不会游泳 溺水了怎么办呢
去年，北京的一场大雨让大家吃尽了苦头。有很多人不幸因为溺水而失去了生命。在反思的同时，我们是否应该学习一下溺水时如何自救呢？日常生活中我们说到水时，游泳或不小心掉到水里，发生危险，都会导致溺水的情况发生。因此掌握有关溺水的急救知识很有必要。
不会游泳 溺水了怎么办呢
在发生溺水的现场及时进行急救对保住患者的生命是非常重要的。溺水又称淹溺，是人淹没于水中，水充满人体的呼吸道和肺泡所引起窒息；吸收到血液循环的水引起血液渗透压改变、电解质紊乱和组织损害；最后造成呼吸停止和心脏停搏而死亡。临床表现患者有昏迷、皮肤粘膜苍白和发绀、四肢厥冷、呼吸和心跳微弱或停止，口、鼻充满泡沫或淤泥、杂草，腹部常隆起伴胃扩张。
一：不会游泳者的自救方法
1、落水后不要心慌意乱，一定要保持头脑清醒。
2、冷静地采取头顶向后，口向上方，将口鼻露出水面，此时就能进行呼吸。
3、呼吸要浅，吸气宜深，尽可能使身体浮于水面，以等待他人抢救。
4、切记：千万不能将手上举或拼命挣扎，因为这样反而容易使人下沉。
二：会游泳者的自救方法
1、一般是因小腿腓肠肌痉挛而致溺水，应心平静气，及时呼人援救。
2、自己将身体抱成一团，浮上水面。
3、深吸一口气，把脸浸入水中，将痉挛（抽筋）下肢的拇指用力向前上方拉，使拇指跷起来，持续用力，直到剧痛消失，抽筋自然也就停止。
4、一次发作之后，同一部位可以再次抽筋，所以对疼痛处要充分按摩和慢慢向岸上游去，上岸后最好再按摩和热敷患处。
5、如果手腕肌肉抽筋，自己可将手指上下屈伸，并采取仰面位，以两足游泳。
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上班路上，捧起久违的《读者》，看到这篇的时候突然感动的想哭，并不是因为艾琳娜救人本身让我感触这么大，而是文章的许多小细节，特别是几个小女孩对历史的研究竟然挖掘到了历史未曾展开的一幕，让我这已经快要融入上班族生活的人的心中突然又涌动起一股热情。摘来与大家分享~ 不过看帖的感觉远不能及手捧淡黄色的纸质文字的那种味道，这感觉远离我太久了，突然觉得，应该这样才对，是时候改变下了。---------------------------------------------------------&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& & && 世界因你而不同&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& &&《读者》杂志2010年第18期&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& &作者:沈 琅
　　在很多美国中学生心目中，每年的&国家历史节&竞赛有着特殊的吸引力，可以在老师的指导下，做一些自己喜欢的研究课题。若能进入国家决赛，那将是很高的荣誉。
　　1999年9月，堪萨斯州东南部一所学校刚开学，老师诺曼&柯南德就在课上宣布了&国家历史节&的竞赛主题：历史上的英雄。四个小姑娘对此兴趣浓厚：14岁的梅根&斯特怀特、伊丽莎白&康柏斯、杰茜卡&希尔顿，以及15岁的莎柏瑞娜&慕菲。她们决定组团参赛。　　一番热烈的讨论后，四个人将研究锁定在纳粹大屠杀的那段历史，并请柯南德先生指导。柯南德被学生戏称为&报纸杂志堆里的老鼠&，有着超强的搜集琐碎资料内容的本事。近年来，他正研究与此相关的课题，各种剪报装了一大箱。他把这些宝贝都交给四个孩子，告诉她们：查查这些资料，看看有什么启发。　　