长期坚持打篮球，身体发生了什么神奇变化！
你会发现其他很多体育运动对于你来说毫无压力！
你会发现心肺耐力比同龄人好的多！
你会发现身体内多余的脂肪会源源不断地融化！
你会发现被疾病困扰的情况越来越少！
你会发现反应力越来越好
你会发现身体对抗能力也越来越好
你会发现弹跳力比同龄人好的多！
你会发现交际圈子变得更广，篮球门槛低，但打得好的人不多，所以经常一个学校打球的人都互相认识，相比于其他项目反而人际圈子更大。
篮球一项适合全身锻炼的球类运动。篮球的好处有很多，不仅锻炼到身体，还可以促进骨骼的生长和发育等等。
# 高质量 | 教学资源| 经验分享#
想成为教学高手？
更多精彩尽在：tiyujx
说明：想要了解更多体育教学的咨询，请关注搜狐“体育教学网”，微信“体育教学网（搜索tiyujx）”。
责任编辑：
声明：本文由入驻搜狐号的作者撰写，除搜狐官方账号外，观点仅代表作者本人，不代表搜狐立场。
今日搜狐热点太可恶了！打篮球请远离这些人……-800信息港
后使用快捷导航没有帐号？
只需一步，快速开始
查看: 234|回复: 9
精华0主题帖子性别保密UID15291 卖家信誉0 点QQ 买家信誉0 点积分-16威望0 点最后登录注册时间
, 积分 -16, 距离下一级还需 16 积分
&&&UID15291QQ威望0 点在线时间0 小时
中国第一篮球微刊 最受欢迎的篮球教学平台点击上方蓝字关注篮球技巧教学想愉快的打篮球，请远离这些人！掏人鸟窝的飞腿 ①飞腿 ②运球肘击低位单打肘击下黑脚①下黑脚②下黑手①下黑手②下黑手③下黑手④可怕！犯规不知轻重，这是想让你魂断球场的节奏吗？空中直接扑倒这个不得了了，这简直就是要废了对方球员的节奏啊！关“门”上腿冲人不冲球打球输不起的人打篮球，请远离这些人转给小伙伴，远离这些人！-END-图文整编／球技高超的技巧君技巧君及QQ/ #想成为篮球实战高手#长按识别二维码关注篮球技巧教学关注者有机会获得精美篮球大礼包一份 中国第一篮球微刊 最受欢迎的篮球教学平台点击上方蓝字关注篮球技巧教学想愉快的打篮球，请远离这些人！掏人鸟窝的飞腿 ①飞腿 ②运球肘击低位单打肘击下黑脚①下黑脚②下黑手①下黑手②下黑手③下黑手④可怕！犯规不知轻重，这是想让你魂断球场的节奏吗？空中直接扑倒这个不得了了，这简直就是要废了对方球员的节奏啊！关“门”上腿冲人不冲球打球输不起的人打篮球，请远离这些人转给小伙伴，远离这些人！-END-图文整编／球技高超的技巧君技巧君微信及QQ/ #想成为篮球实战高手#长按识别二维码关注篮球技巧教学关注者有机会获得精美篮球大礼包一份
精华0主题帖子性别保密UID12882 卖家信誉0 点QQ 买家信誉0 点积分54威望0 点最后登录注册时间
, 积分 54, 距离下一级还需 47 积分
&&&UID12882QQ威望0 点在线时间13 小时
最新微信文章就上
那是亭亭玉立在接天莲叶中的美。
精华0主题帖子性别保密UID15356 卖家信誉0 点QQ 买家信誉0 点积分121威望0 点最后登录注册时间
, 积分 121, 距离下一级还需 380 积分
&&&UID15356QQ威望0 点在线时间3 小时
最新微信文章就上
成功需要改变，用新的方法改变过去的结果。
精华0主题帖子性别保密UID17906 卖家信誉0 点QQ 买家信誉0 点积分118威望0 点最后登录注册时间
, 积分 118, 距离下一级还需 383 积分
&&&UID17906QQ威望0 点在线时间3 小时
最新微信文章就上
彩云是你散披的秀发
精华0主题帖子性别保密UID12771 卖家信誉0 点QQ 买家信誉0 点积分-7威望0 点最后登录注册时间
, 积分 -7, 距离下一级还需 7 积分
&&&UID12771QQ威望0 点在线时间1 小时
最新微信文章就上
不管你做什么事，一定要快乐！一定要享受其过程！
精华0主题帖子性别保密UID6666 卖家信誉0 点QQ 买家信誉0 点积分764威望0 点最后登录注册时间
&&&UID6666QQ威望0 点在线时间56 小时
想要成为什么样的人就跟什么样的人在一起
精华0主题帖子UID17140 卖家信誉0 点 买家信誉0 点积分3359威望0 点最后登录注册时间
, 积分 3359, 距离下一级还需 4642 积分
&&&UID17140威望0 点在线时间223 小时
让咸涩的海水溢满我的双眼
精华主题帖子性别保密UID22847 卖家信誉 点QQ 买家信誉 点积分0威望 点最后登录注册时间
, 积分 0, 距离下一级还需 101 积分
