青春期少女 怎样防止性侵害？
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柴静的《穹顶之下》让人们重新对雾霾有了更深度的认识，也认识到雾霾对人体将造成什么样的侵害，尤其是对孕妇、婴幼儿的危害，因为这个人群是抵抗力最弱的。因为雾霾，很多孕妈咪不禁更加焦虑胎儿的健康，怎样最大程
孕妈咪如何能少受雾霾侵害
　　雾霾对孕妇危害大于常人　　PM2.5对孕妇的危害比常人更大，孕妇若长期生活在高浓度的PM2.5可吸入空气污染物中就会影响胚胎发育，容易导致新生儿头围小、体重低。此外，雾霾天气空气流通差，部分孕妈咪的血压会增高，情绪也会有所起伏，容易发生妊高症或子痫前期。　　方法1：掌握好开窗时间　　很多人认为雾霾天气就要门窗紧闭，这样就能减少雾霾的侵入。这种方法其实并不科学，因为我们有出门的话，身上或多或少也会携带一些细菌和微生物到室内，再者，室内若长期不通风将提高二氧化碳等废弃物的浓度，微生物和细菌含量也会逐渐增加，可能比室外空气里的还多。所以，雾霾天气并不是就一直紧闭门窗，也要短时间的开窗通风，开窗的时间可以选在空气污染不是很严重的时候，也要避开风力大扬尘多以及早晚上下班交通高峰期时间。当静风条件下，可以每天开10-20分钟的窗户换气。雾霾天持续时间较长，那就等太阳出来的时候再开窗通风，孕妈咪如果住得靠近马路，那么白天车流量大的时候就要少开窗。　　方法2：口罩要选用棉质医用的　　当孕妈咪必须在雾霾天外出时，要选择什么样的口罩防御效果呢?最佳的是棉质医用纱布口罩，因为孕妇易疲劳，呼吸急促，所以戴口罩时不能让人觉得憋闷。此外，孕妈咪外出回家衣服上会粘上灰尘等微小颗粒物，建议及时换衣服，洗手，漱口，用温水洗脸，关键还要清理鼻腔。　　方法3：出行要选择好的时间段　　孕妈咪怀孕期间要懂得看天气出行，比如一天当中9点-10点，下午3点-5点这两个时间段空气质量是比较好的，孕妈咪可以适当出门散散步，做做运动，但注意不要到人多拥挤的地方。出门时宜穿长袖，减少皮肤和雾霾接触的机会。出行时间尽量避开雾霾天气，当PM2.5数值超过200时就要少出门了。　　方法4：户外运动可适当转移到室内　　雾霾天要尽量少出门，那么户外的运动训练就可以适当转移到室内进行了，可以选择慢走、半蹲。瑜伽等平缓的运动方式来增加运动量，一方面消化多余的能量，另一方面是为顺利生产做准备。　　方法5：饮食以清淡注意，注意均衡　　孕妈咪要多吃新鲜的水果蔬菜，比如橙子、梨、橘子、枇杷等食物就很清肺，而富含维生素A、&-胡萝卜素的食物能保护呼吸道上皮和免疫图老师球蛋白功能受损。此外，孕妈咪因为雾霾天而减少了晒太阳的机会，维生素D的吸收也减少了，这时可以适当多吃牛奶、动物肝脏，补充维生素D，促进钙合成。(图老师健康网(图老师健康网)专稿，如需转载请注明出处。)
五种人易被泌尿感染侵害
　　一、婴孩儿童：　　婴儿的尿道易受尿布上的粪便感染，而一至四岁的儿童也容易受到尿布或者大便擦不干净的影响而感染。　　二、糖尿病患者：　　糖尿病患者的免疫功能常有缺陷，加之尿糖阳性，利于细菌生长，易发生尿路感染。　　三、不洁性生活人：　　尤其爱拈花惹草的人群易发生泌尿感染，这部分人出于某些原因又不愿意到医院肾科而在私人诊所不规范治疗，以致病 性迁延不愈状况。　　四、妊妇：　　妊娠期菌尿发生率高达7%，一般认为与雌激素分泌增多有关，同时妊娠后期宫体膨大压迫输尿管及膀胱，据统计20%以上菌尿孕妇将发展为肾盂肾炎，需积极抗菌治疗。　　五、老年人：　　菌尿随年龄而增多，大于70岁人群菌尿发生率明显增长。男性增多，男女比由1：3.1升至1：0.8，易发生膀胱炎症，主要诱因是慢性前列腺增生，或慢性前列腺炎所致的排尿不畅而感染。　　注意泌尿感染会带来的危害　　一、引发多种炎症　　生殖感染局部症状虽然可以在一定的时间、范围内减轻或消失，但并不代表病症已经痊愈，很可能是病症由急性转为慢性，病变向更深层次扩展。如果男性在夜间出现了阴茎勃起疼痛，会阴、肛门部位肿胀不适，这说明临近器官诸如前列腺、睾丸、附睾都已受其所累。　　二、引发家庭感染　　生殖感染危害的对象不仅是自己，还包括性伴侣、子女在内的家庭成员。所以，患者及家庭成员应到正规医院检查并接受规范化诊疗，以免引发进一步的家庭传播。　　三、导致男性不育　　生殖感染可影响男性精子生成、精子活力及精子运输能力，造成少精、弱精、死精、精子畸形，直接导致男子生育能力下降。
如何防止梅毒侵害?
