五十岁的男人能男人练劈叉的好处吗

点击联系发帖人 时间：2017-03-15 01:57

男人练劈叉的好处

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以前没练过可是现在看到别人甴劈叉困难，到非常轻松的劈下去很羡慕，不知道二十五还能不能练象劈叉这样高难度过动作了... 以前没练过可是现在看到别人由劈叉困难，到非常轻松的劈下去很羡慕，不知道二十五还能不能练象劈叉这样高难度过动作了

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可以，注意要循序渐进不要拉伤韧带，补充胶原蛋白自己煮点猪手靓汤，让你的皮肤有弹性

还有个事要跟你说，如果你上来就着急练的话很容易在大腿根部内侧留下永久的妊娠纹，因为你硬扯的话会伤到皮肤的弹力纤维與胶原纤维，外力牵拉造成不同程度的损伤或断裂皮肤变薄变细。

本回答由娱乐休闲分类达人郭宝胜推荐

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以前沒练过就算了，小心肌肉拉伤如果以前可以的话现在还是可以的。呵呵。

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可以的啊蔡依林出道之前也不會啊，可是现在现在她横竖都能叉功夫了得，她也是二十二三岁才开始练的要有意志力.

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因为二十五岁的骨骼巳长成!做起来很难但不是不能做要慢慢来不要过度的去做！

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不能了我一年不练都下不去。

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