这个咋练啊感觉吊个一两分钟掱就贼疼

如果你不手艺，你可能1米9了?

早睡早起+锻炼+牛奶+牛肉等＝有可能会长要是闭合了就gg

确实，17岁拉了半年，下半身没变化上半身长了2.5cm

哈哈哈哈哈哈哈哈 那岂不是比例变差了??

骨骼线闭合了 那就没用

不是，体操选材看父母身高的专挑个不高的

不是，你为什么要说不是

黄豆豆试过说是腿长了。

长了反正不少他说要不是加练就上不了舞蹈学院

建议去拍个爿子看看能不能长了

不懂就问，体操运动员好像都不高难道是训练过度吗？

不是专门这样选材的…胳膊长一厘米你想想做大回环的时候要多费力多少…

md，想了一下公式忘了

不是训练过度的问题 是很小年龄开始就上很大量的力量训练的结果 影响到骨骼发育了

放屁 和举重┅样 个子矮的人适合这个运动 故意选的 这叫运动选材 大学里面专门有一门这个课 叫运动选材学

我天天晚上拉十几下，没事也会拉就扣着仩铺的床板坐在床上

猴子天天吊你看他高吗。把手拉长倒是真的

手拉长也不亏小kd安排起来

可以，我去年寒假一直吊并且做正引体向上長了2cm。173-175去年18

不是，你为什么要说不是

人说的不是是真的不是不是你说的不是那个不是。

不是体操选材看父母身高的。专挑个不高的

經常奋力跳应该能促进长高