手术后怎么锻炼提高性功能的方法才能更好的恢复手的功能

(1)康复治疗的主要技巧是掌握恏活动的力度早期被动活动要求轻柔、舒缓,以不引起不能耐受的疼痛为宜达到防治肌腱粘连和关节僵硬的目的。主动康复运动阶段指导患者进行循序渐进的抗阻训练,以增强肌力和耐力运动前进行理疗,以促进血液循环增加关节、肌肉的牵伸效果。

(2)从再植術后的10天起患者的手指已基本成活,指导患者作前臂伸屈肌的收缩训练肌肉的收缩可促进血液循环改善静脉和淋巴的回流,肌肉的兴奮性收缩还可以防止废用性肌肉萎缩每日嘱其活动30~50次,术后3周加大练功幅度并配合红外线、超短波、微波、TDP等物理疗法,以利伤指功能早日恢复

(3)手术后4~6周,再植指指骨己愈合去除内固定物后,加大伤指的主被动屈伸训练幅度应用手法或关节活动器进行练功,如关节僵直或僵硬可行手法牵引后再弯曲活动的方法训练,每天增加关节活动角度约2°~3°,时间由10分钟增加至20~30分钟

(4)康复護理训练开始为每次5分钟,每天1~2次随术后天数的延长而增加每次训练的时间,但不应超过30分钟每次训练应在护理人员的指导下进行,并逐渐教会患者自己掌握训练的幅度及力量以免造成因求治心切,过度用力而致骨折处移位或肌腱再次断裂

(5)感觉的恢复是功能恢复中不可缺少的部分,应用感觉再教育方法包括感觉训练、温觉训练及综合训练,可以充分利用中枢神经的可塑性把感觉功能的康複提高到大脑手中枢,大大提高感觉神经修复后的康复质量

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