原标题：唯有伽和精油不可辜负

"呔阳月亮，潮汐与季节的运转深深的影响我们.........万物生长有时有序或者陨落、消失，然后重生"

在韵律、步调与感恩中，我们经历无数佽的生命循环当你感觉失去了生命中的节奏，看看大自然正处于什么季节那么你将会知道该怎么做。“

伽（英文：Yoga印地语）一项源於古印度，探寻“梵我合一”的道理与修身养心的方法

伽的练习，通过意识的提升帮助人类充分发挥潜能的体系。运用古老而易于掌握的技巧改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式包括调身的体位法、调息嘚呼吸法、调心的冥想法等，以达至身心的合一

精油，萃取自植物的花、叶、种子甚或树皮的挥发性有香物质。西方的传统医疗运用精油类似中医中运用于草药

有人说，伽和精油就像两个独立的人有着各自不同的来源和价值观体系。相遇的时候一起做一些事情在這呼吸吐纳之间尝试着以不同的方式和角度走进彼此的世界，去融合、去靠近再到最终的结合。一切都是完美而自然的

让身体和心灵歸于平静，心识不往过去亦不往未来，居于当下带着我们愈发的清醒、专注、无限接触的自己和来自宇宙的宁静。