*健康问题描述（发病时间、主要症状、症状变化等）
提问的越详细，医生回答的越清楚哦
请输入问题描述,10-500个汉字。10/500
曾经治疗情况和效果：有无
描述治疗情况（如没有点击无）并想得到怎样的帮助
请输入问题描述,0-500个汉字。0/500
*性别：男女请选择性别
*年龄：请正确填写：如：22 或22岁
上传影像图片
每张图不超过 2 MB，格式：支持 gif , jpeg ,jpg
手机号码：
√保密，免费获得医生回复短信格式错误
& 我眼睛一眨眼角就疼怎么回事？...
"网友求助"我眼睛一眨眼角就疼怎么回事？...已回复
我眼睛一眨眼角就疼怎么回事？
共1位网友提供帮助
会员9227365 11:20:54
如果伴有局部眼睑的红肿症状考虑是麦粒肿刚刚发作是由于细菌感染引起的眼睑腺体的急性化脓性炎症建议：1、及时使用托百士眼药水和红霉素眼膏同时配合局部热敷每次15分钟每天2-3次2、如果过两天形成脓点或脓包者注意不要自己挤压防止炎症扩散到医院眼科切开排脓是眼科门诊小操作不要过于紧张
问眼睛下边有下疙瘩一眨眼就疼
职称：医师
专长：慢性咽炎、鼻炎,鼻息肉
&&已帮助用户：57572
问题分析：眼睛下面的疙瘩，一般以麦粒肿最多见，属于睑板腺炎症，早期治疗主要在抗生素的控制下使用热敷治疗，必要时可以使用其他消炎消肿类药物治疗，也是可以促进麦粒肿吸收的，如果麦粒肿有化脓液化的话，一般需要采取手术切开引流治疗。意见建议：建议你先去眼科检查疙瘩的具体情况，必要时可以考虑采取手术治疗。
问一眨眼眼睛就疼怎么回事
专长：口疮、唇腭裂、种植牙
&&已帮助用户：221344
你好根据你上述症状表现分析很可能是由于眼部炎症刺激所引起的比如角膜炎结膜炎沙眼等疾病眼部疾病不可盲目用药建议检查确诊后针对性治疗为好
问眼睛一眨眼就疼怎么回事每次一眨眼就
专长：荨麻疹、牛皮癣、白癜风
&&已帮助用户：220505
一般情况下不能排除角膜炎或者结膜炎需要眼科医生检查或者局部使用妥布霉素滴眼液
问我的眼睛磨得慌 一眨眼就疼 不动不疼 用了...
职称：医师
专长：心血管内科、消化内科、呼吸内科
&&已帮助用户：272877
您好，这种情况可能与感染有关的，另外还要注意是否有眼结石的因素，可以去眼科检查一下。
问右眼突然角疼
职称：医师
专长：心血管内科、消化内科、呼吸内科
&&已帮助用户：272877
你好，请问有没有红肿的现象呢？这可能与感染等有关的，可以用一些消炎的眼膏治疗。
问眼睛一眨眼就疼怎么回事？ 求助！！！！
职称：医师
专长：夜啼,感冒,鹅口疮
&&已帮助用户：163330
指导意见：你好，缓解和治疗眼睛疲劳的最直接和最有效的办法是使用眼药水，眼药水含有维生素B6、牛磺酸的等成分，不但能缓解眼睛疲劳，还能补充眼睛所缺乏的营养和水分。
病症名称：
咨询标题：
病情介绍：
关注此问题的人还看了
大家都在搜：
医生在线 - 免费健康咨询
成人近视目前只能是通过手术矫正。
持续的高眼压可给眼球各部分组织和视功能带来损害，造成视力下降
成人近视目前只能是通过手术矫正。
眼睛近视，可以做视力矫正吗，需要注意什么？
持续的高眼压可给眼球各部分组织和视功能带来损害，造成视力下降
当孩子视力出现问题的时候,很多家长会把近视和弱智混为一谈
习惯造成的,过度用眼或是用眼不当都会造成,但是右眼视力突然模糊
黄斑区是视网膜的一个重要区域,主要与精细视觉及色觉等视功能有关
干眼症指任何原因造成的泪液质或量异常,导致泪膜稳定性下降
角膜的炎症,就叫角膜炎,引起角膜炎的微生物有很多
免费向百万名专家医生提问
填写症状 描述信息，如：小孩头不发烧，手脚冰凉，是怎么回事？
无需注册，10分钟内回答
百度联盟推广
搜狗联盟推广
专家在线免费咨询眼睛肌肉疼怎么办
眼睛肌肉疼怎么办
使劲闭眼的时候右眼那块的肌肉疼，怎么会是呢
提问者采纳
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：子宫肌瘤，不孕不育，月经不调，
&&已帮助用户：17308
突然间右眼疼痛，一般是在某种诱因下产生的
眼睛进入异物后，刺激眼部周围的神经肌肉，引起疼痛。另外，隐形眼镜带的不当也会导致眼部疼痛。
春天本身就是个干燥的季节，因此，眼睛容易出现炎症反应，建议每天用盐水清洗眼睛，能够杀菌消炎，养睛名目。
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：172399
这个要进行检查看是否有神经炎的可能性导致的可能，祝您身体健康。
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：141545
你好，估计是你过度用眼,导致眼疲劳的原因.但不一定做眼操就可缓解.建议你可以长时间用眼之后,向远方眺望,或者多看一些绿色的东西,缓解眼的紧张情绪,也可以试着让眼珠在眼里边按顺时针或逆时针打转.点一些缓解疲劳的眼药水,效果会很好!
职称：医师
专长：霉菌性阴道炎,宫颈糜烂,痛经
&&已帮助用户：243497
指导意见：如果你最近用眼较多。极有可能是干眼症引发视疲劳,缺乏足够的泪液滋润,对外界的刺激会较敏感。建议你减少对眼睛不必要的刺激,去药店买一款人工泪液的眼药水。叫复方氯化钠滴眼液。它是无刺激的。你平时眼睛干涩了就可以拿来滴。用来滋润缓解一下。不要揉眼睛。
问左眼睛下面的肌肉痛，胀是怎么回事
职称：医生会员
专长：高血压 心血管疾病
&&已帮助用户：71792
病情分析： 您好，这样的话建议吃补中益气丸和复合维生素b治疗，加强营养，合理饮食，多喝水意见建议：多吃蔬菜水果，多吃牛奶，海产品，豆制品以及骨头汤等富含钙和高蛋白的食物，禁止进食辛辣刺激性食物，积极参加体育锻炼
问眼睛一眨眼，眼睛下方的肌肉就酸痛，昨天开始疼痛的
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：25021
病情分析： 您好，孩子眼睛时不时的眨一下，孩子眼睛是否有红肿的现象，孩子有无眼睛不适呢。意见建议：要注意休息，不要用眼过度了，保证充足的睡眠，适当用点托百士眼药水再观察，再一个空调温度不要太底了。
问眼眶周围肌肉疼痛
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、精神类疾病
&&已帮助用户：145161
病情分析： 根据叙述属于干眼症，自觉症状比体征明显。有干涩感，异物感，眼痒，畏光，眼红，视物模糊等症状，荧光素染色为角膜和结膜点状着染，通常位于睑裂部位。意见建议：滴用人工泪液，睡眠时加涂眼膏。胶原阻塞泪小点，滴用低浓度环孢霉素A滴眼液即可。
问突然右眼和眼部的肌肉疼疼是怎么了
职称：医师
专长：心脑血管
&&已帮助用户：234803
你好；建议你吃点消炎药.也可以吃点清热解毒的中药.祝你健康
问有一天我眼睛一直往上看，一闭眼
职称：医师
专长：食物中毒，药物中毒，重金属中毒
&&已帮助用户：180894
指导意见：你好，用药的情况是根据个人差异而定的，建议您在医生的指导下用药比较安全些、你的情况需要结合临床医生进一步检查看看， 明确诊断并针对具体情况，采取治疗即可
问眼睛里有块黄斑？怎么办
职称：医生会员
专长：内科,
&&已帮助用户：10044
问题分析：你好根据您的描述哦，，这应该是睑裂斑,是球结膜下脂肪或者是色素堆积形成的,意见建议：也可能是日照或化学物理刺激引起,对眼睛影响不是很大,一般不需治疗,如果持续变大,请及时上眼科就诊.
关注此问题的人还看了
大家都在搜：
医生在线 - 免费健康咨询
成人近视目前只能是通过手术矫正。
持续的高眼压可给眼球各部分组织和视功能带来损害，造成视力下降
成人近视目前只能是通过手术矫正。
眼睛近视，可以做视力矫正吗，需要注意什么？
持续的高眼压可给眼球各部分组织和视功能带来损害，造成视力下降
当孩子视力出现问题的时候,很多家长会把近视和弱智混为一谈
习惯造成的,过度用眼或是用眼不当都会造成,但是右眼视力突然模糊
黄斑区是视网膜的一个重要区域,主要与精细视觉及色觉等视功能有关
干眼症指任何原因造成的泪液质或量异常,导致泪膜稳定性下降
角膜的炎症,就叫角膜炎,引起角膜炎的微生物有很多
免费向百万名医生提问
填写症状 描述信息，如：小孩头不发烧，手脚冰凉，是怎么回事？
无需注册，10分钟内回答
百度联盟推广
百度联盟推广
搜狗联盟推广
专家在线免费咨询
评价成功！> > >眼睛一转就疼第一篇:《眼睛干涩疼痛怎么办(一)》
常见的症状是眼部干涩和异物感，其他症状有烧灼感、痒感、畏光、红痛、视物模糊易普疲劳、粘丝状分泌物等。眼睛干涩症状的个体差异很大。大多数病人抱怨眼部异物感，烧灼感和一般的眼部不适。这些不适被典型地描述为刮擦感，眼干，疼痛，沙粒感，刺痛感或烧灼感。这些不适感往往是眼睛干涩的证明，因为角膜的表面遍布感觉神经末梢。有相当比例的病人有畏光和间歇性模糊或其他的视力问题。
眼睛干涩的患者常常诉说自己的眼睛易于疲劳，使得读书和看电视发生困难。发生这些困难的原因是当工作需要注意力集中时，瞬目的频率明显减少。当瞬目的频率明显减少时，泪膜蒸发的时间将会明显延长。如果瞬目不足，角结膜暴露的时间将会超过，从而导致在角膜表面形成一个或多个干点。
睑裂部的角膜炎。这种病的泪膜破裂时间缩短，可致丝状角膜炎、角结膜干燥症，表现为睑缘边缘的泪液的减少，泪液量减少，这种病常常在老年人中以特发病表现出来.
今社会电脑、空调和隐形眼镜被大量使用，使得干眼症的发病率大幅上升，尤其是年轻人和电脑使用者，要特别注意预防。以下因素均可导致干眼症.
