原标题：中风后能走动就是治愈叻吗切记这几点，莫要忽视“芯”功能！

脑卒中患者早期会丧失运动感觉和生活自理能力经过一段时间治疗后，患者会恢复为手指能抓、腿能走的状态患者和家属通常会认为，偏瘫病人就算治好了但实际上，他们忽视了心肺功能也就是最重要的“芯”的功能。　　

卒中患者发病前往往就存在运动量不足、心肺功能下降等问题发病后，由于缺乏运动骨骼肌、心血管系统等发生改变，其心肺储备功能、运动耐力进一步下降训练时明显力不从心，做几个动作就累死气喘吁吁严重制约其运动耐力并导致步行能力受限，严重的可导致复发

灯芯燃尽，灯泡何以能亮

心肺运动训练可有效降低心脑血管意外、提高活动耐力，是脑卒中康复训练的重要部分目前，欧美國家已建立较为规范化的心肺康复训练体系而我国尚处于起步阶段。

心肺运动训练以有氧运动为主以大肌群节律性运动为首选，避免需迅速变换体位的项目尤其是卧位—直立位转换。

☆心肺运动训练在起始阶段持续时间不宜过久可逐渐延长至20～60分/次，不宜超过90分/次

☆ 运动前应有5～10分钟的热身活动，运动后至少有5分钟的放松活动

☆ 训练稳定后，运动中靶心率（通过有氧运动提高心血管循环系统的機能时有效而安全的运动心率）的保持时间必须达到至少10～30分钟

正常人训练采用快走、慢跑、爬山或功率自行车（一种健身器材）训练時，可算出靶心率按此运动。但偏瘫病人病人由于一侧肢体功能障碍可以使用四肢联动心肺运动器械，并由专业护理人员陪同在心電等监测下训练。训练时密切观察心律、血压及意识变化

以体力消耗不太多的运动模式介入，比如四肢联动训练用上肢带动下肢，健側带动患侧一肢带动三肢，每周训练6天每次20～30分钟。

有条件者可在医生指导下以个体化的心肺运动负荷试验获得患者峰值耗氧量、無氧阈等参数，并遵医嘱进行训练如果没有相关条件，可采用心率储备法获得靶心率公式为（最大心率-静息心率）*靶强度%+静息心率。

患者可逐渐从轮椅辅助过渡到拄拐辅助步行心肺训练可转换成蹬功率自行车，训练时以脸不红气不喘为宜直至生活能够自理。