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那天带孩子去小花园玩,很多的小孩子穿着轮滑鞋在飞快的滑啊.狂羡慕,很久很久以前滑过室内的四个轮的冰鞋的那种,不过已经过去十几二十年了.孩子也想要轮滑鞋,她还小呢,不过也准备明年给她败双,要是我也顺便败一双,一起来滑啊,飞一样的感觉,多好啊...........狂想ING.......不过回到现实中,很久没有滑过了,已经不会了,并且三十好几的人了,那动作,那骨头还经得起折腾不? 有没有鞋速度慢点的,适合偶这种半老女人的呢?
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91UID128359 &精华0&帖子1137&财富18803 &积分117 &在线时间556小时&注册时间&最后登录&
我都想学，不过要等我家宝贝大了，我跟她一起学，哈哈哈，人老心不老嘛
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看过一个胖爸爸在练。。
那个辛苦呀。。个子高，个头大。。背着手走，好厚重。。
偶也想学。。但是偶可能会偷偷学。。。。
看懂一件事，长大了。看清一件事，开窍了。看破一件事，理性了。看透一件事，成熟了。看穿一件事，到头了。看淡一件事，放下了。
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我也想学呀,但也可以顾及面子.
家有三宝的生活
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91UID142429 &精华0&帖子598&财富6053 &积分235 &在线时间242小时&注册时间&最后登录&
没有问题，拍着胸脯给你保证哦。
我那幼儿园的老师，个个必须学会轮滑，这个是幼儿园的规定。
另外其中有个三十多的女老师，天天轮滑二十多分钟上班滴哦。(*^__^*) 嘻嘻……
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准备等宝贝再大点,和他一起学呢
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什么时候都可以学的，呵呵
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那次在广场上看到几位头发花白的老爷子在滑呢，估计个个都有60左右。我觉得楼主想要学就去学，就象我一位同事，快30了，买了架钢琴开始练，现在也能弹的有模有样了。她总说差了好多，但我是门外汉，听着觉得很好了。有梦想就去努力吧，别等以后说遗憾。
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我和儿子一起学的，他早就会了，我现在还滑不快。播放列表加载中...
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轮滑教学[柚子陪你学轮滑]第十六集高级滑行：推步三
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轮滑教学[柚子陪你学轮滑]第十六集高级滑行：推步三
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孩子学轮滑需要注意的三大问题
责任编辑：词汇网 发表时间： 1:34:48
点击上方"飞飞轮滑培训"关注我们一、基础不劳、动作不对一些不负责任的轮滑训练班或不合格的教练，不注意孩子的基础教学，而很多家长不懂轮滑动作，只知道孩子会滑就行了，这些都是错误的。比如站立的时候，如果不注意脚步型的站立，很容易形成X型腿，影响孩子发育；在练习滑行如果不注意动作练习，很容易发生身体障碍和危险。在轮滑运动中，速度滑行是最基本的滑行，而速度滑行中最基本的动作就是双推滑行，弯道滑行，弯道交叉步滑行等，而个别不合格的教练根本就不会。还有的家长急于让孩子学桩上花样，不注重打牢基础，这都是错误的认识。无论是学习平花还是速滑，抑或是休闲为主的休闲轮滑，基础不好，就会造成长久的影响。所以家长们一定要注意帮孩子选择正规的轮滑训练班，或者找有足够教学能力的人来教孩子轮滑；教练们则要多注重孩子的基础动作，及时纠正不正确的姿势。二、轮滑鞋不合格、影响孩子发育由于今年轮滑的盛行，生产轮滑鞋的厂家越来越多，轮滑鞋多种多样，可谓是让我们看花了眼。