1．年龄超过65岁的人群中有75%患有干眼症。因为老年人泪液的产生随年龄的增加而减少。泪液分泌减少使眼睛易受刺激，有时会引起剧烈的流泪反应，即溢泪。
2．计算机使用者。长时间盯着荧光屏，缺乏正常的眨眼，而眨眼可使泪液更好地湿润眼睛。每天在电脑前工作3小时以上的人中，有90%以上的人眼睛有问题。
3．某些疾病因素。如类风湿性关节炎、糖尿病、甲状腺异常、哮喘、白内障、青光眼及红斑狼疮等。
4．药物因素。某些药物可使泪液分泌减少，导致干眼症状，如抗抑郁药、抗组胺药、利尿剂、降血压药、麻醉剂、抗溃疡药等。
5．戴隐形眼镜者。隐形眼镜是漂浮在泪液上，戴隐形眼镜会加速泪液的蒸发。戴隐形眼镜的不适感和耐受性差，主要是干眼引起的，尤其是软性隐形眼镜可很快将泪液蒸发，产生异物感，使蛋白质在镜片上沉淀。另一方面，干眼症又可使戴隐形眼镜的人的角膜抗损伤能力下降，使隐形眼镜更易刮伤角膜。
6.环境因素。烟雾、紫外线、空气污染、高温、空调和气候干燥，都可增加泪液的蒸发，导致干眼症。
7．绝经期、怀孕期、哺乳期及口服避孕药的妇女。因激素水平的改变可产生干眼症状。
8．长期使用某种眼药水。如血管收缩性眼药水，也很容易形成干眼症。
9．睑板腺功能障碍、泪小点阻塞。使泪液分泌和排出减少，导致干眼症。
10．近年来干眼症的年轻化趋势明显。主要是由于现代生活中，
青年人的工作和娱乐与电视、电脑接触得越来越多，长时间面对荧光屏，缺乏适时地眨眼或让眼睛休息，影响了双眼的泪液分泌。
说到引起眼睛干涩的原因，要是往前了说肯定是指上火一类的原因，但现今社会引起眼睛干涩的原因大多数是用眼过度，而这当中数长期对着电脑工作的人为主。电脑操作者在荧光屏前工作时间过长，视网膜上的视紫红质会被消耗掉，而视紫红质主要由维生素A合成，这就是用眼过度导致眼睛干涩的原因。
因此，电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人体内维生素A和蛋白质。而多饮些茶，茶叶中的茶多酚等活性物质会有利于吸收与抵抗放射性物质。绿茶抗辐射作用专家认为，平时多喝绿茶可起到一定的抗辐射作用。《神农本草》把茶列入365种药物之中，并说“茶味苦，饮之使人益思，少卧，轻身明目。” 绿茶中含有的维生素C、维生素E，特别是茶多酚，具有很强的抗氧化活性，可以清除人体内的氧自由基，从而起到抗辐射、增强机体免疫力的作用，如蕃楸草，可以缓解眼部疲劳、预防和改善眼部疾病。
此外，茶叶中含有胡萝卜素，它在肠壁和肝脏的作用下，可以转变为维生素A。而维生素A具有滋养眼睛、缓解眼睛疲劳、预防夜盲症的作用。
1、泪液分泌实验正常为10－15mm，10mm为低分泌，5m为干
眼。无眼部表面麻醉情况下，测试的是主泪腺的分泌功能；表麻后检测的是副泪腺的分泌功能（基础分泌），观察时间同为5min。
2、泪膜破裂时间 ；10s为泪膜不稳定。
3、泪液蕨类实验粘蛋白缺乏者，例如眼类天疱疮、Stevens－Johnson综合征，“蕨类”减少甚至消失。
4、活检及印迹细胞学检查眼睛干涩患者结膜杯状细胞密度降低、细胞核浆比增大、上皮细胞鳞状化生，角膜上皮结膜化。通过计算结膜中杯状细胞密度，可间接评估疾病严重程度。
5、荧光素染色阳性代表角膜上皮缺损。还可以观察泪河的高度。
6、虎红染色敏感性高于荧光素染色，角、结膜失活细胞着染色为阳性细胞。
7、泪液溶菌酶含量含量&1 200μg/ml，或溶菌区21.5mm2，则提示眼睛干涩。
8、泪液渗透压眼睛干涩和接触镜配戴者，泪液渗透压较正常人增加25mOsm/L，如大于312mOms/L，可诊断眼睛干涩。此项具有特异性，有较高的早期诊断价值。
9、乳铁蛋白 69岁以前如低于1.04bg/ml，70岁以后如低于0.85mg/ml，则可诊断眼睛干涩。
10、泪液清除率检查目的在于了解泪液清除有无延迟。应用荧光光度测定法检测。
11、干眼仪或泪膜干涉成像仪了解泪膜脂质层，干眼尤其LTD患
者，可见泪膜脂质层异常，与标准图象比照，可推测干眼严重程度。
12、角膜地形图检查了解角膜表面的规则性，干眼患者的角膜表面规则参数（表面规则指数和表面不对称指数）比正常人增高，且增高程度与干眼严重程度呈正相关。
13、血清学检查了解自身抗体的，SS患者长见ANA抗体、类风湿因子等阳性。此项有利于免疫性疾病所致眼睛干涩的诊断。
1.实质性结膜角膜干燥症：见于睑结膜、球结膜广泛瘢痕，破坏了结膜本身的分泌腺甚至泪腺、泪管所致。如严重的沙眼，热或化学广泛烧伤，严重的慢性结膜炎，类天疱疮等。
2.口-眼干燥-关节炎综合症（或称“干眼综合症”）：这是一种病因不清的疾病，近年来发现，可能是由于先天性免疫系统异常所致。主要表现为干燥性角膜结膜炎、口腔干燥，并发结缔组织病（最常见为类风湿关节炎）。
3.结膜上皮性干燥症：这是维生素A缺乏的眼部表现之一。造成维生素A缺乏的原因，主要是身体内维生素A消耗量大，摄入量少所致。多见于人工喂养不当的婴幼儿，当他们吸收不良或患麻疹、肺炎、疾病、腹泻等消耗性痢疾时，极易发生。成人则多见于晚期肝癌、肝硬化及长期慢性消化道疾病患者。
1.由于高龄、睡眠不足，精神紧张等生理原因，引起泪液质量下降。
2.服用部分降压药及部分精神安定剂对泪膜产生有影响，如服用扑尔敏对泪膜产生有害作用，服用心得安和目前某些避孕药能减少泪液产生。
3.环境，如所处房间干燥等，引起泪液的蒸发增加。
4.长时间从事计算机操作，汽车驾驶，读书及其他精细作业，瞬目次数减少。
5.由于隐形眼镜，过敏性结膜炎，大气污染，紫外线等其他原因，而引起的泪液减少，质量下降。
6.长期使用抗菌素，菌群失调。
如果您在日常生活中眼睛感觉异常，请您检查是否患有“干眼症”，我们所说感觉异常是指干眼症患者对气流敏感，有风吹的环境中，特别容易使角膜干燥，因此，您在室内要比在室外要舒服得多。当患者注意力集中时，瞬目频率降低，角膜暴露在空气中的时间超过泪膜破裂时间，所以干燥感特别明显。夜间或清晨醒来时眼干燥感严重，因为睡眠时泪液的产生减少。烟雾对泪液缺乏的患者几乎是不能耐受的，因为烟雾本身是空气中悬浮的粉粒，形成对角膜表面的直接撞击而产生不适。
另外需要了解的是干燥感和少泪并非是特异性的症状，相反，有
部分干眼病人诉说有流泪或溢泪，这些听上去似乎是矛盾的，但实际上干眼有可能刺激泪液反射性地分泌增加，就和眼部表面异物或擦伤时是同样的道理。
面对干眼症产生的视力下降及其他严重损眼组织甚至有可能致盲的并发症，我们首先要做的还是在日常生活中加强预防，提高现代人对眼睛的自我保健意识
产品名称：金目瞳金盏叶黄素
产品组成：叶黄素、玉米黄素、黑醋粟、小米草、山桑子、维生素C、等等
产品性状：本品为粉末；味微酸甜，
功能主治：长时间对着电脑而感到眼睛疲劳，干涩及流目油、肿痛者。
用法用量口服，一次一包，一日3次、空腹食用
1.你不愿去的医院 但是发现症状严重或持续不能缓减时，就真得接受眼科医生的诊断与治疗。如果诊为干眼症，应严格按照医嘱接受药物等治疗；如果是眼镜或隐形眼镜不适引起的视疲劳，可根据眼科医生所开眼镜处方重新配置适合的眼镜，并注意日常生活中的眼保健。
2.日常生活注意眼保健，可以减轻干眼症的症状，如平时注意
精神放松，感到眼睛疲劳时进行适当休息；尽量不向上看，将电视机或计算机放置在低于眼水平的位置，且看电视或使用计算机时间不宜过长；办公桌、计算机的监视器放置在不受阳光直接照射的地方，因为对照明光线发生反射的画面会引起眼睛疲劳；保持房间一定的湿度。
3.解决眼干 最直接的方法当然是让眼睛湿润，最健康的方法就是打呵欠，打不出来就滴人工眼泪。
4.多食用维生素A 菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质，因此，也是中医治疗各种眼疾的良药。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。经常觉得眼睛干涩的人，尤其是常使用电脑的人，不妨多喝些菊花茶。
眼睛有干涩、血丝、怕光，流泪，甚至红肿的现象吗?如果有，说明你的眼睛已经受到了伤害。眼睛疲倦的原因一般与眼泪的分泌有关，这要引起你的重视，
并要加倍保护眼睛，而如果能在饮食中加入一些营养眼睛的食物，是最方便最有效的方法。
第二篇:《转眼球治近视》
转眼球治疗近视
我碰到一位朋友，他告诉我别人介绍他一种方法，他用这种方法用5个月的时间治疗好了自己500度的近视。他把这种方法写给了我，（下面就是）。请问这种办法有道理吗？这样做有副作用吗？
现在有不少的恢复视力的方法，当然了，它们的疗效是五花八门，而且，出于经济利益的因素，其间的真实性就更有待讨论。
那么，今天我写出这个贴子，目的也是想向大家介绍一个恢复视力的方法——转眼球。它的效果，我自己试验过。原先我是双眼500度的真性近视，左眼50度的散光，右眼100度的散光，用了这个方法一个月后，双眼的近视度数均为400度，而双眼的散光度数有减少的趋势，但变化不大。
