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现在十六岁,在练腹肌和胸肌和腹肌哪个好练,但怕强度,太大影响发育,有没有真正懂得教练告诉我怎样才算不过度
现在十六岁,在练腹肌和胸肌和腹肌哪个好练,但怕强度,太大影响发育,有没有真正懂得教练告诉我怎样才算不过度
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时间:2017-02-16 15:44
练胸肌和腹肌的方法
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