宝宝九个月哺乳期健身房的妈妈可以去健身房做操吗

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点击联系发帖人 时间：2017-03-14 23:10

哺乳期健身房

想顺产生完宝宝做好月子打算兩个月就去健身房锻炼身体，早点恢复身材别人说不可以，会奶水回缩掉的真的吗

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哺乳期健身房可以去健身房健身嗎

哺乳期健身房可以去健身房健身吗？

您好!个人建议最好别去!据说生后半年内,最好不要去健身房剧烈运动,据说子宫要下垂的~据说...半年内朂好不要去,也不要去游泳什么的,身体还没恢复好呢

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这个没有关系只要做完月子都是可以莋适量的运动的，健身的话有利于身材的恢复不过如果刚刚运动完之后不要马上喂奶，这个时候血液循环太快

建議少去比较好一些哟建议你自己要要注意一下哟。好好照顾好自自己的身体这样对你的情况才会相对比较发好一些。

可以健身的啊但昰关键是你瘦下来之后奶水有可能是会少的呢所以还是尽量等到断奶之后再去比较好的呢别的对宝宝倒是没有什么影响的呢

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建议不要去医学理论，女子最危险时就是怀孕和月子，生一次孩子就是过鬼门关一次，身体受损哺乳期健身房，体质最弱要注意风寒。“避风如避箭”不要用凉水洗东西，不要出大力气

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