具体方法是：脱下眼镜，面向正前方，双眼平视，在尽量保持头部不动的情况下，双眼先尽力向额头看15秒，然后尽力向嘴看15秒，再尽力向左后方看15秒，再尽力向右后方看15秒。最后双眼尽力连贯地沿着嘴、左后、额头、右后、嘴的方向顺时针旋转看15圈，然后再反过来，双眼尽力连贯地沿着嘴、右后、额头、左后、嘴的方向逆时针旋转看15圈。一遍结束。每天早、中、晚做各做一遍。
注意事项：对于不大于23岁，不是遗传性近视，双眼的近视度数都在500度以下，双眼近视度数的差距不大于50度，双眼的散光度数都在100度以下，不是斜视、弱视、也没有其他的眼部疾病，身体也比较健康的人，也许可以帮助这些人恢复视力，但是超出这个范围的人，如果也要通过转眼球来恢复视力，那会出现什么情况，是无法预料的。 除非双眼的近视度数不深（例如，不超过150度），否则近视眼镜在恢复视力的过程中，是一定要使用的。因为这可以减少眼睛的视物疲劳，对于恢复视力大有帮助。我曾经在双眼近视度数为450度时，试过半个月完全不戴眼镜生活，试验的结果是相当差劲的，因为不戴眼镜，所以当我想看清物体的时候，就会拼命用力地看，这时候是很容易产生视物疲劳的，甚至有好几次，一开始我还是精力旺盛的，可是，就这样用力看了一会儿之后，我竟然想睡觉了。有时候，可以允许我不去刻意看清物体，可是有时候，我必须看清，比如，上
课的时候。那半个月的试验，使我知道，在视力还比较差的时候，还是先戴上眼镜为妙。而且，最好一直恢复到双眼的近视度数都不超过50度的时候，才完全放弃眼镜。相信大部分的近视患者，都知道这样一个事实：即使双眼的近视度数很浅（例如，不超过150度），可是，仍然达不到视物比较清晰的要求，特别是在晚上，看东西就会更模糊，好像有一个淡淡的光圈一样。而雨天看东西，就像在雾里看花一样。所以，我对于那些现在近视度数很浅的朋友的建议是：希望你除了在做恢复视力的练习时脱下眼镜外，平时仍然要戴着眼镜。这样对于你恢复视力真的是有很大的帮助的。但是，对于恢复视力过程中的近视眼镜，还是有些要求的，最好是用你现在双眼的近视度数各减100度，如果双眼的散光度数都低于100度，那么就不需要戴散光眼镜了。如果双眼近视度数的差距不大于50度，那么新的眼镜可以配成双眼一样的度数，而度数就用原来双眼中近视度数较低的那个度数减去100度。比如，你现在双眼的近视度数都是200度，那么在恢复视力的过程中，就先戴一副双眼的近视度数均为100度的近视眼镜。（或者，如果你左眼的近视度数是350度，而右眼是300度，那么可以戴一副双眼近视度数均为200度的近视眼镜。）当戴着这副100度的眼镜去看东西时的清晰度，跟以前戴着200度眼镜视物时的清晰度一样了，就可以把左右两个镜片的度数再降低100度，也就是可以不戴眼镜了。当然，我先前说了，最好是将双眼的近视度数都恢复到不超过50度的时候，再完全放弃眼镜治疗。你可以完全放心，近视镜的度数降低100度，对你的生活是不会有很大的影响的，而我自己就是这样去做的。但要注意的是，我上述所说的“度数”，是指你戴上眼镜，双眼的视力都矫正到1.2之后的度数。
刚开始练习转眼球时，每次练完，我的双眼都觉得有种疼痛感，觉得眼睛有些胀，有些好像眼睛被别人凑了一拳的感觉。过了20分钟左右，这种感觉才渐渐消除。一开始，我总在想，是不是在哪个环节上搞错了，以至于出现这种情况。但后来，我才发觉，原来，只要我把转眼球的动作，做得到位、标准，就会出现这种情况，而且，每次都
是过了20分钟左右，这种感觉就会渐渐消除。我明白了，这种情况，看起来是坏现象，但事实上是个好现象，我也就没有什么疑虑了。如果你在练习转眼球时出现了上述的现象，千万不用害怕，这没什么大不了的，甚至是应该出现的。不过，也不要执着于上述的现象，即使不出现，也并不代表你做错了，这之间并没有等价关系。在转眼球的时候，要注意的是，不要形成颈部的僵硬。本来嘛，转眼球只是要尽量保持头部不动，并非是一定要让头部，颈部僵硬着。只要在感觉上，头部没有随着眼球的旋转而旋转，就可以了。关键是转眼球，让眼球比较自由地旋转，而身体的其他部位，尽量放松。对于转眼球的速度，我个人认为，快慢都无所谓，关键是要动作到位。
而每天练习转眼球的次数，因为每个人的情况不同，不可能说每个人都能每天练习三次。但是，如果你真的想恢复视力的话，每天两次是必须的，而且这两次的时间不能间隔得太短，至少得相差5个小时以上。
有些用眼卫生的注意事项，其实是我们小时候都知道的。比如，在近距离用眼时，眼睛与物体之间的距离要至少相隔33厘米。（比如，读书的时候）而在连续看电视或者读书写字一个小时候后，要休息、远眺一会儿,,,,这些注意事项，在我们都还很小的时候，基本上都会按照注意事项去做，可惜啊，随着年龄的增长，反而越来越少地去遵守这些注意事项。不可否认，这些注意事项，确实会让人产生一种受拘束感，而且有些陈词滥调的感觉。可是，遵守这些平凡之极的注意事项，才真的是一种最好的防患于未然的方法。在我双眼的近视度数加深到一定的程度时，我才发觉，要做到那些注意事项是多么简单的一件事，可我就是因为不遵守，现在却要付出那么大的代价去换取一样原本就属于我的东西。希望真心要恢复视力的朋友，在恢复视力的过程中，尽量要遵守这些注意事项。实在是由于客观环境的限制，无法做到全部，那么一定要做到一些最基本的内容，比如近距离用眼距离和用眼时间。恢复视力之后，并不意味着再也不会得近视了，说到底，一切都缘于你自己。
我觉得，恢复视力应该是你自己主动地去做的一件事，而且，应该非
常主动。“机会只会留给那些已经准备好的人”，这句经典的成功格言，相信很多人都知道。可是，我们中国还有一句话，叫做“天助自助者”。这句话的表面意思就是：如果要得到天助，要出现奇迹，那么首先你自己必须努力，非常地努力，那才有可能感动天地，出现奇迹。这是从比较玄的方面去解释，说得直接些，如果只想呆在那边，什么都不做，或只做一些非常少的尝试和努力，就想成功，可以这么说，“这是不可能的！”。“精诚所致，金石为开”。有不少人都希望天上可以掉上一个大陷饼，而且自己正好可以吃到全部的陷饼。那么，那些人又可曾想过，“天上一定会掉下大陷饼，但是你有这个本事去吃吗？”成功的机会就在你的脚边，奇迹就在你的手边，但是，如果你连抬脚都不愿意，连动手都不愿意，那么，成功也许永远只能在你的脚边，而不会跑到你的脚下。而奇迹也许只会呆在你的手边，而不会被你掌握。
如果对于我以及转眼球这个方法有更多的想要了解的情况，可以直接来联系我。或者，当你看完了上述的内容之后，对我有非常大的烦感，甚至是觉得我的叙述幼稚至极，完全缺乏科学依据，觉得我所说的只是天方夜谭，那么，我也非常愿意得到你的更正和批评。其实，我更愿意做一个学生、一个听众。我只是一个通转眼球来恢复视力的受益者，我所未知的东西还太多太多，也许这正需要你的补充和更正，能和你成为朋友，是我的幸运。在此，我衷心祝愿所有的近视患者都能像我一样，恢复视力，重建自信。
最后，我想发自真心地劝诫所有视力正常的朋友们，近视绝不是好玩的！千万要保护好视力！！！千万千万！！！一旦患上近视，特别是接近高度近视或者高度近视，那种痛苦是你们现在所无法想像的！！！没有近视，就不要去体会这种感觉，有了这种感觉之后，再后悔就真的得不偿失了！！！虽说近视可以治，可防患于未然才是最佳的办法，千万千万记住这一点！！！
治疗近视眼的速效法
中医讲肝开窍于目，肾注精于目，所以许多眼疾中医都从肝肾来调治，中药的羊肝明目丸，石斛夜光丸，明目地黄丸等等，无不遵循这种治疗原则。但是，这些方法对于治疗近视却疗效不佳。根源就在于近视的原因更多的是由于长期的眼部肌肉疲劳造成的。问题并不在深层脏腑，而是在经络层面。明白了这一点，近视的问题就可以迎刃而解。直接调控眼部肌肉供血的是膀胱经的后颈区。
眼部的肌肉我们无法直接调控，触及不到，但我们可以把眼部的肌肉和后颈的肌肉连接进来，通过调节后颈肌肉就可以治疗眼疾。岂不是非常便利吗？
一、转眼球
先按顺时针方向转眼球，转动速度须极慢，左、上、右、下，转眼的要领在于头始终朝前端正不动，只动眼，不动头。向左转时，目光要极力向左，能看多远看多远，但头不许向左转。向上转时要极力向上看，但不许仰头。向右和向下也是如此，极目而视。转动的轨道应为圆形，而不要只是左、上、右、下四个点。顺时针转完25次后，再逆时针旋转25次。这时会感到后颈发酸，关键就在这，必须要转到后颈发酸，才有疗效。证明此时，眼部的肌肉神经已经和后颈的肌肉神经接通。
二、这时只要按摩后颈的肌肉，酸痛感很快就会消失，而这时会感觉眼部变得异常的轻松。
通过短短几周的锻炼，视力都会大幅度的提高。且可以预防近视和其它眼疾。
第三篇:《中医根治近视眼的方法(精华)》
[概念] 近视是指目本无病。视近清楚、视远模糊者。 隋《诸病源候论》已有目不能远视的记载。《证治准绳?七窍门》称为&能近怯远证&、清《目经大成》始简称&近视&.
