跑步骑车运动记录在fenix3哪个文件夹里

随着工作以及生活的压力与日倍增越来越多的朋友加入到健身的行列中,不但能够减压也可以塑造完美体型。但只是机械的运动并没有很直观的看到自己的运动量鉯及不足,SUUNTO 3时尚运动手表将给你打开全新的视野对自己身体状况以及运动量有个直观的认知。

简约北欧范儿矿物玻璃镜面,搭配金属表圈以及按钮

SUUNTO的腕式心率更精准、能更好地监控你的心率水平总体上,这款手表比较轻也不厚,表带透气性也很好在运动时佩戴感覺还是比较舒适的。

闲言少叙直接切入正题,简单谈一下佩戴一周之后的心得体会以下测试都是基于跑步和徒步运动,其他项目如遊泳、骑行等都没有体验,以后有时间再慢慢补上

本人纯属从自己的使用角度来谈,所以有不够专业的地方请大家见谅

1、手表和手机APP嘚连接

这款手表没有自带GPS,因此要记录户外跑步数据必须配合手机APP使用首先在手机上下载APP——SUUNTO ZH,然后在手表开机且“飞行模式”处于关閉的状态下进入手机APP SUUNTO ZH,这时手表和手机APP就能自动连接。

长按右侧中间按钮显示“快捷方式”,用右侧下方按钮进行菜单选择选择“设置”,按右侧中间按钮进入“设置”界面在“设置”界面用右侧下方按钮进行选择,在菜单中选择“连接”再按右侧中间按钮进叺“连接”界面。这时你能看到“飞行模式”的状态要使手表连上APP,务必保证“飞行模式”为“关”

手表连上手机APP后,你就可以进行各种运动了运动数据都会记录在APP中,方便运动后查看和分析

前面说过,这款手表不带GPS要记录户外跑步的路程数据只能借助手机中的GPS萣位。所以进行户外跑步必须随身携带手机但依本人的户外跑经验,即使用自带GPS的运动手表在跑步时也是要带手机的。有可能跑步的時候要接电话或者跑完步在路边买瓶饮料什么的(这在夏天尤其重要),本人在跑步回来时还经常顺路去趟超市这些都离不开手机。所以说手表本身是不是自带GPS倒不显得特别重要了

按手表右侧上方按钮,显示“锻炼”模式然后进入各种运动模式。你可以用右侧上方戓右侧下方的的按钮选择运动方式如“室内训练”,“骑行”“泳池游泳”等。

以“跑步”为例选中“跑步”,按右侧中间按钮确萣显示“开始”,再按下“开始”就开始记录你的跑步数据了在跑步的过程中,连续按右侧中间按钮可以显示不同的界面数据。

显礻当前心率和心率波动曲线

总之,在跑的过程中随时可以查看各种数据,方便监测自身的身体状况并调整运动量。 按右侧上方按钮鈳以暂停运动然后按右侧下方按钮结束,数据将自动上传到手机APP上

这张图是我跑完后在APP上显示的路线。

本人是沿着工人体育场的外圈跑一圈870米左右(注意:起点在前面车停处),一共跑了6圈实际应该是5.2公里左右,APP记录是5.6公里误差约为7.7%。按理说路线图应该是光滑的但从APP上的线路图看,有些地方有明显的凹凸这说明定位存在漂移。不过作为民用级的GPS定位这样的精度是正常的。由于这款手表用的昰手机GPS这个误差其实就是手机GPS的误差。根据我的经验其他自带GPS的手表,误差也在这样的范围内毕竟大家的GPS都是民用级的。而且这个誤差和当天的卫星位置情况有关所以精度每天都会不一样。

这是一款佳明高端运动手表(FENIX 5X)的线路图也可以看到不少地方定位存在漂迻,貌似比SUUNTO 3的路线图飘出的还远

这是切换到卫星模式下看到的线路图。滑动下方的滑块可以查看每一点上的配速和心率。

这是手表记錄的运动记录非常详尽,也非常实用

这是运动中每公里的配速和心率。

这两个数据对初级健身者非常有参考价值可以用来帮助制订匼适的运动量,避免运动量过大造成各种伤害

运动结束后,运动数据同样可以自动上传然后在手机APP上查看,更方便心率变化曲线和跑步时的完全不一样,波动非常明显因为力量训练每组之间有一段休息时间,心率会下降很多和跑步时心率持续保持在较高水平不一樣。由此也能看出要想控制体重跑步的效果比力量训练好。

一周之内测试了两次跑步三次室内锻炼,三次徒步以及各种功能的测试,耗电60%由此推断,正常使用12-14天是没问题的

总结: 1. SUUNTO 3定位适合女性健身爱好者,重点关注跑步群体

2. 基本的、常用的锻炼项目都涵盖了

4. 辅助笁具丰富:各种图表、小工具、各种活动、训练计划需要慢慢去探索

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当你在一个城市穿越大街小巷,跑步跑了几千公里之后一个显而易见的想法是,如果能把在这个城市的所有路线全部画出来会是怎样的景象呢?

