胸大妹子不用愁 手把手教你选合适的运动型内衣_网易体育
胸大妹子不用愁 手把手教你选合适的运动型内衣
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女生在跑步过程中会因为自己傲人的上围受到较大的干扰，所以选择一款适合自己身材的运动型内衣就显得十分重要。在众多种类的内衣选取过程中，如何选择困惑了很多女生。其实判断一款运动内衣好坏的标准就是胸部移动的幅度，当然这个范围越小越好。
网易体育2月5日报道：选择高强度支撑的运动胸罩要考虑很多因素，如成形杯、钢圈、软垫肩带、多钩。佩戴这种胸罩，好坏的标准就看胸部移动的幅度。胸部移动的范围越小就越好。专家建议，女孩子们选购胸罩的时候，尽可能多地去试，在不大影响舒适度的前提下，找到一款最适合自己的。一款好的，一般有以下这些特点：带子——必须是有弹性的材料，当你举起双手的时候，能够支撑你的胸部，不会隆起或者回胀。你要扣在挂钩最宽松的那格，胸罩使用的时间越长，带子会越来越松，你可以将其收紧。罩杯——为了限制移动，罩杯要完全贴合覆盖你的双乳(但不能起皱或者留空隙)。记住，你的运动型胸罩的尺寸可能跟你平时穿的有所不同。钢圈——它应该位于你的肋骨之上，那样就不会顶着你的胸部或者腋下。前面的带子——胸罩的中央应该对准你的胸骨，正好处于你的双乳之间。
专家称，如果你因为胸部过于丰满无法穿戴DD杯罩，可能就要找压缩式运动胸罩。专家建议先穿上一个高强度支撑胸罩，然后再盖上一件压缩式运动胸罩，这样能够固定双乳。再次，穿戴压缩式运动胸罩时你要找到中间地带，感觉到双乳已经被对称地固定好。另一位专家建议，购买几种不同风格的胸罩，穿身上测试下运动效果。要是担心花那么多钱买这么多胸罩却找不到合适的，你可以咨询服装销售，看是否支持货物退换全额退款。经过数次跑步，你基本就可以确定那种品牌和风格的胸罩最适合你的身材。一旦你发现适合你的胸罩，马上记下它的形状和款式编号，那就可以在网上买了；或者你可以找一个类似的产品替代自己之前的选择。
本文来源：网易体育
作者：思嘉
责任编辑：王晓易_NE0011
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为什么大胸妹难坚持跑步（一）？
少来！不要告诉我，你运动时候很少偷看对面女生。关于运动的好处，自不待言，除了能强身健体，增加抵抗力之外，对众多爱美的女生而言，还有保持体型，修身健美的作用，所以很多健身房里都可以看到，挥洒汗水的运动女神！所以，以前我一直以为运动的女生都应该是这样的，有着姣好的面容和令人羡慕的身材。可是后来，慢慢的接触到跑步圈，才发现一个可怕的事实：很多运动的女生，虽然很苗条，可是胸部却惨不忍睹，严重下垂、变小、伤痛等等各种症状。看到女足和女排这些运动员时，运动已经对他们的身体造成了很大的伤害，女性的美丽在他们身上几乎很难看到，为了运动，为了荣誉，她们牺牲了很多！为什么这些伤害发生在这些运动的女孩身上！而且这么严重……请记住：乳房表面是没有肌肉的！后来请教了一个体校的医生，她告诉了我一个残酷的现实：因为女性特殊的生理构造，乳房是没有肌肉的！只有依靠韧带和表层肌肤起到支撑作用，类似橡皮筋一样！一旦运动超过了限度，长时间下去就会失去弹性。更可怕的是：乳房受到的伤害是不可逆的，一朝下垂，终生后悔……更残酷的现实情况：据国外权威机构调查显示：有几乎将近44%的女性运动者不穿或者只是穿着普通的内衣，在国内这个比例则更高！（数据来自：UNIVERSITY OF PORTSMOUTH 2005）在进行跑步、骑行、球类等运动时，胸部会随着身体的运动而不由自主的大幅度摆动，使乳房内的弹性组织瘦到永久性的伤害。根据英国罗浮堡大学实验室研究结果显示：胸围在G尺寸时，剧烈运动中，振幅最大上下可达到14cm之巨大！或许有些女孩子会窃喜说：我胸部小，那岂不是在运动过程中有优势，不会有如此之大的振幅？然而事实是：即使是A罩杯的女生，在剧烈运动过程中，振幅也可以达到4cm之多！