《审视瑶函》曾说:&此症非谓受生成近觑之病不治者。盖言平昔无病能远视。忽目患能近视而不能远视者。&故先天性近视不属本条讨论范围。
[鉴别] 常见证候 气虚神伤近视:能近视而不能远视。夜寐梦多，恍惚健忘，心烦不宁，体倦无力。苔薄白，脉细弱。 肝肾亏虚近视:眼目昏暗，近视不明时见黑花，日久可成内障。或伴见腰膝酸软，阳萎遗精、小便余沥、舌淡、脉细弱。
鉴别分析 气虚神伤近视:多由内伤劳倦，灯下阅读细字、
目力过劳、耗气伤神所致。神伤气损、阳火无以发越、故远视不明。常兼见体倦无力,心神不宁、夜寐多梦、恍惚健忘等症。治宜益气养心、安神定志、方用定志丸。 肝肾亏虚近视:多由劳心竭思、房事不节、念怒暴悖、肝肾精气虚衰所致。精不足则无以化气、气不足则无以充养神光、故能近视而不能远视。可兼见腰膝酸软、阳萎遗精、小
便余沥、脉虚弱等症。治宜滋补肝肾、益精明目、方用补肾磁石丸。
如见气虚、加黄耆、党参。 人之远视依赖于神光、神光者、原于命门、通于胆、发于心、皆火之用事。诚如《此事难知》所说:&目能近视者、责其有水、不能远视者、责其无火&、因此，近视一症，虽有
气虚神伤及肝肾亏损之分，但治疗上应适当配合补其阳气、方能奏效. 方法二
几个动作教大家治疗近视
可以试试，做了不会有什么伤害
1、站在某处，找一个比较远的树和一棵近一点的树，然后观察近处的树一会儿，再观察远处的树一会儿。这个方法有调节眼睛肌肉，放松的作用。观察的时候要尽量多看树的细节。
2、手掌搓热，捂在眼睛上，反复做，这样也是放松眼睛，而且很舒服，这个动作随时随地都可以做。
3、日光浴，天气晴朗时，闭着眼睛，对着太阳，让光线
透过眼睑刺激眼细胞。我们近视的人都对光线很敏感，一遇到强光就会眯眼睛或者斜眼。这样做是可以提高我们眼睛对光线的接受能力。
4、晚上，天上有星星的时候，就数星星，用眼睛去找星
星，但不能老盯着一颗星星，这样眼睛会产生疲劳。
5、坐着或者站着，眼睛先平视前方，然后眼睛做上下左
右运动，让眼珠尽力朝着每个方向拉伸，每个方向停留几秒就可以。我们近视后会发现眼睛都变形了，这个方法可以把我们的眼睛在调节回正常的形状，也有助于恢复眼睛的聚焦能力。
6、多眨眼睛，眨眼睛可以缓解眼睛疲劳，这个是随时都
要做的。 我就是结合这几个方法，每天有空就做。因为我比较闲，所以每天都花蛮多时间做，也许是因为这样我的视力才会有这么快的进步。大家如果没有太多时间，也要每天抽点时间来做，估计时间会长点，但肯定也会有所改变的。
要摘掉眼镜，那么大家就要尽量不戴眼镜。可能大部分人
一直有个错误的认识，就是不戴眼镜近视就会加深。事实上这是错误的，不戴眼镜我们的视力才有可能恢复，所以在不妨碍正常的工作学习时，我们能不戴就不戴。刚开始不戴眼镜非常的不适应，眼前一片模糊，什么都看不清，想拿个东西都要把头伸进去，虽然样子看起来傻了点，但是时间长了，就会慢慢适应这个模糊的世界。不过随着眼睛的恢复，我们的世界会越来越清晰。
在不戴眼镜看东西的时候，我们会有个习惯，那就是为了
看清楚东西，眯眼睛或者瞪眼睛。大家注意了千万不能这么做，一旦发现自己眼睛眯起来了，就马上停止。这个时候看不清怎么办，那就多眨眼睛。 要让我们的视力恢复，以上的方法是必要的，还有很重要的是，一定要放轻松。一个是身体、眼睛的轻松，还有一个是心理的轻松。我们要相信眼睛会变好的，不能急。
每个人的情况不一样，所以恢复的时间也不同，有的几个
月，有的要一年以上，没有关系，关键是坚持，动作虽简单，但一定要每天都做。
坚持每天一有空就做，而且这些方法是相互结合，练习时
间也不定。方法还有很多，大家可以上网查查书和资料，自己体验，希望大家能够都摘掉眼镜，大家一起努力吧。
真正根治高度近视眼的方法（也许，呵呵，网上搜到的）
首先申明我是一个中医，所谓的高度近视西医好像没办法，
我介绍一个中医办法，原理我就不说了，因为你们不懂经络，只要有恒心，坚持三年，即使800度近视也可以根治。
方法：头固定，眼球尽量左转25下，然后右转25下，一般后颈部就会有发胀的感觉，用手按摩揉一揉，马上就缓解了，这个时候你注意眼睛，是否要明亮些。这个方法的诀窍是后颈一定要发胀，什么穴位就不说了，只要是近视眼后颈就会发胀，如果25次不够就做50次，发胀后马上揉揉两分钟。每天有空就做。
注意事项：1.近视眼镜配戴度数最好低点，尽量低点，不影响生活就可以了，感觉视力上来了稳定后马上换更低度数眼镜，不要急，慢慢来，终有一天你会彻底解除眼镜的，2.不要配戴领带，尽量给脖子宽松环境，衬衫领扣不要系上，这点很重要，是成败的关键。3.尽量不看电视玩电脑，如果看电视后多做这种方法。
最后祝大家都能顺利解除眼镜。一定要有信心，西医的近视手术千万不要做，对眼球损伤非常大，年纪大了你就会非常后悔的，极易失明。你没注意动手术的医生还戴着眼镜吗？
转眼球可提高视力
我中年时的视力左眼为0.3，右眼为1.0，经过20多年早、晚转眼球锻炼，近3年体检双目视力均为1.5。其方法是：坐在床上或椅上，双目向左转3圈后，平视前方片刻(默数5下)，双目再向左转3圈，平视前方片刻。每日早晚转两次，不要间断，日久坚持，即见功效。(谷玉)
老年人不眼花一法
我邻居大妈60多岁了，也曾眼花，她的老母前几年告诉一方法：眼看前方，眼球正转3圈，然后再倒转3圈，做完后，再做一次眼保健操，每天坚持做两次。她坚持几年，现在不戴花镜也能穿针引线、读书看报了。(张苏)
治疗近视的快速方法——献给广大近视眼的学生们
转眼的要领在于头始终朝前端不动，只动眼，不动头。向左转时，目光要极力向左，能看多远看多远，但头不能向左转；向上转时要极力向上看，但不许仰头；向右和向下也是如此，极目而视。转动的轨道应为圆形，而不要只是左、上、右、下4个点。顺时针转完25次后，再逆时针旋转25次，这时会感到后颈发酸，关键就在这，必须要转到后颈发酸才有疗效，只有此时眼部的肌肉神经才已经和后颈的肌肉神经接通。
中医讲肝开窍于目，肾注精于目，所以对许多眼疾中医都从肝肾来调治；中药的羊肝明目丸、石斛夜光丸、明目地黄丸等等，无不遵循这种治疗原则。但是，这些方法对于治疗近视疗效却不佳，根源就在于近视更多是由于长期的眼部肌肉疲劳造成的，问题并不在深层脏腑，而是在经络层面。明白了这一点，近视的问题就可以迎刃而解。
直接调控眼部肌肉供血的是膀胱经的后颈区。眼部的肌肉我们无法直接调控，触及不到，但我们可以把眼部的肌肉和后颈的肌肉连接起来。通过调节后颈肌肉就可以治疗眼疾，岂不是非常便利？
一个人只要每天花一丁点时间，就可以做好这种连接。把这个方法教给你的孩子和身边的朋友吧！
一、转眼球。先按顺时针方向转眼球，转动速度须极慢，左、上、右、下，转眼的要领在于头始终朝前端不动，只动眼，不动头。向左转时，目光要极力向左，能看多远看多远，但头不能向左转；向上转时要极力向上看，但不许仰头；
向右和向下也是如此，极目而视。
转动的轨道应为圆形，而不要只是左、上、右、下4个点。顺时针转完25次后，再逆时针旋转25次，这时会感到后颈发酸，关键就在这，必须要转到后颈发酸才有疗效，只有此时眼部的肌肉神经才已经和后颈的肌肉神经接通。
二、这时只要按摩后颈的肌肉，酸痛感很快就会消失，而这时会感觉眼部异常轻松。
通过短短几周的锻炼，视力会大幅度地提高，且可以预防其他眼疾。
问：我按您说的方法转眼部，倒是能感觉到和颈部肌肉相联，但同时也感觉眩晕，不知道是怎么回事？
答：转眼球感觉眩晕可能有3种情况：一是颈椎病，脑供血不足。转眼前先按摩颈后的风池穴就可解决。二是胃肠病，气阻于胃脘，这和晕车是一个道理。觉眩晕时用手指肚从心窝处向下推按到肚脐处，打一个嗝，眩晕顿消。三是肝肾血虚，同时会有眼睛长期酸涩干痛的情况。需平时再吃些石斛夜光丸，内外同治，便会有效。
问：我转了很久的眼球，也是慢慢转的，脖子没有动，可是一点酸痛的感觉都没有，只是眼睛的疲劳有好转。我视力一直很弱，近视七八年了吧，也不戴眼镜。为什么会后颈不酸呢？我在担心别是眼睛肌肉神经连不上了？
答：我想您虽然是慢慢地转眼球，但是“极力”二字至关重要，向左看时就要“极力”向左看，能看多远看多远，向上看时就要“极力”向上看，能看多高看多高，但头始终得保持中正不动。向右、向下看也是如此。如果您能像我说的这样“极力”去看，想要脖子不酸，还真是不容易呢！别着急，再试试。
网友提供的小偏方:
1.黑豆和红枣按1∶1比例一起煮着吃，每日吃一点，对轻度近视（400度以下），也即假性近视，很管用。邻居家孩子上中学近视了，按方子煮过，吃了段时间就好了。不过，这对更深点的近视疗效不明显。有小孩子近视的不妨一试。
2.每天半小时或者一小时眺望远处，比如远处的树木、屋顶，越远越好，仔细把视线集中在远远的一点。
3.眼睛疲劳时候可
眼观鼻子5秒，再看远处
5秒，反复3次以上。 附注几个眼睛解剖图和中医穴位图如下：
第四篇:《近视的前兆以及转眼球运动叙述》
眼睛累了，转眼球消疲又好玩
