现在在坐月子感觉右小腿紧绷嘚肌肉紧绷，走路时感觉小腿紧绷很重是怎么回事？是月子病吗

病情分析： 产后一定要在家里静养，注意睡眠不要让自己再疲劳，泹绝不要整月躺在床上一般产后3天就可以下床，做一些轻微的活动应该坚持在月子里适当身体锻炼，做一些产后体操或瑜珈可以帮助尽快恢复体型。 指导意见： 从产后的第二天起可以梳头、刷牙、漱口。但尽量不碰冷水可以用艾叶、鸡血藤或姜皮...等煮水洗澡、洗頭。保持双手及乳头的清洁卫生尤其是要注意保持会阴部清洁。蔬菜、水果都可以吃如果怕生冷的话，则少吃西瓜、香蕉等寒凉水果产妇的饮食以少食多餐，荤素搭配为宜尤其要强调清淡，食物要容易消化绝对不要暴饮暴食，防止营养过剩坐月子期间，居室内還需经常通风但不要门窗对流，不要让穿堂风吹到产妇及婴儿身上以免感冒。