我TM到底怎么想起来体育选修功夫扇的_ac米兰吧_百度贴吧
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我TM到底怎么想起来体育选修功夫扇的
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看多少遍视频还是记不完整动作
我也知道我糟蹋功夫扇这门艺术了但是它也糟蹋我午休了好不好！！！
学一学期了。。。依然到了第二段就记不得。。。我智商太稳定了
练好此功可进黄麻加油啊
你妹你妹你妹
练这个需要一步一步学,别急
要考试了要考试了要考试了。。。。
我外婆晨练，就玩儿这个。
Bottega Veneta 2017秋冬米兰男女时装秀 于日在米兰布雷拉美术学院举行.Bottega Veneta 以古典雕塑和艺术品诠释品牌工艺,为您呈献一场奢华低调的视觉盛宴.
学过一年太极拳的表示太坑人了…
老头老太都记得住啊 为啥我就记不住
我大一时候太极拳也学得无比坑爹 - -
知足吧 我堂妹选的太极
太极我也练过
疼得都碎了
回复15楼:选跳水吧 修满学分免试入学拉玛西亚
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保存至快速回贴我院体育教学部指导“功夫扇”项目获上海市大学生体育联赛一等奖
我院体育教学部指导“功夫扇”项目获上海市大学生体育联赛一等奖
发布人：梁洁 &发布时间： & 浏览次数:10
&&&&&&&&日，上海市大学生体育联赛（武术）武术拳操、功夫扇比赛在上海中医药大学体育馆举行。我校功夫扇队在校领导的关心和支持下，由通识学院体育教学部老师指导并带领参加本次比赛。&&&&&&&&此次比赛吸引了来自上海十多所高校的近千名运动员参加。大学生们热情高涨、活力四射，武术拳操动作铿锵有力、气势如虹；功夫扇招式优美大方，刚柔并济。经过半天紧张激烈的角逐，我校代表队最终依靠雄厚的实力和稳定的发挥，以8.97分荣获第二名，摘得一等奖。(一等奖照片)&&&&&&&&近年来，为打造“活力天华”，发展校园体育文化，通识学院体育教学部在校董事会和校领导的支持下，积极推进教学改革，发展特色体育，面向14级、15级近2000名学生普及功夫扇项目。同时，教学部大力支持学生社团建设，指导校功夫扇社团进行常规课外训练，在社团活动中选拔优秀人才，提升竞技水平。&&&&&&&&功夫扇运动队两天一次小训，一周一次大训，给了这些姑娘们一个很好的锻炼身体的机会，也让她们的基本功变得越来越扎实，动作越来越到位、纯熟。比赛前两周，训练强度加大，气温也逐日升高，运动员们有时练得汗流浃背、手脚发软，但为了准备市级大赛，为了天华的荣誉，大家都无怨无悔。在一次次的操练和老师耐心的纠正中，同学们越来越默契，越来越自信，最终在比赛中以整齐划一的表现创造了佳绩。(比赛中)&&&&&&&&武术锻炼可以提升学生身体素质和团队协作精神，弘扬中华民族传统文化。同时，由于武术拳操比赛的举办，上海各高校之间能够进行体育文化交流，展现当代大学生的精神风貌。通识学院体育教学部以功夫扇这一特色项目为抓手，通过体育教学、课外活动和竞技体育的一体化建设，为打造“活力天华”添砖加瓦。经过此次比赛，希望能有更多同学加入到体育运动中来，“活力天华”属于每一位热爱运动的同学！(参赛运动员合照)（颁奖）（来源：天华学院官网）功夫扇_百度文库
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你可能喜欢工作好累，我不想练了！最近真的很忙，我不想练了！已经好久没出效果，我不想练了！他们都说肌肉男恶心，我不想练了！一起练的人都放弃了，我也不想练了！.....或许总有那么一瞬间，你想对自己说“我真TM的不想练了”。当你练不下去的时候，请看完这些！▼每个人都很辛苦，但你别忘了，安逸并不能给你带来任何改变！去读书，去健身，学习新的技能或语言。不要陷入"温水煮青蛙"的困境，远离你的舒适窝，才能成长。▼所有人都很忙，但总有人比你强百倍却仍在努力做事，总有人比你忙百倍却仍在拼命锻炼。▼健身本就是无比艰苦的旅程，现在不练了你也可以活下去，拖着臃肿和虚弱的身体度过一生但，那真的是你想要的生活吗？▼或许你身边的朋友都已经放弃，和你一起办卡的人也不再在身边，曾经互相保护的人也已经走散，但人生路上，我们都是孤独的行者，健身也是一样。不要感觉孤单，坚定自己内心的那份信念，时间会给你最好的答案。▼任何时候，没病也要体检，不渴也要喝水，不疲也要休息，不富也要知足，再烦也要想通，再苦也要坚持，最后一点也最重要：再忙也要运动！▼健身和读书，意味着你每天都在和同龄人拉开距离！▼安静努力地行动，让成功来说话，不要总是用借口麻痹自己！▼你想要腹肌，想要马甲线，不付出行动关注再多健身达人也没用，任何时候，只有努力才能有所收获！▼健身贵在坚持，难在坚持，能坚持到底的，只有那不到1%的勇士！-the end-智腾体育(gh_40c51b34b70f)
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