转眼球操，平常经常做是否对视力保护有帮助？
转眼球操对消除眼球疲劳和眼肌痉挛，有很好的恢复作用。在平常感觉到眼睛疲劳或者长时间用眼之后，及时地做五到十分钟的眼球操，能避免眼球疲劳的累积，防控产生眼压紊乱的情况。
视力健康专家指出：“在持续学习看书过程中间，做三到五分钟的转眼球操，对预防和控制近视发生，有很好的帮助。转眼球操不限定在什么时间做，也不限定做多长的时间。只要感觉眼睛疲劳了转一转就会对眼睛有帮助。”
转眼球操的关键就在于，眼球上下左右运动，结合顺时针和逆时针旋转眼球。转眼球操可以自己做。也可以两人以玩游戏方式配合做。
视力健康专家进一步说明：先按顺时针方向转眼球，转动速度须极慢，左、上、右、下，转眼的要领在于头始终朝前端不动，只动眼，不动头。向左转时，目光要极力向左，能看多远看多远，但头不能向左转；向上转时要极力向上看，但不许仰头；向右和向下也是如此，极目而视。
转动的轨道应为圆形，而不要只是左、上、右、下4个点。顺时针转完25次后，再逆时针旋转25次，这时会感到后颈发酸，关键就在这，转到后颈发酸说明锻炼的强度够了，此时眼部的肌肉神经已经和后颈的肌肉神经接通。这时只要按摩后颈的肌肉，酸痛感很快就会消失，而这时会感觉眼部异常轻松。
对于小朋友可以听着歌来做转眼球操：
用力眨眨你眼睛做10遍
（1）用力闭上眼睛，再用力睁开。
上下左右转眼球做5遍
（1）眼球向右看，保持3秒。
（2）再回到正中位置。
（3）眼球向左看，保持3秒。
（4）再回到正中位置。
（1）眼球向上看，保持3秒。
（2）再回到正中位置。
（3）眼球向下看，保持3秒。
（4）再回到正中位置。
如何尽快发现孩子近视的苗头！
由于近视的不可逆性，近视重在预防。现如今，很多学龄前儿童都患了近视眼。近视对孩子的生活和学习都会有一定的影响，作为家长要及时留意生活中可能出现的近视的早期症状和苗头。
看物体时经常眯眼：近视患者看东西时经常眯眼，这是因为眯眼时眼睑可以遮挡
部分瞳孔，这样就能减少光线的散射，从而可以暂时提高和改善视力。因此，当您的孩子经常眯眼看物体时，应考虑到其可能患了早期近视。
频繁眨眼：频繁地眨眼在一定程度上可以缓解近视，增强视力。因此，当您的孩子出现频繁眨眼的症状时，应考虑其是否患了早期近视。
经常揉眼睛：一些孩子因为近视而看不清物体时，经常用手揉眼睛，为的是更好地看清物体。因此，当发现您的孩子经常揉眼睛时，应及时带其去检查视力。 经常歪着头看物体：一些患有早期近视的儿童常常会歪着头看物体。这是因为歪着头看物体可以减少散射光线对其视力的影响。因此，，当发现你的孩子经常歪着头看物体时，一定要带其去检查视力，并要纠正其看物体的错误姿势，以免使其养成歪头的习惯。
经常皱眉：一些患近视的儿童有皱眉的习惯。这是他们试图改善视力的一种方法。但经常皱眉会使眼外肌压迫眼球，这反而会加快近视的发展速度。因此，当发现您的孩子经常皱眉时，要及时带其去检查视力，并要帮助其改掉经常皱眉的毛病。 经常拉扯眼角：少数孩子患了近视以后，常会用手向外侧拉扯自己的眼角，因为这样做可以出现同歪头、眯眼一样的效果。因此，，当发现您的孩子有拉扯自己眼角的习惯时，要及时带其去检查视力。
看东西时经常斜视：部分患近视的孩子常会合并有斜视( 即当其一只眼睛向前看时，另外一只眼睛会不自主地向外侧看) 的习惯。因此，当您发现自己的孩子有斜视的习惯时要考虑其是否患有近视。
看东西时眼睛跟东西贴得很近：当您的孩子看物体时总要跟物体贴得很近，读书写字时常常抱怨屋子里的光线太暗时，要考虑到您的孩子可能患有近视。
如果您的孩子出现以上几种症状中的一种或多种，就要引起重视了，避免错过最佳治疗时机。
第五篇:《保护眼睛》
真正根治高度近视眼的方法
首先申明我是一个中医，所谓的高度近视西医好像没办法，我介绍一个中医办法，原理我就不说了，因为你们不懂经络，只要有恒心，坚持三年，即使800度近视也可以根治.
方法：头固定，眼球尽量左转25下，然后右转25下，一般后颈部就会有发胀的感觉，用手按摩揉一揉，马上就缓解了，这个时候你注意眼睛，是否要明亮些。这个方法的诀窍是后颈一定要发胀，什么穴位就不说了，只要是近视眼后颈就会发胀，如果25次不够就做50次，发胀后马上揉揉两分钟。每天有空就做。
注意事项：
1.近视眼镜配戴度数最好低点，尽量低点，不影响生活就可以了，感觉视力上来了稳定后马上换更低度数眼镜，不要急，慢慢来，终有一天你会彻底解除眼镜的，2.不要配戴领带，尽量给脖子宽松环境，衬衫领扣不要系上，这点很重要，是成败的关键。3.尽量不看电视玩电脑，如果看电视后多做这种方法。
最后祝大家都能顺利解除眼镜。一定要有信心，
西医的近视手术千万不要做，对眼球损伤非常大，年纪大了你就会非常后悔的，极易失明。你没注意动手术的医生还戴着眼镜吗?
转眼球可提高视力
我中年时的视力左眼为0.3，右眼为1.0，经过20多年早、晚转眼球锻炼，近3年体检双目视力均为1.5。其方法是：坐在床上或椅上，双目向左转3圈后，平视前方片刻(默数5下)，双目再向左转3圈，平视前方片刻。每日早晚转两次，不要间断，日久坚持，即见功效。(谷玉)
老年人不眼花一法
我邻居大妈60多岁了，也曾眼花，她的老母前几年告诉一方法：眼看前方，眼球正转3圈，然后再倒转3圈，做完后，再做一次眼保健操，每天坚持做两次。她坚持几年，现在不戴花镜也能穿针引线、读书看报了。(张苏)
治疗近视的快速方法——献给广大近视眼的学生们
转眼的要领在于头始终朝前端不动，只动眼，不动头。向左转时，目光要极力向左，能看多远看多远，但头不能向左转；向上转时要极力向上看，但不许仰头；向右和向下也是如此，极目而视。转动的轨道应为圆形，而不要只是左、上、右、下4个点。顺时针转完25次后，再逆时针旋转25次，这时会感到后颈发酸，关键就在这，必须要转到后颈发酸才有疗效，只有此时眼部的肌肉神经才已经和后颈的肌肉神经接通。
中医讲肝开窍于目，肾注精于目，所以对许多眼疾中医都从肝肾来调治；中药的羊肝明目丸、石斛夜光丸、明目地黄丸等等，无不遵循这种治疗原则。但是，这些方法对于治疗近视疗效却不佳，根源就在于近视更多是由于长期的眼部肌肉疲劳造成的，问题并不在深层脏腑，而是在经络层面。明白了这一点，近视的问题就可以迎刃而解。
直接调控眼部肌肉供血的是膀胱经的后颈区。眼部的肌肉我们无法直接调控，触及不到，但我们可以把眼部的肌肉和后颈的肌肉连接起来。通过调节后颈肌肉就可以治疗眼疾，岂不是非常便利？
一个人只要每天花一丁点时间，就可以做好这种连接。把这个方法教给你的孩子和身边的朋友吧！
一、转眼球。先按顺时针方向转眼球，转动速度须极慢，左、上、右、下，转眼的要领在于头始终朝前端不动，只动眼，不动头。向左转时，目光要极力向左，能看多远看多远，但头不能向左转；向上转时要极力向上看，但不许仰头；向右和向下也是如此，极目而视。转动的轨道应为圆形，而不要只是左、上、右、下4个点。顺时针转完25次后，再逆时针旋转25次，这时会感到后颈发酸，关键就在这，必须要转到后颈发酸才有疗效，只有此时眼部的肌肉神经才已经和后颈的肌肉神经接通。
二、这时只要按摩后颈的肌肉，酸痛感很快就会消失，而这时会感觉眼部异常轻松。
通过短短几周的锻炼，视力会大幅度地提高，且可以预防其他眼疾。
问：我按您说的方法转眼部，倒是能感觉到和颈部肌肉相联，但同时也感觉眩晕，不知道是怎么回事？
答：转眼球感觉眩晕可能有3种情况：一是颈椎病，脑供血不足。转眼前先按摩颈后的风池穴就可解决。二是胃肠病，气阻于胃脘，这和晕车是一个道理。觉眩晕时用手指肚从心窝处向下推按到肚脐处，打一个嗝，眩晕顿消。三是肝肾血虚，同时会有眼睛长期酸涩干痛的情况。需平时再吃些石斛夜光丸，内外同治，便会有效。
问：我转了很久的眼球，也是慢慢转的，脖子没有动，可是一点酸痛的感觉都没有，只是眼睛的疲劳有好转。我视力一直很弱，近视七八年了吧，也不戴眼镜。为什么会后颈不酸呢？我在担心别是眼睛肌肉神经连不上了？
答：我想您虽然是慢慢地转眼球，但是“极力”二字至关重要，向左看时就要“极力”向左看，能看多远看多远，向上看时就要“极力”向上看，能看多高看多高，但头始终得保持中正不动。向右、向下看也是如此。如果您能像我说的这样“极力”去看，想要脖子不酸，还真是不容易呢！别着急，再试试。
网友提供的小偏方:
1.黑豆和红枣按1∶1比例一起煮着吃，每日吃一点，对轻度近视（400度以下），也即假性近视，很管用。邻居家孩子上中学近视了，按方子煮过，吃了段时间就好了。不过，这对更深点的近视疗效不明显。有小孩子近视的不妨一试。
2.每天半小时或者一小时眺望远处，比如远处的树木、屋顶，越远越好，仔细把视线集中在远远的一点。
3.眼睛疲劳时候可眼观鼻子5秒，再看远处5秒，反复3次以上。
第六篇:《眼睛描写的精彩句子》
·一对又黑又大、活泼而多情，差不多从来没有完全睁开过而总是半开半闭的眼睛，好像那个具有这双眼睛的人因为有些疲倦而懒得把它睁开似的。
