不良，使腰部肌肉长期处于被牵拉状态，久之腰肌产生慢性损伤，出现腰痛。
3、无论慢性累积性损伤，或由急性损伤遗留为慢性腰痛，其主要病理是肌肉纤维充血、水肿及肌纤维间或肌肉、筋膜纤维间发生粘连、炎细胞浸润，使腰肌正常滑动受到影响。当腰部活动，特别是腰前屈位时，受损腰肌即受到牵拉刺激，通过神经反射表现出腰痛症状，这也是腰肌劳损的预防的注意事项。
综上所述就是有关于腰肌劳损的预防措施的介绍，相信大家现在应该对其有一定的了解了吧，所以大家要想防止 腰肌劳损&危害大家的健康大家就一定要做好腰肌劳损的预防工作。
腰部出现损伤会变成腰肌劳损吗
骨病专家说在日常生活中很多人腰部受了外伤，没有得到及时有效的治疗，这会给健康带来很大的隐患，很容易导致腰肌劳损的发生，专家说腰肌劳损的发生给患者带来了很大的痛苦，严重的还会导致腰椎间盘突了的发生，
因此请大家要多加注意。
1.急性腰部扭伤治疗不当：一方面，腰部急性扭伤所产生的外力超出了腰部软组织所能承受的范围，可引起肌肉、筋膜及韧带等软组织出现损伤;另一方面，若治疗不及时或治疗不当，会使损伤的软组织无法完全修复，长时间后就会引起软组织会出现粘连、挛缩或慢性炎症，可使腰部功能降低且易出现腰痛，最终形成腰肌劳损。
2.积累性损伤：为腰肌劳损常见病因，当许多小的作用力反复多次出现时，就会引起累积性损伤。这种损伤程度较轻，但反复多次出现便会造成肌肉、韧带、筋膜等软组织出现慢性损伤，诱发慢性炎症。炎症长期存在，便会引起软组织粘连或出现瘢痕，这些组织易牵拉、压迫内在神经纤维产生腰痛，最终导致腰肌劳损。
3.腰部长期过度活动及过重负荷：长时间弯腰工作、久站，或从弯腰位到直立位拾取重物、抬物，或长期从事重体力劳动，这些均会使腰部肌肉处于高张力状态，长时间后就会使腰肌出现痉挛、水肿、缺血及粘连等，引起无菌性炎症而诱发腰肌劳损。
以上介绍的是腰部外伤会诱发腰肌劳损，相信大家都已经清楚了，专家说腰部是人体的重要组成部分，腰部一旦受伤了，会给健康带来了很大的危害，所以早期及时的治疗可以避免腰肌劳损的发生。
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zj09级314分享经验0腰痛2个月了,去医院拍片,验血,验小便都没什么,可是怎么一直痛啊?（腰部,腰痛,腰肌劳损,疼痛,医院,治疗,腰部劳损） - 肿瘤科 - 生物秀
标题: 腰痛2个月了,去医院拍片,验血,验小便都没什么,可是怎么一直痛啊?（腰部,腰痛,腰肌劳损,疼痛,医院,治疗,腰部劳损）
摘要: 腰部没肿,拍打也不痛,感觉正常,可就是不能弯腰,有时走路都痛,酸痛的感觉,真的不好受!已经2个多月了.是不是和长时间座着有关啊!我工作是一直座着,然后回家玩网络游戏,不知道有关系没?请问要如何就医啊?去哪个科才对啊?已经去医院检查2次了,第一次是验血和小便,做B超查的肝胆胰脾肾,第二次是拍的片子,两次都没检查出什么,请问该怎么办啊?估计是腰椎间盘突出之类的，应到医院骨科就诊，开具CT单作……
估计是腰椎间盘突出之类的，应到医院骨科就诊，开具CT单作CT扫描后，请读片专家看看，重点是三椎四椎、四椎五椎、五椎和底椎之间的椎间盘是否有异常，一般情况下应该是椎间盘的问题。
常坐办公室容易发生此病症，我的情况也如此，最后确诊是腰椎间盘突出。必须用CT扫描才能看出病状。
祝你早日康复！！！
简单的说，肾阳虚。