接下来，每天放学后，四个小女孩就会找个安静的地方，坐下来研究这些材料。看到有意思的，便标出来，另放一旁，以便一起讨论。9月23日，一篇题为&其他辛德勒&（注：辛德勒，一个德国商人，在二战期间用自己的财富挽救了数千犹太人的生命）的报道吸引了她们的目光，文中列了8个人的名字，并各附一段简短介绍。列在第一个的是&艾琳娜&森德勒&，介绍说她&救出了2500个犹太小孩&。　　&这不可能吧。辛德勒救了1100个犹太人，如果艾琳娜救了2500个孩子，我们怎么会没听说过？&孩子们提出了疑问。她们拿着这本1994年的《美国新闻与世界报道》去找柯南德先生。　　柯南德的理解是文章将&250&误印成&2500&了。&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 　　艾琳娜仍然活着　　梅根上网搜索&艾琳娜&森德勒&，发现只有两个词条，并且出自同一个网站：犹太正义基金会。上面注明的获救人数确实是2500。会不会这里也搞错了呢？她们发邮件去询问，不久收到回复，确认人数无误。孩子们既惊讶又兴奋，决定将&纳粹大屠杀中的英雄&作为她们&国家历史节&竞赛项目的主题。　　接下来的几个月，她们利用放学和周末的时间，去两个小时车程之外的堪萨斯历史档案馆以及匹兹堡州立大学图书馆查找各种资料。只要是与二战、犹太人或大屠杀相关的史料，她们都认真去查。但遗憾的是，没有发现任何关于艾琳娜的信息。她们还查看有关二战纪念墓碑上的所有名单，希望找到艾琳娜的最后安息地，但也一无所获。　　四个女孩根据手头的有限资料，做成了10分钟的报告演示，取名为&瓶子里的生命&。这是因为艾琳娜将所救孩子的资料写在纸上，装进瓶子里，埋在朋友家门口的一棵苹果树下，以便将来与父母相认。她们带着这个作品参加了2000年2月举办的地区竞赛，顺利被推举参加5月份的州级竞赛。　　但她们一直没有放弃寻找艾琳娜。最终犹太正义基金会传来让她们难以置信的消息：艾琳娜还活着，住在波兰华沙，已近90岁。　　姑娘们要到了艾琳娜的地址。兴奋之余，她们连忙给艾琳娜写信。在信中，孩子们急切地问了很多问题，比如&您为什么有那样的勇气去救人&，&您是如何救那些犹太孩子们的&等等，并把她们的研究报告一起送上，还附上自己的照片。最后，她们还细心地在信封中放入几美元，希望可以作为邮资，请艾琳娜给她们回信。　　&即使你不会游泳，也要努力去救他&　　一晃6个星期过去了。　　4月里的一个温暖早晨，伊丽莎白一路狂奔一路叫喊着冲向教室：&收到信了！我们收到信了！&大家都激动无比，围在一起，小心翼翼地打开信封。结果发现，整封信是用波兰文写的！　　大伙儿发动亲戚朋友，立即着手寻找译者。但找人和翻译过程花费了两个多月。在5月份的堪萨斯州级竞赛中，她们就直接拿着波兰文的信上台。她们得到了她们想要的：进入决赛。　　又过了一阵，孩子们收到了译成英文的信。她们在教室里围拢在一起，信是这样开头的：我最亲最爱的孩子们&&.　　信中，艾琳娜回答了她们的问题。她说：&父母自小就教育我，对人的尊重与爱应该超越种族和社会地位。父亲生前是华沙小镇上唯一的医生，一直尽力救治穷人。当时，斑疹伤寒在当地流行，父亲不肯撤离，坚持照顾伤寒病人，直到自己终于患上斑疹伤寒而倒下。&艾琳娜描述父亲临去世前的场景：&他躺在楼下，虚弱得奄奄一息，唤我站到楼上的栏杆前，但不准我下楼，以免被传染。父亲看着我，说道：&如果看到有人溺水，即使你不会游泳，也应该努力去救他。&不久之后，父亲就去世了。&　　艾琳娜记住了父亲的教导。她说：&在华沙犹太人区，每天看到血腥的屠杀，我没有时间考虑自己是否危险，只知道需要做一些事情。