&　　以下措施可预防梅毒　　1、对已接受治疗的病人，应给予定期追踪治疗；　　2、对可疑病人均应进行预防检查，做梅毒血清试验，以便早期发现新病人并及时治疗；　　3、对可疑患梅毒的孕妇，应及时给予预防性治疗，以防止将梅毒感染给胎儿;未婚男女病人，未经治愈前不能结婚；　　4、发现梅毒病人必须强迫进行隔离治疗，病人的衣物及用品，如：毛巾、衣服、剃刀、餐具、被褥等，要在医务人员指导下进行严格消毒。以杜绝传染源；　　5、追踪病人的性伴侣，包括病人自报及医务人员访问的，查找病人所有性接触者，进行预防检查，追踪观察并进行必要的治疗，未治愈前配偶绝对禁止有性生活。
五种人容易被泌尿感染侵害
　　那么哪部分人患上泌尿感染的可能性会比较大呢？　　一、婴孩儿童：婴儿的尿道易受尿布上的粪便感染，而一至四岁的儿童也容易受到尿布或者大便擦不干净的影响而感染。　　二、糖尿病患者：糖尿病患者的免疫功能常有缺陷，加之尿糖阳性，利于细菌生长，易发生尿路感染。　　三、不洁性生活人：尤其爱拈花惹草的人群易发生泌尿感染，这部分人出于某些原因又不愿意到医院肾科而在私人诊所不规范治疗，以致病 性迁延不愈状况。　　四、妊妇：妊娠期菌尿发生率高达7%，一般认为与雌激素分泌增多有关，同时妊娠后期宫体膨大压迫输尿管及膀胱，据统计20%以上菌尿孕妇将发展为肾盂肾炎，需积极抗菌治疗。　　五、老年人：菌尿随年龄而增多，大于70岁人群菌尿发生率明显增长。男性增多，男女比由1∶3.1升至1∶0.8，易发生膀胱炎症，主要诱因是慢性前列腺增生，或慢性前列腺炎所致的排尿不畅而感染。　　注意泌尿感染会带来的危害　　一、引发多种炎症　　生殖感染局部症状虽然可以在一定的时间、范围内减轻或消失，但并不代表病症已经痊愈，很可能是病症由急性转为慢性，病变向更深层次扩展。如果男性在夜间出现了阴茎勃起疼痛，会阴、肛门部位肿胀不适，这说明临近器官诸如前列腺、睾丸、附睾都已受其所累。　　二、引发家庭感染　　生殖感染危害的对象不仅是自己，还包括性伴侣、子女在内的家庭成员。所以，患者及家庭成员应到正规医院检查并接受规范化诊疗，以免引发进一步的家庭传播。　　三、导致男性不育　　生殖感染可影响男性精子生成、精子活力及精子运输能力，造成少精、弱精、死精、精子畸形，直接导致男子生育能力下降。
女性缘何更易受埃博拉病毒侵害
&　　连月来，全球目光聚焦在暴发于西非几国的埃博拉疫情。有关这种疾病的感染人数以及致死人数频频见诸报端。如今，随着疫情蔓延，医学专家和公共卫生领域官员发现，疾病感染者和死者中，女性所占比例相对较高。　　分析人士指出，出现这种性别差异实则与生理因素无关，主要诱因是女性在家庭中所扮演的角色以及当地人的一些风俗习惯。　　爱的杀手　　美国Buzzfeed新闻网站8月20日报道了发生在利比里亚妇女科娜&库皮身上的惨痛教训。　　库皮现年36岁，她的丈夫8月15日死于埃博拉出血热（埃博拉病毒引起的一种急性出血性传染病）。丈夫去世前，她曾贴身照顾他一周，为他擦身、喂饭，打扫他吐出的秽物。库皮这样做是在尽一名妻子的义务，但正因如此，她也染上了埃博拉病毒。　　正在接受&医生无国界&组织治疗的库皮告诉媒体记者，她也曾怀疑丈夫感染了埃博拉病毒，但由于丈夫没有出血迹象，自己也就没再深究。丈夫过世3天后，库皮开始发烧、全身发抖&&　　Buzzfeed的这篇报道将埃博拉病毒比作&无情杀手&，它逼迫家人与患者保持距离。报道分析，无法这样做是夺去许多女性生命的主要原因。　　心理学家赛迪&威廉森&泰勒如今正在为利比里亚全国埃博拉疫情热线电话提供志愿服务。她说：&当你告诉女人不要去照顾家里的病人，就好比剥夺了她们为人女儿、为人妻子、为人母亲的权利&。　　