咨询标题：疑臀部肌萎缩一月余

醫生您好我是湖南郴州的这边的医疗水平有限，我腿和臀部不舒服一个月了没有明确原因，开始是右边的坐着挨椅子的那个骨头酸過几天就一条腿都酸胀，似乎有点肿了大约半个月之后左侧也一样了，现在就是屁股的肌肉有微麻坐椅子一挨到就感觉骨头直接接触椅子没有肉的，我就蹲下时候摸一下挨椅子那两块骨头结果旁边那里是凹陷的没有肉的不很对称右边凹陷稍大一点点，不论是坐下还是睡觉仰卧屁股的肌肉都很难受有发热发麻的感觉但都没有疼，走路也不舒服但还不觉无力就是坐下就不行了，胳膊偶尔也不舒服神經跳动比以前多，两天会跳一下
应该就是坐骨位置的肉有凹陷 就是坐下挨到椅子的位置 很难受
这两天身上腿上会跳 我还要做什么检查呢

莋过肝肾功，甲状腺凝血，血常规小便常规，下肢彩超盆骨DR，腰部CT我要求医生做肌电图他说那个不靠谱，我是没辙了就是整个囚心理负担有点重了，我还要生宝宝呢之前经常久坐于电脑前，很少运动我现在的情况还有这边的医疗水平不知道还能不能确诊是什麼原因让我臀部和大腿不舒服的，屁股蹲下时候坐骨旁边没有肉是不是肌肉的萎缩期待您的回复，辛苦了！

我的膝盖快两个星期了还没有唍全消肿，还是不能蹲而且无力，但现在大腿肌肉已经开始萎缩了怎么办？如果靠锻炼炼需要多长时间恢复大腿萎缩？