这是一个什么概念？女性每奔跑1英里，乳房上下移动的距离是134米，也就是说当你跑完一场42.195的马拉松后，乳房也跑了3.5公里，如果没有额外的保护，基本就残了！更不用说，乳房周围被肩带、背钩、内衣边缘等带来的各种摩擦和刮伤。如果不注意保护自己的胸部，随着时间的推移，增长的就不只是年龄，更有不断下垂的乳房！所以，回到最初的问题点：胸部大的女生在运动过程中，经常担心因为大幅的摆动而造成的各种尴尬，更大的问题在于：越运动，对胸部的伤害也越老越大，运动时间久了，会感觉到各种疼痛。所以很多胸部丰满的女孩子都没办法坚持下来，不是说他们没有坚强的意志力，更大的在于胸部的震动对他们造成的伤害！奔跑的女神啊，等等你的胸部！那么如何避免这个问题呢？相信很多专业的运动爱好者都知道要穿运动内衣，能够降低胸部的震动。比如国际一线知名专业运动内衣大品牌SHOCK ABSORBER,MOVING COMFORT, CW-X等和国内众多的内衣品牌，可是同样是运动内衣，有的卖几十元，有的卖到几百元，这里究竟有什么差异性呢？在说起运动内衣之前，大家先思考一问题：一个C罩杯女生，她做跑步和瑜伽两种不同强度运动的时候，穿着的内衣会是一样的吗？你真的了解运动内衣吗？
本文来源：网易体育
责任编辑：xachenkai
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&option value=""&网页&/option&深夜课堂：大胸妹健身真的很辛苦 | 当客|球鞋资讯|跑鞋资讯|运动装备资讯
深夜课堂：大胸妹健身真的很辛苦
日 22:00:00
笔者在大学时期，隔壁专业在期末体测时我们班级所有的男同学都回去观看，主要原因当然是班级互助，提升校园和谐气氛，其次就是去观看隔壁班的跑步的常年倒数，一个笑容很好看的姑娘。我们班级的男生都是这样滴这样滴这不是我们太过分，连这个笑容很好看的姑娘的宠物猫也是如此按照牛顿力学原理，我们可以进行计算，罩杯尺寸=上胸围-下胸围，而& D 罩杯约 17.5cm，加上胸围，通常在90cm以上，人体平均密度为1.2g/cm^3，也就是说女性的胸围媒增加一个罩杯，她就要多承受4颗正宗江郎山蜜桔的负重，重心也会上升1.329cm。所以无论是跑步跳绳转呼啦圈拳击骑自行车额，拍电影在进行这些健身活动的时候，大胸妹都得付出比我们普通人更多的力量，承受更多痛苦，还要忍受某些小红帽的白眼。毫无疑问，作为男性，我们需要进行更多的鼓励和帮助。比如这些仰卧起坐，俯卧撑动作就真的很不标准学习专业的健身技能，然后伸出你们那真挚的双手，来和笔者一起帮助这些在健身之路上走的很辛苦的姑娘们吧。来源：污友之家，社会主义大炕，男人装APP下载【get】，微信公众号：【get运动潮流】，提供篮球、跑步、潮流、健身、足球、骑行的最新资讯，更有低价正品扫货频道和0元购菜单，还有大神为您鉴定球鞋真假，期待您的体验！&
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willfuld&& 23:55:14如果你约大胸妹子去健身被婉拒了，不要悲伤，不要认为她仗胸欺人，更不要觉得她们懒虫上脑。看看这篇文章你就能深刻理解了，她们心里有太多说不出的苦：
首先是一句老话，她们很难买到运动内衣，这是她们无法运动的起始原因。
当她们终于找到一件能塞下胸部的运动内衣，她们还得绕店跑三圈测试内衣稳定性。
如果费力挑中的运动内衣是V领(即便很保守)，在运动时还是容易遭来异样目光，而且胸部滑出的概率也会高很多。
当她们克服了内衣困难，这世上还有些运动不建议D或D以上的妹子参加：
比如我们用脚趾头想都知道的，跑步
她们连转个呼啦圈都还得扶着胸
更别说被体育老师罚跑楼梯的时候有多痛苦
去健身房总没体育老师管了吧，然而此时却没一个能练的项目。
比如说练拳，目标太大容易成为攻击目标
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