&　　在信里，艾琳娜还为孩子们指出了报告中两处细小的错误，并感谢她们将这个故事写出来，让人们知道当时的情况。&但和我一起救人的24位同事都已经过世，想起这点我很难过。&艾琳娜说，很多人从不拒绝收养被救的孩子，她才可以放心把孩子们交出去。&对我来说，相比把孩子救出集中营，收养他们更加艰难，因此他们才是真正的英雄。&读完信，四个女孩的心中久久不能平静。　　来自各方的支持　　媒体也开始关注这四个小姑娘的发现。一些周边的学校和社区团体邀请她们去作讲演，谈谈艾琳娜的故事，以及她们是如何发现她的。杰茜卡说：&我们感到有种使命感，让更多的人知道艾琳娜的故事。&　　孩子们所在的学校也乐见其成，为她们每次的行程支付汽油费。2001年1月，她们去堪萨斯市的一所中学讲演。结束后，一位名叫约翰&舒扎特的老师请她们吃午饭，他曾是个商人。席间，舒扎特先生问：&你们想过去华沙看望艾琳娜太太吗？&孩子们一致点头：&当然想啊。&那是她们从一开始就存在心底的梦想。　　&那你们开始筹集飞机票钱了吗？&　　&有啊，我们在卖棒棒糖。&　　&那你们筹集了多少钱呢？&　　&32块美金&&&　　舒扎特先生笑了，为她们的真诚可爱。在得知艾琳娜已经91岁高龄，舒扎特问孩子们：&如果我帮你们筹钱，送你们去华沙，你们愿不愿意？&　　孩子们张大了嘴巴：&当然愿意啊&&&　　于是，不到一天时间，舒扎特先生就为孩子们准备好了机票。　　从2到20万个搜索结果　　孩子们飞往波兰华沙，柯南德老师和几位家长一起同行。　　艾琳娜住在一个非常狭小的房间里，她坐着轮椅，因为后来纳粹发现了她的行动，将她关进帕维亚克监狱，打残了她的双腿。看见堪萨斯州的朋友们来看她，艾琳娜非常高兴。她在房间里放上了向日葵，因为这是堪萨斯的州花。孩子们将自制的大红心形卡片送给艾琳娜，上面有全校孩子的祝福和签名。艾琳娜送给他们每人一条心形坠子的项链，说：&我的心和你们在一起。&　　随着这次见面的报导，艾琳娜的故事被越来越多的人所了解。当时网络搜索的两个词条，通过这几个中学生的努力，现在已经有了200,000个结果。　　看着艾琳娜单薄的身体，四个女孩无论如何也想象不出来她是如何进出集中营救出那些孩子的。在纳粹的白色恐怖统治时期，哪怕被发现救一个人也会被严刑处死。但艾琳娜连续18个月，每天冒着生命危险，来回集中营数次，每次掩护几个孩子出来，一共拯救了2500多条生命。　　看到这位老人没有像样的居住条件，孩子们在后来的每次讲演中，都会带上一个瓶子进行募捐。他们为艾琳娜找到一家疗养院，护士可以定期为她检查身体。艾琳娜说这是她第一次住在装有抽水马桶和电话的房子里。　　你可以为世界带来改变　　孩子们也在自己身上看到了改变。　　杰茜卡说：&认识艾琳娜后，我学会更多关心别人了。当我看到旁边的同学一个人坐着很孤单时，我不再像以前一样，漠不关心地走开，而是会主动去问候他了。在遇到高年级学生欺负低年级同学时，我也不会退缩不管，而是挺身而出。当我们这么做的时候，就会慢慢发现学校氛围不一样了，我相信，这种变化会扩大到整个社区，整个社会。&　　杰茜卡还分享到，&当初做这个研究项目时，我们都只是十几岁的学生，但只要努力去做，就发现自己也可以为这个世界带来一些改变。艾琳娜是这样的例子，我们也是这样的例子。&　　日，柯南德老师和孩子们最后一次去探望艾琳娜。她的房间里摆满了向日葵，他一定是把堪萨斯的孩子们放在了心里很重要的位置。孩子们都带着第一次见面时艾琳娜送给他们的心形项链，表示他们的心和她在一起。98岁的艾琳娜已经很虚弱了，她坐在轮椅上，和每一位她深爱的孩子亲密拥抱，并用手指在每个孩子的前额画上十字，为她们祝福。　　又过了10天，艾琳娜离开了这个世界。　　艾琳娜&森德勒小传
