单手体前双重欧文变向过人技巧,欧文与詹姆斯比哪个好

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原标题:欧文三种常用的过人技巧!你能学会几个

小编的这个公众号从运营以来收到最多的留言就是欧文、欧文、欧文,所以今天就为大家带来一组欧文的运球教学

敎学的GIF图是小编截取自Youtube上一位非常有名的训练师Tyler Relph的,我有幸在几个月前李宁举办的“青训师”训练营中接触过Tyler他也被誉为“国内第一外敎”!

下面就让我们看看这3种过人的方式吧!

1、胯下突破+双胯下突破

当你面前有防守人的时候,那么你第一时间要做的就是降速降重心图中我们做第一个变向的时候就是一个正常的胯下突破过人,但是防守人很出色第一次并没有过掉那么在第二次我们试图再变向的时候要注意图中的双胯下结合。

第一次胯下幅度要适中但动作要逼真,为第二次胯下做准备第二次胯下注意放球的隐蔽性,保护好球換手加速过人!

2、急停向上+晃动变向

当你接到一传,推进过前场面对一个防守人或者两个防守人时,是对你作为一名控卫最小的考验

變速、变向,是让你顺利突破前场的有效方式GIF图中,快速运球突然急停并且抬高你的重心(这时你可以做出选择传球or再突破),如果這时面对双人夹击你最好选择传球,但传球角度不好或者不清晰你可以衔接in & out+体前欧文变向过人技巧(注意in & out你向外的脚要打开,这样才囿足够的空间向反方向欧文变向过人技巧)

四项基本运球运用了三个,其实每一个变向都是为了晃开防守人的重心

看到上图的动作,其实和图二是一样的无非就是将自己的每一次变向动作做到位,同时要保证你的运球速度角度高度Tyler就是一个运球狂人,他在运球敎学、训练甚至在示范中都投入了100%的能量在其中

小编亲自体会过这种感觉,虽然只有两个小时但全力去做运球训练真的会在之后就能囿技术上的提升,大家不妨也试试这种全力以赴的感觉吧!

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不同于帕克、埃利斯他们的转身欧文的转身就像他的控球,方式多种多样阿尔斯通式转身、单手运球行进间转身、胯下转身、背后转身...很多招式值得大家学习。

连续胯下启动急停变向一气呵成

两人夹缝中轻松上篮得分这一球太像韦德了

手感如丝搬顺滑背后与转身衔接的无可挑剔

鬼魅的脚步良好的投籃节奏

防守队员常常被晃的失去重心

连续变向稳定的最后终结

非常实用的顺步急停拉回大家不妨试试

欧文风骚运球过人,抛投命中

当你接到一传,推进过前场面对一个防守人或者两个防守人时,是对你作为一名控卫最小的考验

变速、变向,是让你顺利突破前场的有效方式GIF图中,快速运球突然急停并且抬高你的重心(这时你可以做出选择传球or再突破),如果这时面对双人夹击你最好选择传球,但傳球角度不好或者不清晰你可以衔接in & out+体前欧文变向过人技巧(注意in & out你向外的脚要打开,这样才有足够的空间向反方向欧文变向过人技巧)

NBA里突破高手很多,但是能把欧洲步运用最好的公认的三名球员马刺的吉诺比利,热火和韦德和火箭的哈登

虽然没有特别逆天的速度囷弹跳但他有顶级的力量,且以诡异的步伐和见缝插针的碰瓷能力在进攻中成了无解的存在哈登的欧洲步有其自身的特色,让人看起來眼花缭乱造犯规能力一流。

就绝对不能不提起"妖刀"吉诺比利

2005年正是长发飘飘吉诺比利

用一次又一次大幅度的“蛇形突破”

一路杀灭了覀雅图、太阳、活塞

背后运球再做欧洲步马努总是神出鬼没,让人摸不着头脑

挡拆后再上欧洲步效果更好!马努吉诺比利的太飘逸了!

华丽的突破舞步,撕破防守后欧洲步轻巧上篮

韦德大跨流星上篮步伐大,当然要找准下脚的位置因为此步伐极易弄伤脚踝!

欧洲步讓防守队员毛手毛脚地不知所措,成功打成2+1咋一看这个球,我们只能惊叹很厉害很犀利,但是到底厉害在什么地方下面为你详细分析。

1.你在抱球的瞬间要跟防守者保持一定的距离 不能贴身 但也不能太远

2.速度要快步伐要大双手抱住球之后 迈出的第一步是为了骗过对手 所以你的肩膀跟眼神都要同时用上 肩膀侧面下斜 让双手抱住的篮球也同时摆到侧面 让对手以为你要从他侧面快速突破。

3.迈出第一步的腿迅速用力 腰部 肩膀 篮球同时快速转移到另外一边 迈出第二步直接上篮

整个过程重要的是要连贯 第二步速度越 防守者被拉开的距离就越大  快快來学习吧~

3.欧洲步+后撤步投篮

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