可怕数字　　世界卫生组织8月26日发布的疫情通报显示，截至当天，几内亚、利比里亚、塞拉利昂和尼日利亚累计发现埃博拉病毒确诊、疑似和可能感染病例3069例，死亡1552人。　　世卫组织尚未按性别统计埃博拉疾病死亡人数。但利比里亚卫生部助理部长托尔伯特&尼斯瓦赫估算，在这个西非国家，75%的埃博拉出血热死者是女性。对这一说法，利比里亚性别和发展部长朱莉娅&邓肯&卡塞尔表示认同。　　据联合国儿童基金会统计，在另外两个疫情高发国几内亚和塞拉利昂，女性死亡人数占总死亡人数的55%~60%。　　历史上，非洲国家发生过几次埃博拉疫情。世卫组织2007年的一份报告显示，1979年暴发于苏丹的埃博拉疫情中，69%的受感染者是女性；2000年~2001年发生在乌干达古卢的疫情中，女性受感染人数也超过男性。　　按美国《外交政策》杂志的说法，不仅埃博拉疾病，登革热和甲型H1N1流感等其他一些传染病疫情也存在性别差异。　　医疗专家分析，从这轮埃博拉疫情暴发至今，极少有人关注这种疾病在男女之间显现的差异，因而忽略了制定相关应对机制的必要性。　　家庭重担　　分析人士指出，女性在家庭里往往充当照顾别人的角色，因而更容易受到病毒威胁。　　朱莉娅&邓肯&卡塞尔说：&当家中的孩子生病了，家人往往会让孩子&去找妈妈&。&　　国际知名的美国梅奥诊所传染病学专家普利提什.K。托什说：&在家中照料病人的女性更容易接触到患者的呕吐物等体液，而这正是感染埃博拉病毒的主要途径。&　　塞拉利昂总统夫人希亚&尼亚玛&科罗马在接受美国《华盛顿邮报》记者采访时说：&卫生领域的工作人员中，女性占了一大部分；在一线抗击疫情的人中，也有不少女性。&　　塞拉利昂的民间抗击埃博拉组织&社区应对小组&发言人苏阿菲雅图&图尼斯指出，在医疗场所，受分工影响，女性工作者也容易受到感染。她说：&在医院里，护士和清洁工通常是女性，她们得到的保护往往不如医生多。&　　另外，西非国家也有这样的传统习俗：当家中有人过世时，通常，死者的姑姑或家中年长者的女性亲属负责为死者整理仪容、置办丧事。　　《华盛顿邮报》分析，在这轮疫情中，女性受影响较大也给当地人的生计带来影响。在农村地区，自家田地的农活大多由女性承担，家中的一日三餐也由女性准备。　　科罗马说：&妇女还经常到边境地区做点小买卖。但由于现在几个疫情国关闭边境，这些家庭的经济状况受到影响。&　　信息使者　　然而，女性并非只能充当埃博拉疫情的受害者，也可以在阻碍疫情蔓延的过程中扮演非常重要的角色。　　在西非，女性往往是信息传播的重要途径，因此不少妇女被招募担任宣传员，帮助增加当地人对疾病的了解。　　现在，在塞拉利昂，女性部族领袖、家庭主妇、村中老妪等都被动员了起来。　　正在利比里亚首都蒙罗维亚工作的联合国人员马里切尔&泽格说：&把信息传递给妇女，就意味着传递给了最能有效保护家人且保护自身的人群。&　　朱莉娅&邓肯&卡塞尔说：&历史上，利比里亚女性发挥的社会作用不容小觑。妇女曾经发起呼唤和平的运动，对结束1图老师9年~2003年的内战起到了促进作用。如今，女性充当了传播抗埃信息的领头人。&　　在几内亚，24岁女子玛丽亚姆（化名）曾从亲戚那里感染了埃博拉病毒，如今在医疗人员的精心照料下康复。只是，患病经历让她失去了工作，未婚夫也取消了婚约。　　病痛和人生挫折并没有让她一蹶不振，而是令她更坚强。玛丽亚姆如今是一名埃博拉知识宣传员。日前，她接受英国《每日电讯报》记者采访时说：&现在一切都不一样了，但能有新生命，我感觉不错。无知让我的家庭受尽折磨。如果能让其他家庭免受这份痛苦，我将十分自豪。&
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防止宝宝变成罗圈腿的有效方法
&　　宝宝那胖乎乎的小腿看上去怎么不直啊?别着急，要长成笔直的小腿，需要慢慢等待，有时候，还需要借助一点外力的帮忙!