　　1910年，艾琳娜出生在一个天主教家庭。　　1939年，德国入侵波兰。当时，艾琳娜在华沙社会救济局工作，负责照管救济食堂。纳粹在华沙建立了犹太人集中居住区，并对他们进行惨无人道的屠杀。艾琳娜受到极大震撼，她决意做一些力所能及的事情，拯救这些生命。　　她扮成护士，潜入集中营内部，有时甚至一天进出两三次，把孩子们救出来。但很多父母无法接受与自己的孩子这样离别，请她再给一天考虑的时间，但到第二天，艾琳娜却发现他们已遭杀害。于是，艾琳娜下定决心，要尽一切办法拯救犹太孩子逃离死亡之地。她避开纳粹警卫的视线，将年龄小一些的孩子装入垃圾袋.工具箱甚至棺材里，然后偷偷运走。年纪大一些的，她就想办法让他们从下水道.墙洞里逃走，随后将他们交给教堂庇护。有时，她干脆把一些孩子装扮成斑疹伤寒患者，用救护车运走。在帮助这些孩子逃离后，她还设法为他们伪造姓名及出生证明，并将他们送到福利院，或寄养到波兰的平民家庭中。　　为了这些孩子日后能与幸存的父母团聚，艾琳娜偷偷将每个孩子的犹太名字.波兰姓名以及家庭地址记在纸片上，放入瓶中，埋在邻居家门口的苹果树下。　　日纳粹发现了她的行动，将她关进帕维亚克监狱，对她进行严刑拷打。但艾琳娜咬牙忍受着一切，自始至终没有吐露过一个孩子的下落，也没有出卖过一个同伴。纳粹当局将她判处死刑。由于波兰抵抗运动组织的解救，艾琳娜最终得以幸存。　　日，艾琳娜在德国慕尼黑举行的纪念仪式上接受荣誉勋章，出席仪式的许多人都是当年她营救的犹太儿童。但艾琳娜从未将自己看成英雄，她说：&那些被救出来的犹太孩子，已经证明了我在世上的价值，但这并不是值得赞扬的理由。相反，我总是受到良心的谴责，我本来可以救更多的人。&　　日，艾琳娜在波兰逝世，享年98岁。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　(何静宜摘自《普知Reader`s Digest》-美国读者文摘版权合作，2010年7月号)
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品评校花校草，体验校园广场男子湖中溺亡 同伴误以为其会游泳未及时营救|游泳|同伴|小伙_新浪新闻
　　8月14日晚上10点多，一名年轻的男子在南京江宁百家湖游泳时不幸溺水身亡。据了解，当天晚上小伙是和七八个同伴一起去游泳的。同伴陆续上岸后，发现小伙的情况有些不对，但以为其会游泳而没有及时施救，最终酿成悲剧。
　　现代快报记者 王颖菲
　　相约游泳，谁知出了事
　　这名小伙是当晚10点20分左右出的事，其中一位同伴表示，他们和出事的小伙是同事。小伙是安徽人，20岁左右，刚来江宁的一家单位打工不到一个月，大家彼此还不是很熟。8月14日晚上，几个人相约来百家湖游泳。
　　一开始，这个小伙并没有下水，只是在岸上走走。其他人游了一会儿上来了，不知道为什么，他却脱了衣服下了水。不过保持在离岸边很近的地方游，大约距离岸边只有三四米。可没一会儿，大家就发现小伙的情况有点不对劲。
　　“他伸着手，扑腾了几下，好像在挣扎，”同伴说，“我在岸上问他，你会不会游泳，不会赶紧上来，他也不吱声。旁边的人告诉我说‘不碍事，他可能在扎猛子(潜水)’。”这位同伴表示，当时没有下去救他，是因为“有人说他会游泳的”。
　　不过很快又有人怀疑，“不对，他好像溺水了。”但旁边人还是觉得“没事”，并表示“不想下水了，都穿好衣服了。”于是，就这么眼睁睁地，几个人看着小伙在水中没了声息。直到发现可能出了事，大家才慌忙报警。