金匮肾气丸加量服用。不要久坐，久站，凉水不喝，油腻少吃，暴饮暴食的不要
多为腰部肌肉、筋膜、滑囊炎症，可出现局部、单侧或双侧疼痛，可伴有肿胀和活动障碍；如椎间盘损伤的病变，可引起向下坐骨神经疼，则是多由臀部疼痛为重点向患侧下肢放射，严重时可伴有感觉障碍（麻木等），时间长了还可能出现肌肉萎缩。如怀疑椎间盘病变，可做ＣＴ确诊。 如无椎间盘病变，建议治疗：热敷为好，每日半小时，或可理疗、推拿、针灸，少用口服药。
根据您的情况判断，腰痛可能与久坐有关，如果女性,可以考虑看妇科，肾病科，泌尿科，骨科，神经科，因为这几个科的病都有可能引起腰部疼痛。如果是男性，就看肾病科，泌尿科，骨科，神经科。最好先明确一下腰痛的部位，有时可能只是腰肌劳损引起的腰痛，建议您适当运动。
祝您健康！
你巳经上医院查了两次没结果，还用得着上医院吗？你只要每次玩网络游戏不起出一小时，再通过营养免疫调养，将自身免疫系统功能渐渐强健且正常运作，人体免疫系统有自我修复机能，会让你恢复健康。推茬你食用营养免疫食品连续滋养六个月左右。
你的腰痛，是长期弯腰久坐而引起，经检查没有发现有器质性病变，我诊断为腰肌劳损。
建议不能久坐，每一小时要休息15分钟，注意腰部活动。
推荐百度百科词条如下：
腰肌劳损　
　腰部劳损是指腰部肌肉、筋膜与韧带等软组织的慢性损伤，是腰腿痛中最常见的疾病，又称为功能性腰痛、慢性下腰劳损等。
腰部劳损的诊断要点
患者多有腰部过劳或不同程度的外伤史。 腰部酸痛，时轻时重，反复发作，劳累时加重，休息后减轻。 弯腰工作困难，弯腰稍久则疼痛加重，常喜用双手捶腰，以减轻疼痛。 检查腰部外形多无异常，俯仰活动多无障碍。少数患者腰部活动稍受限并有压痛，压痛部位多在骶棘肌处、骶骨后面骶棘肌止点处，或髂骨嵴后部、腰椎横突部。 X线照片多无异常所见，少数患者可有骨质增生或脊柱畸形。
腰部劳损的辨证分析
长期体位不正或弯腰下工作，或经常腰部持续负重，可引起腰部筋肉的慢性积累性损伤。 腰部急性损伤后，治疗不当或延误治疗，迁延日久，可造成腰部慢性损伤。 腰骶部有先天性结构异常，使肌肉的起止点随之发生异常或该部活动不平衡，而易致腰部慢性损伤。 腰为肾之府，由于劳损于肾，或平素体虚，肾气
你的腰痛，是长期弯腰久坐而引起，经检查没有发现有器质性病变，我诊断为腰肌劳损。
建议不能久坐，每一小时要休息15分钟，注意腰部活动。
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腰肌劳损　
　腰部劳损是指腰部肌肉、筋膜与韧带等软组织的慢性损伤，是腰腿痛中最常见的疾病，又称为功能性腰痛、慢性下腰劳损等。
腰部劳损的诊断要点
患者多有腰部过劳或不同程度的外伤史。 腰部酸痛，时轻时重，反复发作，劳累时加重，休息后减轻。 弯腰工作困难，弯腰稍久则疼痛加重，常喜用双手捶腰，以减轻疼痛。 检查腰部外形多无异常，俯仰活动多无障碍。少数患者腰部活动稍受限并有压痛，压痛部位多在骶棘肌处、骶骨后面骶棘肌止点处，或髂骨嵴后部、腰椎横突部。 X线照片多无异常所见，少数患者可有骨质增生或脊柱畸形。
腰部劳损的辨证分析
长期体位不正或弯腰下工作，或经常腰部持续负重，可引起腰部筋肉的慢性积累性损伤。 腰部急性损伤后，治疗不当或延误治疗，迁延日久，可造成腰部慢性损伤。 腰骶部有先天性结构异常，使肌肉的起止点随之发生异常或该部活动不平衡，而易致腰部慢性损伤。 腰为肾之府，由于劳损于肾，或平素体虚，肾气虚弱，肾的精气不能充养筋骨、经络，故患部多为气血不畅或瘀血滞留于经络，血不荣筋，筋脉不舒，而致腰部筋挛疼痛。肾气虚弱，风寒湿邪易于乘虚侵袭，久而不散，筋肌转趋弛弱，若患者弯腰劳作，则弛弱之筋肌易于损伤，使劳损与寒湿并病。
