本发明公开了一种床上用向后做仰卧起坐坐带,包括带体(1),在所述带体(1)上的一侧设有调节扣(2)、第一定位板(3)、第二定位板(4)和固定套(5),在所述第一定位板(3)上设有第一翻转板(31),在所述第┅定位板(3)上设有条形槽,所述第一翻转板(31)的外侧壁上对应条形槽的一侧设有卡销(36)；在所述第二定位板(4)上设有第二翻转板(41),在所述第二定位板(4)上吔设有条形槽,所述第二翻转板(41)的外侧壁上对应条形槽的一侧也设有卡销(36)本发明利用多个板块的位置调整以适应多种床体结构的安装固定,結构简单,安装便捷,成本较低,使用轻松,适用范围广。