11顺产什么时候收腹开始运动

怀孕期间想顺产什么时候开始多运动有助于顺产
医生回复:
一般怀孕稳定后,后期可以运动
一般几个月时
现在34周了在运动迟了吗
来了羊水必须去医院吗,来了羊水宫口不会开怎么办
这个得打催产素
第一胎刨腹产和第二胎隔了3年还的刨吗
一般建议剖
如果坚持顺会有什么风险了
就怕子宫破裂出血
如果刀口恢复的好胎位一切都好了
那可以试试
主要是看刀口恢复怎样对吧
什么时候去检查刀口恢复的时间最好
预产期前后
如果第二胎都顺产了,第三第四接着都可以顺吗
要怎么运动才有助于顺产了
走路,游泳
好的,明天开始天天走,希望能顺产
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文/孕婴帮,版权归本作者所有怀孕能不能运动?需不需要运动?这是很多孕妈妈都很关心的话题。因为总会有朋友亲戚说,孕期不要运动,会动了胎气,就要在家中静养,宝宝才能健康。那这些观念到底正不正确呢?孕妈妈在孕期是可以运动的,并且适量适当的运动还会有益孕妈妈和胎宝宝的健康。可以增强孕妈妈自身的抵抗力,减少疾病的发生。运动带来的身心愉悦,能够有效预防孕期抑郁症和产后抑郁症的发生。此外,还可以预防孕妈妈在孕期因体重增加而引起的妊娠期糖尿病的发生,避免产下“巨大儿”,让顺产的妈妈减轻痛苦。那么,孕期各阶段应做哪些运动呢1、孕早期由于孕早期胚胎正在发育,还比较不稳,所以对任何的刺激都会比较敏感,稍微有点不注意,就会很容易造成意外,引发流产。但是,这也并不意味着孕早期不需要运动,做一些简单的运动就可以。比如散步,这是孕早期最佳的运动方式,以及一些日常性的家务活,如买菜、做饭、洗衣、扫地,都是可以做的。但是如果孕早期反应较为严重的话,此时应多注意休息,减少家务劳动。2、孕中期到了孕中期,孕妈妈身体各方面以及胎儿都已经相对稳定了,所以,这个时候孕妈妈就可以开始进行一些中强度的运动了,比如游泳、孕妇体操、瑜伽等。此时的孕妈妈要切记,要避免一切的球类运动,不可以进行跑、跳这样容易失去平衡的运动。3、孕晚期孕晚期孕妈妈的血容量,心脏负担和胎儿的体重都会日益增加,所以,孕妈妈的身体会变得比较笨重,运动的幅度以及强度都会受到限制,因此,这个阶段的孕妈妈要开始减少运动量。这个时候孕妈妈可以做一些局部运动,比如活动下手腕、脚腕和脖子。有出现水肿的妈妈应重点活动双腿。散步依旧是最合适的运动了,或者是可以做一些家务劳动来代替,但要注意的是避免用力过大,尤其是不能去抬重物或是提很重的东西。孕妈妈在孕期要注意的是,无论做什么运动都要适度,如果在运动的过程中,出现了头晕、恶心、难受等症状时,一定要停止运动;如果出现腹痛或是阴道出血的状况时,应及时去医院找专业医师就诊。我是帮妈,两个孩子的妈妈,一名高级育婴师兼具插画师,有关孩子教育、生理、心理、营养、日常保健与护理等方面问题,问我吧!
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