今天要学的是急停中投

　　昰一种很简单的得分手段

　　这套动作很基础 但很实用

　　可以在实战中多使用多得分

　　我们在比赛中使用这个动作

　　你接到球之後 面对防守者

　　还会有第二重的防守

　　所以我们以三威胁起步

　　当你晃过第一个人后

　　可以运球上前停顿变相

　　我们先从基础嘚练起

　　晃过一个球员之后 急停出手

　　你是那种能跳投的球员

　　攻击篮筐和跳投得分

　　运球向前 快速变相

　　内线球员就会出来補防

　　运球后就能急停拔起出手

　　重心降低 要用肩部把他挡在一旁

　　不同的方向都要训练

　　突然变相 急停出手

　　以三威胁起步嘚方法就是这样

　　你可以运球调整准备突破的方向

　　然后快速变相 延迟了防守者

　　快速变相 然后急停出手

　　一定要努力训练在两翼 弧顶

　　特别是在弧顶这招经常用到

　　左侧和右侧的三威胁

　　左侧运球和右侧运球

　　所以每个点就是20次练习

　　三点加起来就是60佽

　　也就相当60次的投篮练习

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