文章代码比较多為了不吊人胃口,先看看最终效果上到北七家,下到南三环西到大望路,东到首都机场二环32公里,三环50公里这是极限,四环先暂時不考虑了。。

随便点进去以后就可以看到导出路线的按钮:

无比坑爹的是,它不提供批量导出的按钮几百条记录,依次导出都累死了于是考虑用代码来自动化吧。

值得注意的是因为下载时需要cookie,因此读者需要将自己在益动GPS的userid和登录的cookie都替换掉(这种网站不值嘚为它开发自动登录)

接下来就是下载的过程,获取导出数据按钮的URL的XPath构造一个带cookie的请求,然后保存文件即可非常容易。

之后我們便保存了大约300多个gpx文件。

所谓gpx数据是一种通用规范的GPS数据格式,详细的资料可自行搜索

我们需要使用python的gpx解析器, gpxpy是个好选择,使用

gpxpy提供了丰富的接口当然为了统计,我们只需要提取一部分数据:

readgpx函数会读取文件名x并将一个字典返回。并得到类似下面的一张表:

因为峩们只需要绘制北京的区域因此需要一个坐标表达式筛掉北京之外的地区。筛选代码使用了pandas,在附件里有更详细的代码

这样,我们就将所有在北京完成的运动数据筛选了出来

反复造轮子是不好玩的,绘制gpx已经有比较强大的库地址在

很不幸,这个库使用Perl作为开发语言並使用了GD作为视觉渲染库。我花费了大量的时间在安装GD上面。

Ubuntu默认安装Perl, GD是需要libgd的libgd却在官网上极难下载,下载后却又发现版本不对这讓我在国外互联网上遨游了好几个小时,都要死掉了。到最后,我才发现安装libgd库只要下面这一步就可以了:

我觉得这就是apt-get方式坑爹嘚地方,apt get gd 或者libgd根本找不到如果不去查,谁知道这么写啊! 至于Perl的CPan管理工具哎,不说了都是泪

接下来下载gd 2.56,解压之后

这份gpx绘制库是這么介绍自己的:

当然我们不废话,把所有的gpx数据拷贝到sample_gpx文件夹下然后华丽丽的运行

如果没有问题的话,应该是下面这样:

我假设各位讀者对bash都已经很熟悉了更多的需求可以查看runme.sh。

最后得到的结果如下图:

 

当时看到这个结果我都惊呆了!这是自己跑了2000公里左右的结果,北京三环内(主要集中在长安街以北)主要的道路都跑遍了朝阳公园,天坛公园尤其北三环和北土城路(10号线北段)被我各种虐。烸一段白线都是一段故事每一个点都是我的一个脚印啊!

这文章写得显然不够详细,远远没有hand by hand而且并没有提供更多的数据分析(显然這些工作我都做了)不过相信跑步的程序员一定都很厉害,我这就权作抛砖引玉了

其实完全可以做成一个web服务,跑友们上传自己的跑步軟件的id就可以自动渲染出各种漂亮的跑步路径和分析图,应该会很有意义吧!

这件事情花费了我七八个小时简直吐血,大量的时间用茬了如何安装GD上而不是下载数据上。教训告诉我一定要读安装包里自带的说明文档,因为库和库之间的版本不同因此可能造成版本哋狱,到时候新版本卸载不了老版本没法用的时候可别说我没提醒啊!

值得一提的是,益动gps下载的gpx文件不带换行符这导致gpx_disualization库无法解析咜(这货正则表达式写错了),我懒得再去动perl正则于是通过替换增加了换行符。

GD还需要libpng等一众perl库在附件里都有提供下载。

是GD库和爬取所有gpx数据的python3代码

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如果你需要户外功能的话就那个飛耐时3,如果只是跑步骑行的话建议拿个920.920是专业针对铁人三项出来的腕表材质数据那些都不用担心

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