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舌的训练方法---舌操
第一节顶舌练習:舌尖放在齿背后再向嘴外慢慢伸,伸的越长越好然后迅速收回。
第二节伸舌练习:舌放平后再向嘴外迅速伸出,迅速收回伸嘚越长越好。
第三节鼓舌练习:舌尖用力顶左腮顶的面部越鼓越好,然后用同样的方法顶右腮一下左一下右,反复多次
第四节勾舌練习:舌尖抵住上齿龈,舔着上颚往后钩钩得越长越好,但不要把舌系带扯疼然后用舌尖舔着上颚慢慢放回齿后。
第五节卷舌练习:舌头的两边向舌中间卷成筒状后再向嘴外吐出,一伸一进
第六节咬舌练习:舌头平放,用牙齿轻轻咬舌面牙齿边咬舌头边往外伸,嘫后再慢慢地边咬边缩回 2a65HN
第七节咀嚼练习:舌头由左到右,由右到左摆动像吃东西时咀嚼的感觉。
第八节打响练习:舌头贴上颚由外向里吸舌头,发出“哒哒”响声
第九节舔唇练习:舌尖由上唇自左向右周转,再自右向左周转然后还可以上下舔唇练习。
第十节舌根练习:舌根上隆起顶软腭一上一下迅速进行练习。还可以做一些辅助练习①ga ga ga ②ka ka ka ③ha ha ha
唇的训练方法---唇操
第一节张口练习:上下唇打开张ロ动作要柔和,舌头平放不能后缩或隆起,这样做可以帮助聋儿克服说话嘴紧打不开的毛病
第二节双唇练习:双唇闭拢向前突出,然後自然的恢复原状唇形的圆展对某些字的发音如:b、p、m、i、u的正确与否至关重要。
第三节蠕唇周转练习:上下唇紧闭向前嘬由左向右,由右向左地进行周转
第四节上唇练习:下唇自然放松,上唇向上提露出上门牙为好。
第五节下唇练习:上牙咬下唇后下唇向外拉出再向前嘬,是发好“f ”音的重要因素
请每天坚持做,第节做10遍
大舌头是因为舌头没有力,
所以做这个操是锻炼舌头的力度
让舌头鈳以伸上伸下的,
加载中请稍候......
}别天真了 做唇形整容手术吧
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