&&&UID22847QQ威望 点在线时间 小时
悲剧……还是杯具？？？
精华0主题帖子性别保密UID10329 卖家信誉0 点QQ 买家信誉0 点积分-25威望0 点最后登录注册时间
, 积分 -25, 距离下一级还需 25 积分
&&&UID10329QQ威望0 点在线时间0 小时
安慰一个人的最好方法，就是把更悲伤的事情说给她听。
精华0主题帖子性别保密UID10677 卖家信誉0 点QQ 买家信誉0 点积分-28威望0 点最后登录注册时间
, 积分 -28, 距离下一级还需 28 积分
&&&UID10677QQ威望0 点在线时间0 小时
在看完这帖子以后，我没有立即回复，因为我生怕我庸俗不堪的回复会玷污了这网上少有的帖子。
完美情人节
情人节勋章-2.14免费无条件申请
Powered by一定要坚持打篮球的15个理由！ - 篮球教授 - 微信公众号文章
&一定要坚持打篮球的15个理由！
一定要坚持打篮球的15个理由！
日06时01分来源：
篮球教授：
你一定要坚持去打篮球
你会发现，
减肥，保持身材不是什么难事；
打球狂飙汗，消耗大量卡路里！
特别夏天，一场球一斤汗标配！
你一定要坚持去打篮球
你会发现自己的身体慢慢的不再沉重，
步伐也更轻快更有活力；
研究表明，打篮球全身大量出汗；
是最有效排除体内毒素和重金属的运动，没有之一！
是真的，不信你试试，打球后是一种格外畅快的累！
你一定要坚持去打篮球
你会发现，
皮肤、气色越来越好！
不论男人女人，真的会越来越好！
这一点，女球友的感受是最深了！
一斤汗水排出，如此排毒养颜效果不可能不好！
你一定要坚持去打篮球
你会发现，
身体是真的越来越好了！
这是所有球友感同身受！
同时，你会越来越重视自己的体能；
因为没有好的体能打不好球！
因为你尝到身体好的甜头了！
恨不得抽空就做几个俯卧撑！
你一定要坚持去打篮球
你会发现，
自己的思维越来越敏锐，记忆力越来越好；
因为，打篮球能提高神经系统的敏捷性！
请相信球友经验！这是其他运动不能给的！
你一定要坚持去打篮球
你会发现，眼神越来越好！
打一小时球，眼球就要灵活转动一小时，
观察场地，队友与对手；
这是对眼睛极好的放松与休息！
有这么一句话：用好你的眼，球技大不同！
你应该能看出眼球在篮球运动中的运用了！
你一定要坚持去打篮球
生活会变得简约且丰沛！
名牌手表、名牌包包，已是身外之物；
通过烧球鞋打好球提高球技才有意义！
你一定要坚持去打篮球
坚持打下去，颈椎小毛病都好了！
你可以问问身边颈椎不好的球友！
你一定要坚持去打篮球
如果你有富贵病，一定坚持打！
你会发现，三高悄悄不见了；
身体各项指标也慢慢变正常！
你一定要坚持去打篮球
如果你经常不开心，经常为小事心伤烦躁；
一定坚持去球场！你会发现抑郁的情绪，不见了；
运动是带来欢乐，赶走抑郁最有效最便宜的方法。
特别是篮球这种有互动有趣味的群体运动方式！
你一定要坚持去打篮球
你会发现，
多少年不学习的自己，年轻了，会像学生那样认真了！
领悟到新的篮球技术，就恨不得马上跑到球场实践；
求知欲强的机体，不会老！
你一定要坚持去打篮球
你会发现，
某些能力真的可以“第二春”！
你一定要坚持去打篮球
你会发现，
被人赞美“不显老”是太美妙的感觉！
很多“上了年纪”的球友都被这样夸！
你一定要坚持去打篮球
跟球友现实打球与互动是那么充实的感觉；
你会渐渐放下手机，走出楼房，步入球场！
不知不觉中会发现自己的生活方式健康了；
自己变成朋友圈里被人羡慕的运动达人了！
你一定要坚持去打篮球
你会发现，自己的审美变了
小鲜肉、美娇娘，都不对味儿了！
看女人，会看她修长有力的大腿；
看男人，会看他跃起跳投的雄姿；
你一定要坚持去打篮球
你会发现，朋友越来越多；
什么行业的朋友都有了，而且都是精英！
全国各地的朋友都有了，而且诚恳热情！
因为篮球参与者都是有品的社会精英！
运动就会有损伤，损伤就要再第一时间治疗！不然小伤拖成陈旧伤，对于运动爱好者来说是一件即痛苦，又麻烦的事情！今天教授给大家带来的福利是“法藤钛贴”，崴伤，挫伤，扭伤，加速所有伤病的回复！有需要的同学直接点击“阅读原文”即可获得哦！黑人陈建州如果坚持打篮球大概是什么水平?_词汇网
黑人陈建州如果坚持打篮球大概是什么水平?
责任编辑：词汇网 发表时间： 19:16:49
看了最近一期的《来吧，冠军》，感觉黑人传球意识还是比较好的，不由脑洞大开，如果继续打篮球下去，能达到什么水平？
上一集:没有了 下一集:
相关文章：&&&&&&
最新添加资讯
24小时热门资讯
附近好友搜索}