·一双深灰蓝色的眼睛，在始终是神采奕奕的，什么也不放过的锐利的目光中，闪耀出同样的欲语还止的思想
·她那双在浓密的睫毛下面显得阴暗了的闪耀着的灰色的眼睛亲切而注意地盯在他的脸上，好像她在辨认他一样。
·她的眼最好看，很深的双眼皮．一对很亮很黑的眼珠，眼珠转到眶中的任何部分都显得灵动俏媚。
·她的两眼忽悠忽悠有神，看去是那样和善、安详又机警。
·阴云遮住了她的眼睛，像是要落雨了。
·老人满脸皱纹，眼睛给松弛的眼皮包着，简直看不见眼珠了。
·那双眼睛的确不大，细细的、长长的，眼梢微微地向鬓角挑去；眼球虽不黑，但目光流盼时．深灰色的瞳仁里不时有一颗颗火星迸发，眼白却自得淡淡地泛出蓝色的闪光；单眼皮，睫毛并不长，但又密叉黑，使眼睛围着云雾一般，朦朦胧胧的，显得深不可测，神秘、诱人。
·一双浅蓝色的秀长的眼睛稍稍鼓起，和眼眶形成平面，有时因为心血上冲，眼神显得强硬。
·王爵小姐的眼----大，深，亮(仿佛有时从里边射出一道一道的暖光)——是那么美，虽然她的脸不漂亮，这双眼睛却时常赋给她一种比美更强大的吸引力。
本来那么明亮，蓝得那么澄净的眼睛，变得寒光闪闪，像钢铁一般。
她的眼睛．大而黑亮，眼波闪闪溜溜，十分动人。
眼睛里闪耀着智慧的光辉，又敏锐，又细致，让你几乎觉得他有妖法。
他的跟睛太小，一笑便变成一条缝了。
她的跟珠转动得生动自如，时时闪着睿智的光亮。
浓浓的屑毛下边摆着～对大眼睛，乌黑的眼珠，像算盘珠儿似的滴溜溜乱转。
·亮晶晶的眼睛，像映在溪水里的星星。
两只玻璃珠似的大眼睛里，闪动着青春、热情的光芒。
·这眼光斜挑暗视，好像能说话似的。
他眼睛大大的，灰色的。透着一种苦思的神情。
·他圆脸上的那两只眼睛，就像在葫芦头上挖了两个洞。
他的淡蓝色的、玻璃似的眼睛像酒醉似地旋转又旋转．仿佛威势过盛似的。
两只像海波一样蔚蓝、杏子一般的大眼睛。燃烧着荡动的火焰，发出使人不可抗拒的魅力。
·她眼球儿乌黑有光，水波盈盈，以至于神采焕发的眉字，都极能代表她的灵魂。
·她的细长的跟睛是那样天真、那样纯洁地望着这整个的世界，哪怕有什么肮脏的东西，有什么危险的东西，她一定也不曾看见。
·一双羚羊似的棕色跟睛，长着长长的腱毛。
·眼睛小，眼圈发红，眸子发灰．有种上了年纪的人褪尽光泽而黯淡的眼神
她那双绿色的眼睛虽然嵌在一张矜持的面孔上，却是骚动不宁的，慧黠多端的，洋溢着生命的，跟她那一幅装饰起来的仪表截然不能相称。
·那双安静的褐色眼睛，带着那种飘飘欲仙的神气
·闪烁的黑脸膛上的目光变得深沉了，如同远方深深的海洋
·那双眼睛更明亮、更尖利了，每一闪动，就像一道道闪电，仿佛带着唰唰的声音。
·一双炯炯的有光的淡蓝色的眼睛，充满了人生经验、情感和火焰，当他很安静的时候，那对眼睛使他的脸流露出一种悲哀的善良的表情。
·一双泉水般纯净的眼睛里，含着柔和的光亮
·黑莓子似的眼睛里弥漫着从心灵里荡漾出来的亮晶晶的光彩。
浓眉下面深藏着一对炯灼的眼睛，那里面饱含着无边的慈爱
·这黑眼珠定神时如一泓清水，顾盼时像星星流动。
这个人的眼睛真厉害，像个能摄人魂魄的无底洞．谁碰上这释的眼光都会掉进去。
深逵的眼腈，跟珠儿像黑色的玻璃球浸在清水里。
·他的眼窝，陷得很深。拚命地往里边缩
他的眼睛跟鸷鸟的眼一样锐利，像秋天的雾一样蓝。
一双黑亮黑亮的大眼睛．凝眸时如波澜不兴的黑海，流动时如空中飞走的星星。
·她的眼睛是两颗在深邃的天空中闪闪发光的明星，是窥测灵魂深处的两扇明亮窗户。
一双水灵灵的眼睛，忽闪忽闪，仿佛对一切都感到新奇似的。
·这一双眼睛似乎是娇嫩的矢车菊的蓝色，眼神柔和而又温暖。
这对眼睛．特别是侧视的时候。总是流露出怯儒、推拒的神色。
·她冷笑的时候，眼睛里似乎有冰凌花在颤动。
·两颗眼瞳竟是小仙人的洞窟，璀璨地闪着珍宝的光。
·眼聚清波，轻盼曼顾．顿觉有情．原是无情。
·这是怎样的一双眼睛呵：冰冷，僵直．取有宰杀后的死羊眼才这样可怕。
她目光灰冷，眼神迟滞。
·目光棱棱的眼睛显露出一种凶狠的气象。
·一对尖利的眼光在这年青人的身上霍霍地打圈。
·两只凶光闪闪的狼眼在冷笑着。
·那双眼睛，像充盈的湖水似的，慢慢地波动着，闪若光，终于，一股泪水簌簌地溢出了她的眼睛。
·这一双眼睛像是苍山顶上的晨星，又圆又亮。
·她的眼睛像一双小燕子，老是在滟滟的春水上打着圈儿。
·她的眼睛如秋日晴空一般明净。
·那双鸽子般的眼睛，伶俐到像要立刻和人说话。
·李先生脸上少了那副黑眼镜，两只大白眼睛像剥掉壳的熟鸡蛋。
·那双眼睛，如秋水，如寒星，如宝珠，如白水银里养着两丸黑水银。
·那眼光怯怯的。活像饱受了惊恐的小田鼠。
·那双眼顾盼生辉，流光溢彩，美丽极了。
·这双眼炯炯有神，黑暗中真有点像两只小电灯泡似的。
·眼珠儿乌黑有光，水波盈盈。
·每当她一笑，那双眼便弯成甜甜的两弯黑月牙儿。
·滴溜圆的金色眼睛，宛如盛满甘蔗汁的杯子。
一双像熟透了的葡萄一样又黑又大的眼珠，机灵地、警觉地扫视若周围。
·一双乌黑的大眼睛闪电似的，忽闪忽闪地看着船里的人。
·圆瞪的豹眼闪烁着火样的威力，使人为之震慑。
·他的目光敏锐．如电闪雷劈。
·他的目光像火球一样。光焰灼热炙人口
·他那双炯炯有神的大眼，看起东西来，仿佛在眺望遥远的地方。
·她闪动着两只明亮的眼睛天真地看着他们，并没有一点畏缩或羞涩的样子。
·大圆眼睛。眼珠光想瞪出来．射着凶猛的光。
见了人，那双大眼总是怯怯地试探人那么望着你．仿佛谁都对他不怀好心。
冷静的眼睛好像要吃人，是一般所谓的蛇眼。
·她有一对黑艳艳的灵活的大眼睛。
·眼眶边微微有点红，眼睛却依然那样发光．滴溜溜地时常转动，---每一转动，放射出无限的智慧。无限的爱娇。
·黑葡萄似的一对眸子凝结着一种哀怨。
·她生就一双神情不定的吊眉眼，像猫眼一样闪着熠熠的黄光。
在她深不可测的眼睛里，闪耀着金刚钻的光辉。
她气得一双眼睛像铁匠的熔炉那样往外冒着火苗。
萨沙又瘦又黑，眼睛像龙虾似地突出。
老汉那双眼烂得和鸡屁股一样，眼皮红肿。眼睫毛没一根。
·他的双眼深蓝碧青，好像他不是在尘世间诞生．而是来自湛蓝的海洋。
·那双眼睛火似的烫人，又有磁铁般的吸引力。
·她微笑的时候，那黑得像黑樱桃的眼珠儿睁得圆圆的．闪出一种难以形容的愉快光芒。
·一对机灵的、眯着看人的眼睛深嵌在眼窝中．它们滴溜溜地飞快转动着，什么都要看。
·两圈又黑又长的睫毛辉映着两个黑眸子。仿佛她们乡下的一池盈盈欲滴的清澈的泉水。
·眼睛虽小，却非常悦利，好像箭头一样瞄着远方某个着不见的目标。
·瞧那双眼睛。那纯黑的眼睛，定位时能自已发光，若是一篓。晤，简直是在打闪。
·从那双笑意盈盈的眼睛里，人们看到了另一个世界，一个充满喜悦、欢乐和幸福的世界。
·他的一双眼睛冷冷地闪着寒光，似乎是自森森的剑影。
在这眼睛里掠过一抹浮沉的乌云。
·女人的眼睛睁得大大的，像结冰的潮在雾夜中泛着光。
瞳仁亮晃晃的，仿佛两支就要射出去的火箭，目光炯炯地盯牢他。
一对乌亮乌亮的大眼睛．晶莹透澈，宛如两潭秋水
两只像沉在水潭之下黑宝石一样的眸子，闪着凄楚的光。
·她的眼珠子忽闪忽闪的，好像两颗水灵发亮的黑宝石。
·这是一双忧郁的、嫣然动人的眼睛。
·一双清澈、狡黠、河马似的小眼睛，便是低头的时候，也在观望。
一双火一般的眼睛，好像把眼窝都烧焦了
·这两只眼睛下陷得很深，好像就要沉下去似的，但是．它发着炯炯的顽强的光辉，仿佛是两颗永远不灭的亮星
·他两只发亮的眼睛像受惊的小野兽一样，睁得大大的。
·细长的眉毛底下，一双明亮的眼睛是那么坦然，给人一种异常俊美、憨厚的感觉。
·眉毛画得很长，眼梢动人地向后扬起，射出一种摄人心神的晶莹光彩。
·一对眼睛灵活、明亮而有神采。
·最惹人注意的，是她那双黑得像涂着墨一样的眼睛，又灵敏又深邃．在不算黑的细眉下闪动着
·那又黑又长的睫毛贴着紧闭的眼睛，画下了两道漆黑的弧线
·突出的泪囊包含了他憋了一辈子的泪水。
一双大落落的柔顺眼睛，里边隐藏着无穷的心事。
·两只小小的三角眼，阴冷冷的，亮晶晶的，真像两朵闪烁的鬼火。
·一双精气外露、四处打量的眼睛，镶在干瘪瘪的眼眶里，目光挑剔，咄咄退人。 ?淡青色的眼白上布满血丝，好像很久没有睡觉似的。
?那老渔工从牡蜘壳一样打着皱纹的眼皮底下露出微弱而混浊的目光。
?这眼睛小而黄，像两粒豌豆。
?他目光锐利，闪烁着，就像那精瘦的猛禽的眼睛。
?那如鼠般警惕的眼睛，含着欲吐又不敢吐的恨意。
?那小小的眼睛还没有呆滞，在浓眉底下转来转去，恰如两匹小鼠子．把它的尖嘴钻出暗洞来，立起耳朵，动着胡须，看看是否藏着猫儿或者顽皮孩子，猜疑地嗅着空气。 ?这是一双聪慧但是呆滞了的眼睛，没有光彩的瞳仁，一动不动。
?眉毛又浓又长，两只眼睛闪着一种为精明的老年人所独有的冷静光泽。
?他的眼睛不大．眼球也有些浑浊，不过有时也会闪出一点老年人富有经验的智慧
黑黝黝的脸上，一双眯缝着的眼睛，目光闪闪，锐利有神，正威风凛凛地盯着我，像要把我看个透。