腰部劳损的辨证论治
对多种因素引起的腰部劳损，治疗时要分清主次。
腰部劳损的理筋手法
患者俯卧，术者用手掌揉按两侧骶棘肌，然后找出压痛点或痛性结节，由上而下逐个进行点穴、弹拨、拿捏，然后施于滚法，注意手法不宜过重。亦可加用侧卧屈伸法，令患者侧卧，患侧在上，术者立于患者背后，一手按其腰部痛处，一手握持患侧踝部并向后牵拉，使髋关节过伸，继而屈髋屈膝，使大腿触及腹部，然后将下肢牵拉伸直，反复3次。
腰部劳损的药物治疗
【治法】 舒筋活络，补肝益肾，佐以行气活血。
1．主方①补肾壮筋汤(钱秀昌《伤科补要》)：处方：熟地黄12克，当归12克，牛膝10克，山茱萸12克，茯苓12克，续断12克，杜仲10克，白芍10克，青皮5克，五加皮10克。水煎服，每日1剂。肾阴虚者，加女贞子10克、龟板15克(先煎)。肾阳虚者，加巴戟天12克、补骨脂10克、仙茅10克、淫羊藿10克。急性发作而疼痛较甚者，加乳香5克、钩藤10克、丝瓜络6克。气血虚弱者，加黄芪15克、何首乌30克。②寒湿偏胜者，治宜祛风胜湿，温经通络，可用独活寄生汤(孙思邈《千金方》)：处方：独活6克，防风6克，川芎6克，牛膝6克，桑寄生18克，秦艽12克，杜仲12克，当归12克，茯苓12克，党参12克，熟地黄15克，白芍10克，细辛3克，甘草3克，肉桂2克(煽冲)。水煎服，每日1齐0。
2．中成药①壮腰健肾丸，口服，每次3．5克，每日2～3次，开水送服。②骨仙片，口服，每次4～6片，每日3次，开水送服。③金匮肾气丸，口服，每次l丸，每日2次，淡盐水送服。④小活络丹，口服，每次1丸，每日2次，开水送服。
3．外用方①狗皮膏，烘热外敷患处。②麝香风湿膏，外贴患处。③坎离砂，使用时加醋约15克，装人布袋内，自然发热，敷在患处，如太热可来回移动。
4．单方验方①腰痛验方(鲍相璈《验方新编》)：处方：盐水炒杜仲9克，木瓜2．5克，破故纸9克，萆薢3克，续断4．5克，当归3克，金毛狗脊4．5克，炙甘草3克，核桃肉30克，食盐l匙，甜酒l杯。将核桃肉、盐、酒以一半同药入罐煎，另一半于服药时同药咽下。②壮本丹(鲍相墩《验方新编》)：处方：肉苁蓉(酒洗、焙干)15克，杜仲(酒洗)15克，巴戟天(酒浸、去皮)15克，青盐15克，核桃3克，破故纸(盐炒)3克，小茴香3克。共为末，用猪腰子1对，剖开去白膜，入药在内，扎住，再用面包紧，入火内烧熟，去药与面。每服1个，酒送下。
腰部劳损的针灸疗法
1．针刺取阿是穴：肾俞、志室、气海俞、命门、腰阳关、次髎、委中等，针刺后可在腰部穴加拔火罐，以散瘀温经止痛。隔日1次，10次为1个疗程。
2．耳针刺腰骶区、神门区、肾区等，可稍作捻转，两耳同刺，留针10分钟，隔日1次，可连作2—3次。
腰部劳损的练功活动 对腰部劳损应加强腰背肌锻炼，以促进气血流通，增强腰部筋肉的力量。可作前俯后仰、左右侧屈、风摆荷叶、仰卧举腿、飞燕点水等功，并可结合广播操、太极拳等。
急性腰扭伤后未彻底治疗，或逐渐劳损、出汗受凉以及运动量过大，超过了局部所承受的能力或反复单一动作疲劳积累所致。症状为以酸胀、疼痛由轻到重，自感不适开始，夜间疼痛加重，轻微活动疼痛减轻，在竞技状态时几乎不疼，活动累了疼痛加重。