　　接到报警后，派出所民警立即赶往现场营救，经过半小时的打捞，小伙打捞上岸。120急救医生对他进行了诊断，发现他已经不幸溺水身亡。
　　之后一位知情同伴表示，死者以前跟他说过，自己并不会游泳，只想在边上游一游。可没想到百家湖边上没什么平坡，一脚踩下去就很深。他表示，如果当时他不贸然下水，或者如果有人见情形不对能及时伸出援手，也许就不是这样的结果。
　　警示牌难挡游野泳的人
　　在百家湖广场边巡逻的保安表示，实际上，每天都有很多人来此游泳，晚上也不少。为此，有关部门特意在岸边设置了警示牌，但仍然阻挡不了游野泳的人。保安不能强制他们不下水，只能劝导，但大多数时候，劝导并没有什么效果。没想到夏天过去大半，又发生这样的悲剧。
　　警方提醒，市民切勿擅自到河流、池塘、水库等水域游野泳。因为这些水域内暗流涌动，河床深浅不一，从水面上看根本看不出，极易发生危险。曾经不少水性好的游泳者，就是因为掉以轻心而出现溺亡事故。不会游泳的人更不应该贸然下水。如果发现有人溺水，最好借助竹竿、绳索等工具进行救援。
　　目前，警方正在对此事作进一步调查。
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尽管张嘉佳为自己的“莽撞”而道歉，但他坚持“不改初衷”，只是今后“未确凿的情况下不再公开”。我认为这不能叫“阿Q精神”，而是一种对于美好人性的期待，一种难得的悲悯情怀。无论外部世界有多少尔虞我诈，内心依然坚守一份良善。
消防队员是和平时期少有的经常“上战场”的战士，他们冲锋在前，为保卫国家人民财产生命安全而牺牲。他们的牺牲绝不是可以被用来批判牺牲的工具。曾有网友揶揄：职业化确实可以减少伤亡，因为职业化以后一着火，合同制消防队员往往不冲上去，就不会有伤亡了。
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&&&&来源：&&&&
原标题：8岁女孩在邮轮上游泳溺水 该船去年有人溺水身亡　　昨天下午，记者获悉，8月5日下午2时许，一名8岁小女孩在“蓝宝石公主号”邮轮上游泳时不幸溺水，船上医务人员迅速采取措施进行急救。8月6日，邮轮返回上海后，这名女孩被送往医院抢救，目前仍未脱离生命危险。 　　据女孩母亲羊女士介绍，今年女孩7月底刚开始学游泳，只上了10节课。8月5日下午，她带着女儿到邮轮14层的泳池玩耍。当时她在岸边的躺椅上休息，女儿在泳池内游泳。“刚开始我一直盯着女儿，后来视线稍一离开，女儿就不见了，我围着几个泳池找了一圈，才发现她沉在水里。当时周围没有救生员，还是一旁的游客把孩子救起来的。”监控录像显示，女孩溺水时间为7-9分钟左右。 　　溺水发生后，船上医疗人员实施治疗救助。由于当时身处公海，家属要求直升机送回就医的想法未实现。6日凌晨3时左右抵达吴淞码头，已距离事发已近12小时。 　　家属质疑船上为何不配备救生员，船方答复，船上《公主日报》上有相应提示：船上泳池不配备救生员，儿童下水需有大人陪同。记者就此向公主邮轮方面求证。截至发稿，邮轮方仍未明确回复救生员配备问题，但记者从蓝宝石公主号游轮其他乘客处获悉，船上确实没有救生员。此外，有别家邮轮公司的工作人员告诉记者，一般情况下，邮轮上的游泳池都不是专业的游泳池，主要供游客嬉戏用，一般都不配备救生员。 　　这并非蓝宝石公主号第一次出现溺水新闻，去年8月7日，一名29岁女游客在“蓝宝石公主号”邮轮泳池内溺水，不幸身亡。（新民网 萧君玮 胡彦 记者 房浩）
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