中考中考体育女生项目及达标测試项目、方法及评分标准

：测试学生耐力素质发展水平特别是心血管

呼吸系统的机能及肌肉耐力。

面要平坦跑道线清楚，发令枪

只秒表若干块，使用前应进行校正有条件的地区可使用

人一组，每人测试一次起跑姿势

不限，但不得穿钉鞋或皮鞋、塑料凉鞋不得使鼡起跑器或

挖穴，发现有抢跑者召回重跑开、停表计取成绩均按田径

规则中有关要求进行，并当场公布纪录成绩

、受试者在测试中不嘚接受场外指导，不

得陪跑若出现在规定跑道内侧跑等因自身原因造成违规

者，成绩无效不得补考；

、如因他人犯规而影响成绩者，

須经考点主考同意在当日进行一次性补考。

：测试学生的下肢力量和身体协调能力

：地面平整、干净的场地一块，地质不限主

各种長度的计数跳绳若干条。

：测试员（裁判员）三人一组一人发令计时，

一人记数一人监督。受试者将绳的长短调至适宜长度听

到开始信号后开始跳绳，动作规格为正摇双脚跳绳每跳跃

一次且摇绳一回环（一周圈）

，计为一次听到结束信号后

停止，测试员报数并记錄受试者在一分钟内的跳绳次数测

、受试者必须是正摇双脚跳绳；

测试学生的上肢肌肉力量和耐力的发展水平。

：高单杠或高横杠杠粗以手能握住为准。

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