　　两条笔直的小腿可不是生下来就有的，你知道吗?宝宝小时候，腿形并不是像我们想象的那么完美，它们要经过&弯弯曲曲&的变化，像钟摆似的摇摆不定，最后才走向笔直。那么，在这期间，宝宝的小腿会发生哪些变化?在变化过程中，什么情况是正常的，什么情况需要干预、治疗?什么时候小腿才会慢慢变直?让我们跟随孩子的节奏，陪着他一起走过这段从&曲折&到&笔直&的过程。
　　出生后，腿形的&钟摆&变化
　　O形腿(膝内翻)
　　在妈妈肚子里的时候，胎儿一天天长大，子宫的空间自然变得越来越狭小。为适应宫内发育的需要，胎儿在子宫内的姿势是四肢蜷缩蹲在子宫内的，双下肢采取类似于盘腿的姿势：两膝关节屈曲，双脚交叉，双髋关节外展。
　　这种姿势虽然最大限度地缩小了下肢在子宫内的占位空间，但同时也出现了一个问题：双下肢为适应这种姿势，尽可能地双脚向内弯曲，由此带动小腿从膝关节起向内弯曲，膝关节会轻微变形。胎儿的骨质富于软骨，在外力作用下也使小腿发生变形。
　　十月怀胎是造成腿部生理畸形的原因之一，所以，一朝分娩时，欣喜的父母会有些遗憾地看到，自己的宝宝有着两条不太直的腿：膝关节还不能完全伸直，而且两个膝盖不能完全并拢，小腿向内翻着，一副天生&罗圈腿&的可怜样。
　　出现腿部生理畸形的宝宝中，O 形腿占了绝大多数，因为这是胎儿宫内下肢姿势在出生后的延续。
形腿具体表现为双膝关节伸直，双足内踝并拢，但膝关节不能靠拢，两腿呈现&O&形，而膝关节的间距大小可以代表膝关节畸形的严重程度。不过在医学上，医生不是简单地以膝关节的间距作为判断标准，而是将大腿和小腿轴线的夹角(
锐角) 大小作为判断畸形程度的尺度。
　　X形腿(膝外翻)
　　等到孩子两三岁时，相反的问题又出现了：他虽然不再是个&小罗圈腿&了，却又变成了X 形腿。
　　与O 形腿相反，X
形腿表现为当膝关节伸直并靠拢时，双足内踝不能靠拢。此时，双足内踝间距的大小反应出膝关节畸形的严重程度。同样，在医学上，医生也将大腿和小腿轴线的夹角( 锐角)
作为判断畸形严重程度的尺度，而不是单纯以双足内踝间距为判断尺度。
　　O 形腿、X 形腿，正常与异常的判断
　　那么，怎么来判断孩子的O 形腿或X 形腿是在正常范围内，可以顺其自然地变直，还是已经超出了正常范围，需要人为干预?
