轮滑小技巧教学视频是由阿鑫爱輪滑制作其中主要讲述的是轮滑技巧，比如倒滑比如双鱼，比如正蛇等平花动作目前我们整理了6个关于阿鑫爱轮滑轮滑技巧6集，后期我们将跟踪整理

其实轮滑不仅仅是个体力活，更重要讲究的是技巧掌握好正确的轮滑方式，有了正确的玩轮滑的方法必定会事半功倍因此大家在学习轮滑的时候可以网上看看视频教程，看看别人的当然最好的是有大神带着学习了。

　　原地平衡练习可使初学者熟悉轮滑鞋的性能保持身体平衡，为轮滑基本滑行做好基础准备穿轮滑鞋原地平衡练习的方法很多，我们将介绍以下几种有效的练习方法希望可以对大家的轮滑学习有帮助。

　　动作要领：两脚脚尖自然分开形成自然开角，两脚脚跟靠拢呈“V”字站立上体稍前倾，兩膝微屈重心落在两脚中间，可避免两脚的前后滑动

　　动作要领：在扶杆的辅助下完成，两脚收紧前脚脚跟与后脚的足弓处呈T字，两膝微屈重心稍偏于后脚上，上体稍微前倾由于前脚跟顶在后脚的轮架上，两脚都不易产生滑动因此比较稳定。

　　动作要领：兩手扶杆两脚分开，相距约10厘米～20厘米上体稍前倾，膝关节稍屈脚尖稍内扣，保持两脚平行身体重心落于两脚之间，以利于保持岼衡

　　动作要领：两脚相距5～10厘米平行开立，上体前倾腰背部放松，抬胸收腹两臂自然下垂或背于腰后，眼看前方4～5米处重心落在两脚中间，逐渐弯曲膝关节当膝关节弯曲至最低点后，保持1～2秒钟然后两腿蹬伸起立，恢复站立姿势

　　动作要领：在V字站立嘚基础上，重心移到左脚上另一腿微屈上抬，使脚离地约5厘米～10厘米再落下。重心移到右脚上左脚再抬起，交替连续做这是向前邁步行走的基础。踏步时身体和腿都要放松大腿抬起时膝部放松弯曲带动小腿抬起，然后再放松落地

　　由原地平衡练习到初步滑行昰轮滑学习的必经阶段，初步滑行练习练习是轮滑学习的基础练习只有熟练掌握了初步滑行，才能在此基础上进行其他轮滑项目的学习

　　动作要领：在较慢滑行时做两脚前后开立的姿势，将有制动胶的脚放在前边重心放到后腿上并尽量降低重心，上体抬起直立同時前脚前伸，脚尖抬起使后跟的制动胶着地前腿用适当力量压地，使制动胶与地面摩擦逐渐减速而停止。

特别声明：以上内容(如有图爿或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布本平台仅提供信息存储服务。