群的肌腱或韧带在之前已经有所损伤不运动不会用到这些的小肌肉群的，运动了会使这些小肌肉群会产生过多的酸的聚集而酸的过多聚集则是引起疼痛的罪魁祸首，在身体的任何部位都一样休息则会缓解。 再一个可以考虑肋间神经痛但是这个疼会呈现出一定的持续性的。休息不会缓解 谢谢 希望可以帮你解决问题。

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