睡觉起来脚底板疼不敢落地落地就疼，但走几步后又没事了，这是为什么

点击联系发帖人 时间：2017-04-07 15:12

脚底板疼不敢落地

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考虑足底筋膜炎可能建议热水泡泡脚，减少活动

嗯嗯，可能跟最近一直跑步跑完后用凉水冲脚有关系，

剧烈运动後用热水泡泡脚不要用凉水

嗯嗯，那我先停一段时间用热水泡泡脚

对，先注意休息泡泡脚看看效果

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头几次会的适应了就不会疼了，休息三两天

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可能是过度疲劳吧平时多运动就行了

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没事的休息几天就好了

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医生回答 拇指医生提醒您：以下問题解答仅供参考

辽宁省鞍山市铁西区人民医院

请问这种情况具体多久了

嗯，是那一侧足跟部疼痛

两只脚脚底板疼不敢落地吧起来走两步就不疼了

嗯有可能是跟骨滑膜炎导致的症状

需要热水多泡泡脚是不是就行了

嗯可以温水泡脚治疗一段时间对您的症状会有帮助，同时需要您最近注意休息不要过度行走或者剧烈活动为好，鞋垫要厚一些鞋底最好比较柔软

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