李小龙是上个世纪最伟大的格斗家之一，李小龙的肌肉远远优于普通人，他的下背部肌肉，小臂肌肉和腹肌甚至可以媲美健美运动员。

图为李小龙与成龙大哥的合影，两人的肌肉都非常明显，不过能看出李小龙完全碾压成龙大哥，揪着成龙大哥的头发。

背肌、肱三头肌、前臂肌他肯定下过苦功，但对於胸大肌、肱二头肌的锻炼就比较少了。由於胸肌并不特别发达，所以正面来看是不及同体重(不同体重是不能比较)练举重的看来较大块头。但背面来看，李小龙的背肌会比练举重的力士发达。

在李小龙巅峰时期，他的身体的脂肪含量只有百分之三左右，只要你留心观察会发现李小龙的肌肉不及力士粗大膨胀，但肌肉看来更扎实、线条更明显。

感觉李小龙拳速也不是特别快 而且这样算是突然袭击 以正常人的反应速度也很难闪避吧

拳击比赛里，选手们都是没事用拳头护着头部的，就是怕突然袭击 你看图片里那个家伙要从无防御状态瞬间切换，正常人的反应速度根本跟不上的

李小龙1米73，体重140磅。但李小龙所打出的功夫和力量真的超越了他身体的限制了，可以说是达到极限的了。李小龙的力量记录：

1、以其130余磅的体重，击出了350磅的沉拳

2 用二节棍击出了1600磅的力量

3 以其招牌动作“垫步侧踢”，把一个身穿护甲的200磅 壮汉踢飞了20米，落入游泳池中

4 把34公斤的杠铃直臂水平前伸，收回，在伸出静止控帛20秒

5 把56公斤的杠铃平举并停留片刻

6 一手持32公斤哑铃水平前接一个顺势后摆，再侧举至肩部并坚持数秒

7 轻松地把手指插入一罐未开封的可口可乐

8 用侧踢把一只45公斤的沙袋踢破

9 把约135公斤的麻袋踢到大约一层房子的高度 10 一秒能出9拳，一秒能踢6腿。快、准、狠