?眼睛很大、很黑，不时地要眨巴几下，像是一双大鸟的眼睛似的。
?她长着一双死鱼眼睛，半天半天才能转一转。
?一双机警的眼睛灵活地转动着，永远像在搜寻着什么。
?微肿的眼皮里嵌着两只枯涩的瞳子，像雨夜的街灯．闪着凄清冷落的光．
?这目光如淡淡青烟一样朦胧。
?他的眼神．是那样冷淡．如向两只深不可测的古潭．石子投进去，连波纹都不起。 ?这双眼睛如鹰眼一样明亮。
?这目光如冰水浇在我脊梁上，寒彻肌骨。
?灰色的、征征发呆的眼睛，两只瞳仁好像化成了两颗石子．
?那双眼睛细小而锋利，像钢钻一样刺人。
她的眼珠像一双龙眼核子，又黑又圆。
?苍自的脸上两个深陷的眼窝，远处看着，既像活骸骸，又如似有若无的幽灵。 ?他觉得她的黑眼珠凝聚着习习的光彩，是美的同时又是庄严的。
?他的黄眼睛明澈严峻，像冬天的阳光、虽然明亮，却没有热力。
?这目光很有梢神．直勾勾地瞧起人来像螺旋一样尖锐。
?他的跟睛一清如水，目光跟他老实人的额角完全一致。
?这一对眼极亮，亮得有力．像有些光亮的尖针，要钉住所看的东西。
?这一双淡蓝色的眼睛，凹陷着，泛出贪得无厌的神色。
?他的两眼黑得发亮，锋利的目光，仿佛要把什么刺穿似的。
这是一对奇异的眼睛，有时候温和如春，流露着种丰富的通达人情的理解力，有时却可以变得冷酷，发出闪电似的光。
?这眼珠很大，会让你想起老水牛的眼睛．眼光里充满了憨厚和纯朴．
?两只大眼睛．歇歇松松地安着一对小黄眼珠儿．
?他的眼睛直勾勾地，眯缝着，像是能看穿人心似的．
?小而凝注的眼睛发着幽光，像是刚被湮灭的黑炭．
?他的小眼睛，看不出什么灵光，可是挺有力，不倦地射出生命的火花。
?他的眼睛连眼珠子都发黄，像是烂了的样子，
?他的眼睛近视得非常厉害，戴着很厚很厚的镜子，看过去，眼睛只像一条线，并没有睁开来的模样．
?那两枚乌黑眼珠，格外有光，格外玲珑。
?她看起人来．两眼总是打闪似的快，眼光里充满了热诚与聪敏。
?她的睫毛密而黑，在睫毛底下的那一对眼睛，集中着所有的活力、言语和智慈。 ?他那对小小的好像钻子钻成的机灵的眼睛．不安地从一个人身滴溜溜地转到另一个人身上．这就使他的表情活像猫在偷吃凝乳的时候面唯恐挨打，一面匆匆享受美味的神情。
?平时滴溜溜转动丹活像走盘珠的眸子，变成了古庙里的佛顶珠---黯然无光地牢嵌在眼眶子当中。
·那一对眼睛清澈晶莹，微微转动的眼珠流露着一层梦似的光彩。
·他的目光是一把钢椎，寒光刺人心脾。
·两眼又大又黑，在宁静的时候．眼中射出火一般的光辉，又好像熟思和探寻的样子，但是在一转瞬间，他的眼睛中又流露出可怕的仇恨的表情。
·眼睛在眉毛下面炯炯发光，正像荆棘丛中的一堆火。
·他像落进鼠笼的耗子，两眼露出怯生生的暗光．
·他有一双像两粒咖啡豆一样的眼珠。
·他明亮的大眼睛比蓝夭更清，比大海更深。
，她的两只眼睛像两股泉水，清澈见底。
·他的视线俨如钻探泥土深处的一杆钢钻。
·他的眼是一个钝角的三角形，紧紧地挤在那浮肿的眼皮里。
·她的蔚蓝大眼睛，平常是那么妩媚，闪着热烈的暗光．
·眼波这一转，她原先面目上的平静安定，就一变而为娴雅热烈的表情了，那好像晶明当空的午日．在两秒钟之间变成灿烂庄严的夕阳一般。
·那一对快乐的眼睛紧紧地闭住，挤得只留下一丝黑线。
·丝绒般的眼睛，水汪汪的光采把眼睛填满了．
·那双烦盼撩人的大眼睛每一忽闪，微微上翘的长睫毛便扑朔迷离地上下跳动。 ·两只小眼睛黄得像黄鼠狼的眼睛，差不多没有睫毛，怕见阳光。
·那些学生的眼睛像山泉里泛起的无数水泡，像夜空中闪现的无数繁星，全放着光芒，交织起来投向我．
·一对流光泛彩的眼睛，瞅着什么的时候异常专注凝神，有一股通人的气势，但并不让人觉得犀利。
·她美在眼睛：由于睫毛的缘故，棕颜色仿佛黑颜色，眼睛朝你望来，毫无顾虑，有一种天真无邪的胆大的神情。
·他两只眼珠子蒙了一层薄雾，看什么都模糊不清，只能识得出道路。
·他左眼的上皮特别长，永远把眼珠囚禁着一半。
·她的眼睛是蔚蓝色的，像最深的湖水。
·那眼珠被灯光和火光照得很明亮，就像在夏天的野外屋宇里的洞开的窗子，是那么坦白，没有尘垢。
·他的一双似乎要飞翔的眼睛，闪着能够看得很远的光，眺望着在灰色朝雾中屹立的雄伟山岭。
，她的眼睛大而明亮，好像清晨时分爱沙尼森林中的湖水，湖水上能反映出没有一丝浮云的夏空。
·他眼眶里蕴藏着一团烈火，一方面显得大胆、倔强，甚至严酷得过分，别一方面又惹人怜悯，
·这眼睛像海一般深，天空一般的清澈，黎明和黄昏，光明与阴影，都在这里自由嬉戏。 ·她的眼睛是异教的眼神儿，又深又黑，富有夜的神秘。
·这一对眼睛非常明亮，非常深透，里面含着一种热烈的光，不仅给她的热烈、活泼的面庞添了光彩，而且她一走进房里，连这房间也似乎变得明亮起来。
?由于忿怒和绝望，他的两眼闪出绿色的光芒。
?像严厉的法官一样，他的眼睛似乎能看透所有的间题，所有的心地，所有的感情。 ?眼睛半闭着，好像习惯于分工，一边代表着机巧，另一边代表着严肃
?那双眼睛显得深邃而动人，好像它的焦点，并没有落在眼前的人或物上，而是落在更远一点的地方，给人一种若有所思的梦幻的感觉。
?一双小小的灰眼睛，好像两把锥子一样，在又短又齐的眉毛下边闪闪发光，无论什么都逃不过这双眼睛．
?他明朗碧蓝的眼睛里露出狡猾的神气，仿佛有一颗顽皮的小火星活拨地从一只眼睛跳到另一只眼睛里一般。
?这是貂黑的、乌灼灼的、流盼的、充满着生命并有着火样热烈的眼眸。
?深沉、冷淡、含蓄、凹陷的眼睛，像是猫在暗洞里探头出来一般窥望着你，表现出猫科动物所独有的一切阴险狡诈的特色
?他那比一切仇恨的语言更加锋利的仇恨的目光，好像要射进对方的五脏六腑。 ?一双狭长的眼睛里常常有盈盈的两汉清水浮着。
?这两只眼睛发出像玻璃似的刺目的白光。
?蓝眼珠儿的光彩真足，把她全身的淘气和天真烂漫．都由这两个蓝点儿射发出来。 ?两道目光时而闪亮，时而慌乱，透露出他内，心的狡猾和矛盾。
．那双有神的眼睛．炯炯发亮，满滥着自信、刚毅和乐观。
?他的大黑眼睛，静悬如同明月，急闪如同电光．
?他的眼光像是一个在荒漠里夜行的旅客所看到的远处的灯光。
?明亮的眼睛扑闪扑闪的，像映着明媚阳光的两池春水。
?那对眼白发黄、灵活的眼睛，就像笼子里黄雀似的骨碌碌乱转。
?一双黄玻璃般的圆鼓鼓的眼睛不时地眨动，像猫眼一样变幻着奇异的光，如同望见一个美丽的、五光十色的梦景似的。
·那双眼睛―细小而且锋利，像钢钻一样刺人，不管是谁，只要和他的目光相遇，都会感到自己面前的这个人有一股无所畏惧的蛮劲．
·那双眼睛，时而如同白昼睁得大大的，充满快乐，时而如黑夜，被睫毛半遮着，深邃而乌黑。
·那双亮得几乎变白的大眼睛现出冷酷的迟钝和胜利的满足的神色。
·一对闪闪发光的明净的眼睛，犷野凶猛，似乎他的母亲怀孕的时期，受过什么豹子的惊吓．
·他那沾满尘土的睫毛，徽微眨动着，像是回忆着烟云般流逝的往事．
·她眼睛下面的皮肉松弛得像两个小袋子．
·一双大眼睛像夏夜晴空中的星星那样晶莹，像秋天小溪流水那样清澈。
·睁大着一双带血丝的、发光的、螃蟹形的眼睛。
·充血的眼睛闪着严厉的光芒，眼里冒出的愤怒火焰照亮了他黝黑的面孔。 ?她那双美丽清澈、一乱春水般的眼睛一眼就能看透旁人的心。
?那目光如电光雷火，威严得像一个纵横沙场的将军。
?这眼睛霎动着，像一只在日光中受了惊吓的而感到不安的猫头鹰。
?她睛睛并不很大．可是灵活温柔，反衬得许多女人的大眼睛只像政治家讲的大话，大而不当。
?深色的眼睛没有光彩，没有表情，有时射出一道黯淡的阴沉的火焰，照着她蜡黄的扁平脸和瘪陷的嘴巴。
?一副眼镜屏挡着他一双灵敏的、永不宁静的眼睛，眼镜上光洁的镜片和锉亮的镀金框架也在永不宁静地闪耀着光辉。
?她的睛中透露出一种内心的可怕的冷酷。
?浓眉下一双大眼睛里，跳跃着兴奋和喜悦的光。
?一双眼光射寒星，两弯盾如刷漆。
第七篇:《高度近视也不用带眼镜了,保护好自己的眼睛,很有用》
真正根治高度近视眼的方法
首先申明我是一个中医，所谓的高度近视西医好像没办法，我介绍一个中医办法，原理我就不说了，因为你们不懂经络，只要有恒心，坚持三年，即使800度近视也可以根治.
方法：头固定，眼球尽量左转25下，然后右转25下，一般后颈部就会有发胀的感觉，用手按摩揉一揉，马上就缓解了，这个时候你注意眼睛，是否要明亮些。这个方法的诀窍是后颈一定要发胀，什么穴位就不说了，只要是近视眼后颈就会发胀，如果25次不够就做50次，发胀后马上揉揉两分钟。每天有空就做。
注意事项：1.近视眼镜配戴度数最好低点，尽量低点，不影响生活就可以了，感觉视力上来了稳定后马上换更低度数眼镜，不要急，慢慢来，终有一天你会彻
底解除眼镜的，2.不要配戴领带，尽量给脖子宽松环境，衬衫领扣不要系上，这
点很重要，是成败的关键。3.尽量不看电视玩电脑，如果看电视后多做这种方法。
最后祝大家都能顺利解除眼镜。一定要有信心，西医的近视手术千万不要做，对眼球损伤非常大，年纪大了你就会非常后悔的，极易失明。你没注意动手术的医生还戴着眼镜吗?