【辨证】气血留滞，经络受阻，肝肾不足。
【治法】活血通络，调补肝肾。
【方名】地龙散加减。
【组成】地龙9克，苏木9克，桃仁9克，土鳖9克，麻黄3克，黄柏3克，元胡10克，制乳没各10克，当归12克，川断12克，乌药12克，甘草6克。
【用法】水煎服，每日1剂，食前服。
【出处】杨定明方。
用中药熬治的膏药,百年神贴.此膏药可透入皮肤产生消炎、止痛、活血化淤、通经走络、开窍透骨、祛风散寒等。贴于体表的膏药刺激神经末梢，通过反射，扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养，达到消肿，消炎和镇痛的目的
腰肌劳损的预防：
1、防止潮湿，寒冷受凉。不要随意睡在潮湿的地方。根据气候的变化，随时增添衣服，出汗及雨淋之后，要及时更换湿衣或擦干身体。天冷时可用电热毯或睡热炕头。
2、急性腰扭伤应积极治疗，安心休息，防止转成慢性。
3、体育运动或剧烈活动时，要做好准备活动。
4、纠正不良的工作姿势，如弯腰过久，或伏案过低等等。
5、防止过劳，人就像一台机器一样，过度的运转或超负荷的使用，必然会导致某些部件或整个机器的损害。腰部作为人体运动的中心，过度劳累，必然造成损伤而出现腰痛，因此，在各项工作或劳动中注意有劳有逸。
6、使用硬板软势床，睡眠是人们生活的重要部分之一。床的合适与否直接影响人的健康，过软的床垫不能保持脊柱的正常生理曲度，所以最好在木板上加1个10厘米厚的软垫。
7、注意减肥，控制体重，身体过于肥胖，必然给腰部带来额外负担，特别是中年人和妇女产后，都是易于发胖的时期，节制饮食，加强锻炼是必要的。
8、节制房事，“腰为肾之府”，房事过频必然有损于肾，肾亏则腰痛。
原因：腰肌劳损的原因有哪些？
　（1）急性腰扭伤后及长期反复的腰肌劳损。
（2）治疗不及时处理方法不当。
（3）长期反复的过度腰部运动及过度负荷。如长时期坐位、久站或从弯腰位到直立位手持重物、抬物均可使腰肌长期处于高张力状态，久而久之可导致慢性腰肌劳损。
（4）慢性腰肌劳损与气候环境条件也有一定关系，气温过低或湿度太大都可促发或加重腰肌劳损。
腰肌劳损是局部软组织的损伤，而腰椎间盘突出症是压迫神经导致的症状。鉴别这两个病最简单的就是前者疼痛局限在腰部，后者会有疼痛放射到臀部、大腿、小腿或是脚。
轻微的腰突症卧床休息、睡硬板床、理疗、热敷，最多做做牵引；腰肌劳损休息就可以缓解。
　诊断：腰肌劳损应该做哪些检查？
1.X线检查：多无异常，少数和可有骨质增生或脊柱畸形。
2.年老或骨质疏松患者检查，可选择ECT检查、骨密度检查。
腰肌劳损又称“功能性腰痛”或“腰背肌筋膜炎”等，主要是指腰骶部肌肉、筋膜等软组织慢性损伤。腰肌劳损在慢性腰痛中，本病占的比例最大。多由急性腰扭伤后失治、误治，反复多次损伤；或由于劳动中长期维持某种不平衡体位，如长期从事弯腰工作；或由于习惯性姿势不良等引起。腰骶椎先天性畸形者，使腰骶部两侧活动不一致，更易导致腰骰部软组织的疲劳而引起腰痛。患者有长期腰痛史，反复发作。腰骶部一侧或两侧酸痛不舒，时轻时重，缠绵不愈。酸痛在劳累后加剧，休息后减轻，并与天气变化有关。腰肌劳损在急性发作时，各种症状均显著加重，腰部活动受限。急性腰扭伤未获适当治疗或治疗不彻底；长期不良姿势导致的腰部软组织劳损，使腰肌容易疲劳且易出现疼痛，称慢性腰肌劳损腰部软组织劳损.
