没有网球基础的孩子可以有谁参加过减肥训练营网球训练营吗

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2016“明日之星”青少年网球训练营南昌站开营
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人民网北京4月19日电(记者马剑)日-4月22日,2016梅赛德斯-奔驰“明日之星”青少年网球训练营&“2024之旅”南昌站在江西省体育局网球中心举办,来自江西省及周边地区(湖南、湖北)的50名12岁(及以下)的青少年网球选手齐聚于此,在这里进行为期5天的封闭式训练,接受国内顶级青少年教练的指导,强化网球基础技能,学习当今先进网球技术。本站将产生男单和女单两名冠军,两名冠军将和其它七个分站的冠军参加10月底在深圳进行的2016梅赛德斯-奔驰“明日之星”青少年全国网球训练营和总决赛,将产生年度霸主,表现优异者将有机会参加12月底在澳大利亚墨尔本举行的2016梅赛德斯-奔驰“明日之星”青少年网球国际训练营,接受更高级别的指导和培训。该活动由国家体育总局网球运动管理中心主办,北京比格文化传播有限公司全程运营和推广,该活动从2008年开幕至今已经成功举办了8年。本次南昌站还得到了江西省体育局和江西省网球运动管理中心的大力支持,为训练和比赛的圆满完成提供了充分的硬件保障。
该项活动全年共设八个分站,三月份已经在广州、贵阳、西安成功举办了三站,接下来还将在合肥、郑州、沈阳和天津举办剩余的四站。
4月19日-4月22日,针对零基础的校园网球项目走进南昌市红谷滩实验学校和南昌大学附属小学红谷滩校区,两所小学总共100名3-5年级的孩子接受了网球的熏陶,比起“明日之星”青少年网球训练营的孩子们,这群小学生好多是第一次接触网球,然而,“明日之星”青少年网球发展项目不放弃每一名孩子,让所有孩子都有机会参与到网球的活动中来,让他们享受到网球的魅力和不同寻常,全面提高他们的身体素质。
“明日之星”青少年网球项目是中国网球发展的摇篮,这里不仅云集了12岁(及以下)的国内优秀青少年网球运动员,而且有很多国内资深教练员。“明日之星”青少年网球训练营针对每一个孩子的特点,进行有针对性的一对一的指导,提高每一位小朋友的网球水平。今年的训练营增加了成人的忍耐力测试,保证了训练强度。另外还加了视频教学,详细分析、讲解比赛中的每一个细节。
“明日之星”网球项目旨在发掘有网球天赋和潜力的小将,以及推广和发扬网球文化。在过去的九年里,我们非常骄傲的看到这个项目正逐渐成为国内最知名、最全面的网球培训项目,从训练到比赛再到后勤保障,每一步都力求做到最好。九年来,我们也目睹了一批又一批的小朋友们通过这个平台实现他们的网球梦想。该项目通过为小选手们量身定制的训练计划,丰富有趣的文娱活动,周到的后勤保障,受到越来越多国内小运动员的青睐。截止2015年底,共有近30000人受益于该项目。
世界著名汽车品牌梅赛德斯-奔驰自2008年起连续九年冠名赞助该项目,更有浙江天龙集团有限公司倾情加盟,提供专业的网球设备。此外还得到了《网球大师》的大力支持,积极推动中国青少年网球运动的发展和普及,将草根网球的辉煌成就继续传递。
(责编:温静、杨磊)
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& 如何教孩子学习打网球呢?
如何教孩子学习打网球呢?
处于少儿时期的孩子们好奇心旺盛,精力充沛,因此是学习技能的黄金阶段。孩子们对于他们感兴趣的事物,接纳能力和学习能力十分强。家长们不妨好好利用这个阶段进行,比如教他们学习一项体育活动,既能够锻炼孩子的身体,又可以达到培养孩子的毅力,比如让孩子学习打网球就是很好的选择。少儿学习打网球有什么好处呢?首先这是一项不需要肢体接触的运动,可以最大程度上避免孩子因为运动受到伤害。其次,网球被看做一项绅士运动,顺应化的潮流。最后,此项可以根据打球者的身体和条件进行调整,可以改变运动强度,可快可慢、可张可驰。那么怎少儿如何学习打网球呢?兴趣当然是关键,家长们可以先让孩子觉得打网球是一件有趣又轻松的事,首先培养起他们对网球的兴趣,再加以引导,同时还要注意一下三点:第一点:先培养手感,练好步法学习要先打好基础,学习打网球也是先从基本的步法开始学起,在基础教学中要让孩子认识到各种网球的步法特征,然后将准确的动作示范给孩子,并督促孩子进行多次模仿。最重要的是将基本功练好,步法训练应当贯穿教学的全过程。挥拍训练是初级网球的基本功练习,是少儿学习打网球最重要的一环。这个过程艰苦细致的训练。第二点:培养球感,注意技术动作的灵活应用教小朋友打网球要循序渐进。最简单的做法是先教网前技术,网前技术的好坏最能反映出孩子的球感,这种网前击球练习,四五岁的孩子就可以实行了。教练可以先抛球给孩子,打后再用球拍送出球,等孩子掌握网前技术后,可以开始与孩子对打,注意在对打过程中引导孩子对技术动作的灵活应用。第三点:合理的教学程序
网球的技术动作中有很多的部分环节是相似的,所以教练员在教学过程中要充分利用技术动作之间的相互联系和相互影响,将教学程序编排好。孩子的耐心比不上成年人,所以要注意维持他们的兴趣能够持久,教学时要在训练过程中掺插一些有趣,有竞争意味的活动。可以实行学员对打,教员对打等互动,增加孩子的兴趣。第四点:教学训练中的练习数量与质量掌握技能需要反复的训练,对某一技术动作的教学训练必须不断强化。才能让少儿通过肌肉本体感觉,体会动作的要领和掌握动作过程,因此,在学习任何基本技术时,应在保证身体不过度劳累情况下,试试加大运动负荷,增加击球的数量。少儿时期是学习打网球的黄金时期,家长要好好利用这个阶段帮助孩子掌握打网球这项技能,在这个过程中,最重要的就是维持孩子对于网球运动的兴趣,只有这样,孩子才有坚持的动力,才能积极主动地练习。
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