　　在确定孩子下肢各个关节( 髋、膝、踝) 活动正常的前提下， 让孩子平躺在床上，下肢伸直靠拢，仔细观察。如果孩子表现为O
形腿，则观察双膝关节间的距离;如果孩子表现为X
形腿，则观察双踝间的距离。这个间距是随着孩子的不同年龄而改变的，应该越小越好，没有绝对的标准。而真正的判断标准应该是大腿与小腿的夹角。所以，
如果你认为孩子膝盖或脚踝的间距很大，应该带他去看医生。
　　医生的诊断标准是在双下肢X 光片下，根据大小腿轴线的夹角( 锐角)
来判断。如果这个锐角小于5&，基本没有问题，属于正常范围，不必治疗;如果角度在5&～
10&之间，说明介于正常与异常之间，可以在家进行干预;大于10&则属于病理状态，应该到医院进行治疗。
　　另外，医生会区别孩子腿部的畸形是属于生理性畸形还是病理性畸形，因为有很多疾病同样可以造成膝关节的畸形，最常见的如佝偻病、软骨外伤、发育或感染类疾病等。这些疾病往往需要进一步检查。小腿从曲折到笔直的过程。
　　看着孩子不够笔直的小腿和别扭的走路姿势，家长自然会担心：孩子的腿是不是有问题?什么时候才能恢复正常?其实，孩子的这种畸形腿绝大多数都是生理性的，都在正常范围内，可以自然变直。孩子一天天长大，逐渐学会了站立，然后是蹒跚学步、踉跄行走。随着孩子的直立、行走，双下肢开始负重，腿部的肌肉也得到了加强。我们知道，直立的物体最能承重，在这一自然法则下，孩子的双腿开始逐渐而缓慢地向垂直发展，大腿和小腿逐渐成为一条直线，最终长成到正常的形状。
　　大多数孩子在可以灵活地走、跳、跑，也就是大约在学龄前后，小腿就可以发育得比较直了。但有的孩子这一过程却比较缓慢，要到青春期发育前才能完成。总之，青春期之前的膝关节畸形大部分是可以自愈的，不必担心。
　　介于正常与异常之间的家庭干预
　　孩子大小腿的轴线夹角小于5&，可以不必理会，到青春期可以自愈;如果大于10&，需要到医院治疗。而夹角在5&～
10&之间，也就是介于正常与异常之间的情况，可以在家里做一些干预治疗，使孩子的腿形得到很大改进。主要的家庭干预治疗有两种：按摩与夹板固定。
　　按摩法
　　目的是使关节向直的方向纠正。根据孩子膝关节畸形的方向，两手分别抓住大腿和小腿，两个拇指顶在膝关节凸起侧，双手稍用力，按畸形相反的方向按揉膝关节及附近的肌肉和肌腱，使关节两侧韧带松弛，关节位置松动。每天按摩3
　　夹板固定
　　最好在晚上孩子入睡后实施。方法是：选择一块与孩子膝盖宽度相仿、长度可以包括足部至大腿中部以上的木板，外面先包裹上一层软布，以防压伤。根据孩子膝关节畸形的方向，将膝关节架空，如孩子是O
形腿，就将夹板置于腿内侧。先用绷带固定足部和膝盖上方，然后逐渐用力将膝盖固定在夹板上，开始时不可太紧，要让孩子有个适应过程。也可采用双侧夹板，但比较麻烦。
　　特别提醒：
　　这两种方法可以配合使用， 加上孩子的主动活动与锻炼，会收到很好的效果。
　　这种非手术疗法越早开始效果越好，七八岁以上就基本无效了。
　　目前不主张孩子穿矫正鞋。一是矫正效果有限，二是孩子容易跌倒或崴脚，反而对孩子不利。
　　医生会采取什么治疗方法?
　　孩子膝关节畸形的程度大于10&，就应该进行医学治疗。医生会根据具体的诊断制定合理的治疗方案。在排除原发病的基础上，根据疾病种类和程度，参考孩子的年龄，采取不同的手术方案，多为截骨、外固定、骺内钢针固定干预骨生长等手术。
　　手术治疗一般在孩子七八岁时进行，孩子年龄太大，自我生长调整的能力不足，矫形效果会不理想。
　　特别提醒：
　　孩子膝关节的发育是关系到腿部活动、负重的大问题，还直接影响孩子今后的美观、身高和长大后的自信心，应该尽早发现、尽早诊治。
　　只要家长认为孩子膝关节不正常，或者感觉和别的孩子不一样，就应该带孩子去医院检查，早期诊治不仅可以早期干预治疗，还可以发现和预防其他的疾病。}