腰肌劳损的病因
（1）急性腰扭伤后及长期反复的腰肌劳损。
（2）治疗不及时、处理方法不当。
（3）长期反复的过度腰部运动及过度负荷，如长时期坐位、久站或从弯腰位到直立位手持重物、抬物，均可使腰肌长期处于高张力状态，久而久之可导致慢性腰肌劳损。
（4）慢性腰肌劳损与气候、环境条件也有一定关系，气温过低或湿度太大都可促发或加重腰肌劳损。
腰肌劳损的病理
慢性腰肌劳损，为临床常见病，多发病，发病因素较多，腰肌劳损主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主，如各种非手术疗法无效者，可施行手术治疗.
全撤消回答
参考文献：全撤消回答
跟长时间坐着是有关系的.建议要适当玩电脑~既然去医院检查不出什么,那应该就没什么大问题,可以找个中医师调养调养看~~
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得了腰肌劳损一定要上点心！
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　　腰肌劳损让患者疼痛难忍，生活中不要小看自己的腰痛，因为有的腰疼痛起来能让患者难以忍受，这种疼痛很有可能是腰肌劳损引发的。因此忽视其腰痛就是忽视腰肌劳损，这会导致腰部肌肉萎缩现象，有的还会导致一些其他腰椎疾病，如腰椎间盘突出，等。下面小编就为大家详细的介绍一下，腰肌劳损能够带来哪些危害呢?　　腰肌劳损能够带来哪些危害呢　　1、疼痛：　　相信大家都了解到腰肌劳损最为常见症状表现就是疼痛现象，其中腰痛是大家很熟悉的。腰肌劳损给患者带来的腰痛尤其独自的特点，疼痛特点多为隐痛，疼痛现象时好时坏。正是由于腿痛现象会时好时坏，所以患者朋友们都很容易忽视它，认为自己忍一忍就过去了，其实并非如此，这样会导致疼痛反复发作。长期反复发作的腰肌劳损不仅让患者难以忍受病痛，还会进一步促进腰椎的退变，其危害将非常大，会导致疼痛会让患者难以忍受。　　2、肌肉痉挛或萎缩：　　腰肌劳损还会导致肌肉痉挛或萎缩，刚刚说了腰肌劳损会给患者带来腰部隐痛，如果反复发作的话，疼痛现象会让患者难以忍受。除此之外，腰肌劳损不及时采取治疗措施的话，随着病程的进展，患者会出现腰椎周围肌肉痉挛或肌肉萎缩现象，尤其是当出现肌肉萎缩现象的时候，患者可能不能平躺着睡觉，这会严重影响患者的工作及生活。　　3、其他疾病：　　腰肌劳损还会带来严重并发症，腰肌劳损除了带来疼痛，肌肉萎缩现象外，此病还会引发腰间盘突出、腰椎骨质增生、腰椎管狭窄等许多更加严重的并发症——腰椎疾病，给患者增添更多病痛，这些病痛会使得患者常常工作的时候难以集中精力，另外生活中一些人得了焦虑症、抑郁症等病症也和自己的这些病痛有关，所以大家一定要重视它。　　腰肌劳损能够带来哪些危害呢?通过上文介绍，相信大家对腰肌劳损这个疾病有一定的了解。平时生活中我们一定不要忽视自己的腰痛，出现腰痛现象就要到医院详细诊断，不管是腰肌劳损引发的，还是其他疾病引发的，都要选择正确的治疗方法积极治疗。
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