很多轮滑鞋只注重外观，不注意质量，用劣质的材料生产轮滑鞋，售价低廉，就是抓住了很多家长不懂轮滑器材和购物图便宜的心理。殊不知，这样的鞋，会因为内胆变形，而造成宝宝小腿皮肤的磨伤。一些低端的轮滑鞋会因为鞋身对脚的侧面支撑力不足，造成孩子在站立的时候偏外刃，时间长了就会形成O型腿。家长们在给孩子选购轮滑鞋之前，需要下功夫了解轮滑鞋的基本知识，这样在购买的时候就可以避免买到不合适的轮滑鞋。教练们则更要多加学习，不仅仅包括轮滑技术、教育技巧、轮滑知识，轮滑鞋的相关知识也要耳熟能详，这样才能为前来给孩子报名的家长们进行详细的指导。三、忽视孩子感受或过度溺爱、影响学习态度孩子掌握一项技能的速度因为个体不同而有快有慢，有的家长看到自己孩子学习的进度较慢，或学得费力、甚至不愿学习时，经常训斥孩子，但是这种行为反而更加伤害孩子的积极性和自信心，很可能导致孩子更易放弃。对应忽视孩子感受的，还有另一个极端，那就是过度溺爱。孩子在轮滑班学习轮滑，家长在一旁观看，早已成为普遍现象，很多孩子学上十分钟，就要跑到家长身边，家长赶快拿出零食、饮料，关切地问这问那，这样的做法应该制止，对孩子过度溺爱，会让孩子渐渐丧失自己解决问题的能力和勇气，是不可取的。轮滑教练们应该学习幼儿教育，心理教育等，不仅能够教会，更要教好，这样才能成为一名合格的轮滑教练。飞飞轮滑培训(gh_d63b53cb1d10)
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轮滑的刹车方法除了上节介绍的八字刹车以外，最简单的轮滑刹车方法之二就是这节我们要介绍的转圈刹车了。那练习到什么阶段使用这个刹车方法呢？刚穿 上轮滑鞋站还站不稳的话，那就什么刹车都不用练了，回去学习《三天学会轮滑之基础篇》就是了。如果已经能滑行起来了，可以在滑行过程中转方向滑一个大大的 圈让速度慢下来以致最后停下来，但这不是我们要讲的转圈刹车，这只是通过转一个大圈慢下速度来，慢慢停住，效率比较低下，还不能称其为刹车。滑的比较稳的 时候就可以使用上节介绍的八字刹车了。等滑的再稳一些，脚丫转向比较灵活的控制住的时候才可以学习我们今天要讲的转圈刹车。总体来说转圈刹车不是围着滑行 场地的某个中心点转大圈，而是以自身为轴两脚转一个圈，再加上身体倾斜让自身重力提供一部分向心力来保持身体平衡，从而停下来的一种刹车方法。原理就是这 样的了，下面我们来看具体步骤。
　 　学习转圈刹车的第一步是稳稳地往前滑行（如上图第一个小人滑行）。右脚继续往前滑行；此时左脚慢行，落(la)到后面并与承重的右脚形成一定夹角（如上 图第二个小人所示），然后左脚变成倒滑（此时左脚可以稍稍抬起，以变成左脚倒滑），如上图中第二个小人左脚的滑行方向。此时需要注意的：一个是身体前倾， 使整个身体的重量都压在右脚上，为左脚的抬起变成左脚倒滑右脚前滑的形式做基础；第二个需要注意的就是，最终使两只脚滑行轨迹变成一个在地上的无形的圆 圈，两只脚就围着这个无形的圆圈在滑行。这样两只脚为这地上的圆圈滑行，加上上身往这个圆圈的圆心倾斜，是整个人就围着这个圆圈画一个圆。这就是正所谓的 &转圈刹车&
　　当玩家转圈滑行到肩膀朝向马上就要与原来滑行方向相反的时候，也就是如上图第三个小人所示，脸朝向即将要和第一个小人的方 向相反的时候，此时右脚停止沿圆圈的转圈滑行转而往后用力。此时左脚还在沿圆圈滑行直至两脚并拢。刹车的过程就是在玩家转圈的时候，身体往这个圈的中心倾 斜，轮滑鞋横向上是在往圈的外方向用力蹬，以此来减速刹车的。
　　提醒整个过程中需要注意的地方：
　　　　1、从第一个小人到第二个小人的过程中，两只脚要迅速的变成一脚前滑一脚倒滑的形式。此时重心多分担给右脚，这样左脚变方向的时候简单些；
　　　　2、所要转的圈可大可小，但圈越小越有难度，初学的时候可把这个圈滑大，随着慢慢熟练慢慢把圈滑小，另外一开始学的时候滑的慢点刹车，熟练了再尝试滑快点刹车；
　　　　3、一旦开始转圈，上身一定要往圈中心倾斜，防止转圈的时候离心力把上身甩出去，造成摔倒；
　　　　4、转圈的时候不一定是转半圈，有的时候需要转一圈或者更多才能停下来，但那是熟练了之后快滑刹车的时候可尝试的。一开始学习的时候还是按部就班的慢慢练习比较好；
　　　　5、当停下来之后要迅速两脚合拢，以防当停住之后两脚因为距离过大站不稳而摔倒。
　　说实话这个转圈刹车还是很帅的！O(&_&)O~多练习练习吧，嗖的滑过，唰的一个圈停下！噢耶！
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