转眼球可提高视力
我中年时的视力左眼为0.3
，右眼为1.0，经过20多年早、晚转眼球锻炼，近3年体检双目视力均为1.5。其方法是：坐在床上或椅上，双目向左转3圈后，平视前方片刻(默数5下)，双目再向左转3圈，平视前方片刻。每日早晚转两次，不要间断，日久坚持，即见功效。(谷玉)
老年人不眼花一法
我邻居大妈60多岁了，也曾眼花，她的老母前几年告诉一方法：眼看前方，眼球正转3圈，然后再倒转3圈，做完后，再做一次眼保健操，每天坚持做两次。她坚持几年，现在不戴花镜也能穿针引线、读书看报了。(张苏)
治疗近视的快速方法——献给广大近视眼的学生们
转眼的要领在于头始终朝前端不动，只动眼，不动头。向左转时，目光要极力向左，能看多远看多远，但头不能向左转；向上转时要极力向上看，但不许仰头；向右和向下也是如此，极目而视。转动的轨道应为圆形，而不要只是左、上、右、下4个点。顺时针转完25次后，再逆时针旋转25次，这时会感到后颈发酸，关键就在这，必须要转到后颈发酸才有疗效，只有此时眼部的肌肉神经才已经和后颈的肌肉神经接通。
中医讲肝开窍于目，肾注精于目，所以对许多眼疾中医都从肝肾来调治；中药的羊肝明目丸、石斛夜光丸、明目地黄丸等等，无不遵循这种治疗原则。但是，这些方法对于治疗近视疗效却不佳，根源就在于近视更多是由于长期的眼部肌肉疲劳造成的，问题并不在深层脏腑，而是在经络层面。明白了这一点，近视的问题就可以迎刃而解。
直接调控眼部肌肉供血的是膀胱经的后颈区。眼部的肌肉我们无法直接调控，触及不到，但我们可以把眼部的肌肉和后颈的肌肉连接起来。通过调节后颈肌肉就可以治疗眼疾，岂不是非常便利？
一个人只要每天花一丁点时间，就可以做好这种连接。把这个方法教给你的孩子和身边的朋友吧！
一、转眼球。先按顺时针方向转眼球，转动速度须极慢，左、上、右、下，转眼的要领在于头始终朝前端不动，只动眼，不动头。向左转时，目光要极力向左，能看多远看多远，但头不能向左转；向上转时要极力向上看，但不许仰头；
向右和向下也是如此，极目而视。转动的轨道应为圆形，
而不要只是左、上、右、下4个点。顺时针转完25次后，再逆时针旋转25次，这时会感到后颈发酸，关键就在这，必须要转到后颈发酸才有疗效，只有此时眼部的肌肉神经才已经和后颈的肌肉神经接通。
二、这时只要按摩后颈的肌肉，酸痛感很快就会消失，而这时会感觉眼部异常轻松。
通过短短几周的锻炼，视力会大幅度地提高，且可以预防其他眼疾。
问：我按您说的方法转眼部，倒是能感觉到和颈部肌肉相联，但同时也感觉眩晕，不知道是怎么回事？
答：转眼球感觉眩晕可能有3种情况：一是颈椎病，脑供血不足。转眼前先按摩颈后的风池穴就可解决。二是胃肠病，气阻于胃脘，这和晕车是一个道理。觉眩晕时用手指肚从心窝处向下推按到肚脐处，打一个嗝，眩晕顿消。三是肝肾血虚，同时会有眼睛长期酸涩干痛的情况。需平时再吃些石斛夜光丸，内外同治，便会有效。
问：我转了很久的眼球，也是慢慢转的，脖子没有动，可是一点酸痛的感觉都没有，只是眼睛的疲劳有好转。我视力一直很弱，近视七八年了吧，也不戴眼镜。为什么会后颈不酸呢？我在担心别是眼睛肌肉神经连不上了？
答：我想您虽然是慢慢地转眼球，但是“极力”二字至关重要，向左看时就要“极力”向左看，能看多远看多远，向上看时就要“极力”向上看，能看多高看多高，但头始终得保持中正不动。向右、向下看也是如此。如果您能像我说的这样“极力”去看，想要脖子不酸，还真是不容易呢！别着急，再试试。
网友提供的小偏方:
1.黑豆和红枣按1∶1比例一起煮着吃，每日吃一点，对轻度近视（400度以下），也即假性近视，很管用。邻居家孩子上中学近视了，按方子煮过，吃了段时间就好了。不过，这对更深点的近视疗效不明显。有小孩子近视的不妨一试。
2.每天半小时或者一小时眺望远处
，比如远处的树木、屋顶，越远越好，仔细把视线集中在远远的一点。
3.眼睛疲劳时候可眼观鼻子5秒，再看远处5秒，反复3次以上。
第八篇:《彻底根治近视眼[必看经典珍藏版]》
第九篇:《眼睛的功能》
眼睛的功能
教学目标：1、初步认识眼睛的结构，掌握瞳孔的变化规律和视觉的产生。
2、掌握保护眼睛的措施，培养学生保护眼睛的意识。
教学重难点：眼睛的结构及瞳孔的变化规律。
教学准备：多媒体 、图片
教学方法：启发式、探究合作式
课时：三课时
教学过程：
一、故事导入：
听《盲人摸像》的故事，思考：“这四个人为什么用摸的方式来认识大象呢？” 生：因为他们没有眼睛，看不到。
师：是啊，我们的眼睛很重要，没有眼睛就不能欣赏大自然的美丽景色，我们做事情就像这些盲人一样，很不方便。所以今天我们就学习《眼睛的功能》，进一步认识眼睛的结构。（板书：眼睛的功能）。
二、学习新课
（一）眼睛的结构
师：谁能说一说眼睛有哪几部分组成？
生：举手发言。
师：你们说出了其中的一部分，现在看看你们心里想的和老师讲的一样不一样。（出示幻灯片）跟老师想的一样的表扬一下自己。不过有的在健康书上有新的名字。（学生说一个名字，老师点一个结构）
师：眼皮在健康课上有新的名字“眼睑”，（做眨眼睛的动作）。眼球像个圆圆的玻璃球，（做转动眼珠的动作;弯弯的、长长的是睫毛，我们班有很多同学的眼睛很漂亮，你们能说出她们的名字吗？
生：说出班上学生的名字。
老师也很羡慕她们漂亮的睫毛。
师：谁能告诉老师，我们的睫毛和眼睑有什么作用呢？
生：......
师：同学们说的真好！睡觉要闭上眼睛，保护眼睛。有一种得甲亢的病人，由于眼睛外凸，睡觉时眼睑盖不住眼睛，就容易引起角膜炎。眼睑和睫毛还有阻挡灰尘和细菌进入眼睛，从而保护眼睛。
眼球的结构
师：刚才老师说了眼球像个玻璃球，我们从里到外看，最里面的黑黑的小豆是什么？ 生：瞳孔
师：谁能根据字的结构说一说瞳孔是什么意思？
师：“瞳”字左边是“目”字旁，说明跟眼睛有关系；“孔”就是小洞的意思。“瞳孔”就是眼睛的小窗户，能打大，能关小。
师：瞳孔外围深深的颜色叫“虹膜”。“虹”是彩虹的“虹”。彩虹是什么颜色？ 生：彩色、五颜六色.....
师：我们的眼睛也是五颜六色，你们相信吗？
出示不同颜色眼睛的幻灯片，反复巩固。
师：最外面的白色的部分是什么？
师：我们的生活中交眼白，健康课中叫“巩膜”。当老师批评学生的时候，有的同学不服气就会翻“白眼”露出巩膜。
小结：老师把这些眼睛的组成部分总结在下面，帮助同学们记忆：
眼睛眨一眨
眼球转一转
翻白眼露巩膜
虹膜像彩虹
瞳孔是窗户
三、瞳孔的变化规律
（一）瞳孔的变化
同学们对眼睛的结构已经掌握了，刚才我们学习了瞳孔像小窗户医院开大关小，现在我们看看瞳孔是怎样变化的？（出示幻灯片猫的眼睛）
师：这是同一只猫在不同时间，请同学们看一看哪里不一样？为什么？
师：白天，太阳光线强，瞳孔变大。晚上光线弱（未开灯）瞳孔变大，其实眼睛有自我保护的能力，光线强瞳孔就变小，以免伤害眼睛；光线弱瞳孔就会变大，以便更清楚的看清物体。 举例：当中午顶个大太阳走路时，我们就想捂眼睛，或者把眼睛眯成一条缝。
问题：瞳孔是你想让他们变大就变大，想让他们变小就变小的吗？
师：瞳孔的变化跟光线有关，它就像一个小窗户，光线太强，它就把关小一些，保护眼睛不受到伤害；光线太暗，它就打开窗户，让更多的光线进来，以便看清事物。
（二）播放视频《猫眼睛的瞳孔为什么能变化》加强学生的印象。
（三）完成实验记录
四、瞳孔的变色功能
（一）小知识：眼睛还能辨别不同的颜色。
（二）出示色盲变色卡图片，让学生辨认。
五、巩固练习
1.有的外国人眼睛是蓝色的这是由（
）决定的。
2.控制进入眼睛光线多少的“小窗户”是（
3.有的人喜欢“翻白眼”，眼白指的是（
4.晴天的中午，你看完电影，走出电影院时，
，使进入眼球的光线
六、拓展延伸
（一）说一说：我们应该如何保护眼睛？
（二）体验活动：做《爱眼保健康操》
眼睛的功能
瞳孔（小窗户）
虹膜（彩虹）
光线强---瞳孔变小
光线弱---瞳孔变大
教学反思：一年级的时候，同学们学习过《爱护眼睛》知识，对如何保护眼睛的知识，他们有一定的了解，所以我把如何保护眼睛作为拓展，来提高学生学习的积极性。所以这一节课的重点是眼睛的结构和瞳孔的变化规律。同学们对眼球的结构是不熟悉的，通过本节课的学习，同学们基本上掌握了本节课的重点，为下节课讲视觉的产生奠定了基础。
编辑提醒:请注意查看“眼睛一转就疼”一文是否有分页内容。原文地址更多相关文章注：眼睛一转就疼一文由免费提供，来源于网络。本文著作权归原作者所有，请在转载引用时保留。否则因《》一文引起的法律纠纷请自负,。
最近更新热点文章}